今天小編分享的健康經驗：“懂王”就是自戀型人格障礙嗎？，歡迎閱讀。
高開瘋走，因為一個擁抱又跌下熱搜的《再見愛人 4》迎來大結局。透過他們在節目中的種種表現，不少人認為楊子擁有典型的 NPD 人格。那，什麼是 NPD 人格？
過度自戀其實是種病
一直以來，你或許以為自戀僅僅是一種性格特點，但實際上，自戀一直是被精神病理學、臨床心理學、精神分析學等領網域重點關注的課題。
1914 年弗洛伊德在《論自戀》中首次系統地論述了自戀，将自戀納入精神分析領網域；1980 年美國的《精神疾病診斷統計手冊》（DSM-3）開始提出自戀型人格障礙診斷類目 ( Narcissistic Personality Disorder, 簡稱 NPD ) ，DSM-5 則将其單獨歸類，并和反社會型、邊緣型和表演型人格障礙統稱 B 組人格障礙。
在我國的《精神障礙診療規範（2020 年版）》中 , 自戀型人格障礙被放在第十三章 " 成人人格和行為障礙 " 中。
圖源：國家衛健委
自戀是一種長期性的、形式多樣化的和綜合性的人格構造，是個體對自身、自身想象以及自身在他人眼中形象的過分專注和沉迷，是一種對自身重要性的誇大感覺，認為自己比其他的人都優越，并相信自己有資格獲得特殊權利和待遇。
到目前為止，自戀尚無一個統一的、嚴格的操作性定義。我們一般把人的過度自我關注、自我誇大的特征稱之為自戀人格。 流行病學研究顯示，在普通人群中，自戀型人格障礙的患病率不足 1%；在住院患者中，其患病率為 2%～6%；男性更易患病。在青少年中自戀的問題比較常見，但是大多數青少年能夠以此成長而不出現症狀，只有極少數的自戀型行為會持續到成年，最終成為自戀型人格障礙患者。
目前關于自戀人格有兩個亞型，一種是 " 脆弱的自戀者 "，他們有低自尊、依戀焦慮，以及對批評高度敏感；另一種是 " 宏大的自戀者 "，他們有高自尊，愛自我炫耀。 而紐約大學的臨床心理學研究團隊認為，" 宏大的自戀 " 在很多方面都類似于精神病，更可能是精神病的一種表現，而 " 脆弱的自戀 " 更為普遍，可以被理解為 " 适當的自戀 "。
在 DSM-5 中，人格障礙被抽成古怪的 ( A ) 、不穩定的 ( B ) 、焦慮的 ( C ) 三個類别，各類别之間也會有一定的交叉覆蓋。DSM-5 的第三部分還包含了人格障礙分類的替代方案。在 DSM-5 中，還保留着自戀型人格障礙的診斷。
DSM-5 中自戀型人格障礙的診斷标準：
一種需要他人贊揚且缺乏共情的自大（幻想或行為）的普遍模式；起始不晚于成年早期。存在于各種背景下，表現為下列 5 項（或更多）症狀：
①具有自我重要性的誇大感（例如，誇大成就和才能，在沒有相應成就時卻盼望被認為是優勝者）。
②幻想無限成功、權力、才華、美麗或理想愛情的先占觀念。
③認為自己是 " 特殊 " 的和獨特的，只能被其他特殊的或地位高的人（或機構）所理解或與之交往。
④要求過度的贊美。
⑤有一種權利感（即不合理地期望特殊的優待或他人自動順從他的期望）。
⑥在人際關系上剝削他人（即為了達到自己的目的而利用别人）。
⑦缺乏共情：不願識别或認同他人的感受和需求。
⑧常常妒忌他人或認為他人妒忌自己。
⑨表現為高傲、做慢的行為或态度。
自戀者也許更缺乏安全感
此次紐約大學關于自戀人格的研究，考察了 270 位對象，他們的中位年齡為 20 歲。研究者使用了一系列測量方法來評估每個參與者的不同特質，包括自戀、自尊和精神病态，發現 " 凡爾賽 " 行為與那些同時具有高不安全感和内疚感的個體密切相關。
紐約大學的臨床心理學家 Mary Kowalchyk 表示，" 結果表明，自戀更好地被理解為掩蓋低自我價值的補償性适應。" " 自戀者沒有安全感，他們通過炫耀來應對這些不安全感。從長遠來看，這使得其他人不太喜歡他們，從而進一步加重了他們的不安全感，然後導致惡性循環。"
而且大部分自戀者非常善于使用社交媒體，如通過微博、朋友圈等平台，曬自拍、曬美食、曬旅行照片、秀恩愛等，其用于描述的文字也大多 " 凡言凡語 "，極力以不經意的姿态來展現自己的優越感。
對于這種現象，此次研究認為，這種參與社交的自戀行為 " 本身就會造成不斷的社會比較和評價，這可能會加劇對自我價值的不安全感。" 不過，自戀并非一無是處，有研究表明，自戀具有雙面性。雖然自戀者的極度敏感會使個體更缺乏安全感，更容易焦慮、抑郁；但另一方面，自戀的自我欣賞、優越感等特征也可誘發更多積極情緒，故其與個體樂觀、主觀幸福感等心理健康的指标變化呈正相關。
所以，如果你有一個自戀的朋友，當 ta 總是 " 凡言凡語 " 的時候，可能不是發自内心的自大，而是在自欺欺人、自我保護，人生已經如此的艱難，有些事就不要再拆穿啦 ~
