宝宝睡觉时会突然笑起来，是做美梦了吗？

今天小编分享的亲子经验：宝宝睡觉时会突然笑起来，是做美梦了吗？，欢迎阅读。

宝宝睡着的时候，可能会出现微笑的表情，这是一种普遍现象，但是不少家长依然会担心：这会不会是什么疾病呢？宝宝睡觉笑，究其原因，主要有下面两个：

睡眠中的正常情绪反应

多伦多大学一项针对接收睡眠评估患者观察研究表明，睡觉笑是一种正常的情绪反应。在清醒时，宝宝的大腦会记录日常经历，由于宝宝的大腦还处于发育的初级阶段，睡觉的时候，大腦依然会继续处理白天的信息。

这期间，如果大腦的边缘系统受到刺激，就可能会产生情绪反应，让宝宝展现出笑的表情。大腦边缘系统位于大腦皮层的边界位置。边缘系统在情绪反应中起重要作用，同时也在学习、记忆、行为中起关键作用。

无意识的肌肉活动

多个研究表明，由于宝宝神经系统尚未发育完全，当宝宝处于快速眼动睡眠时期，骨骼肌（即附在骨骼上的肌肉）可能依然会收到大腦无意中传来的「指令」，这时，宝宝就会做出一些肢体动作。

比如，宝宝的身体会小幅度活动、做出踢蹬等动作，也包括在睡眠中露出微笑的表情。

参考文献

[ 1 ] rajanovic, N., Shapiro, C., & Milovanovic, S. ( 2013 ) . Sleep-laughing – Hypnogely. Canadian Journal of Neurological Sciences / Journal Canadien Des Sciences Neurologiques, 40 ( 4 ) , 536-539. doi:10.1017/S0317167100014621.

[ 2 ] Sheldon SH. Sleep in infants and children. In: Lee-Chiong TL, Sateia MJ, Carskadon MA, editors. Sleep Medicine. Philadelphia, PA: Hanley and Belfus Inc; 2002. ediatric sleep disorders: a review of the past 10 years.

[ 3 ] Anders TF, Eiben LA. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 1997 Jan; 36 ( 1 ) :9-20. Adair RH, Bauchner H. Sleep problems in childhood. Curr Probl Pediatr. 1993 Apr; 23 ( 4 ) :147-70; discussion 142.

[ 4 ] Davis KF, Parker KP, Montgomery GL. Sleep in infants and young children: Part one: normal sleep. J Pediatr Health Care. 2004 Mar-Apr; 18 ( 2 ) :65-71.

[ 5 ] Zee PC, Turek FW. Introduction to sleep and circadian rhythms. In: Turek FW, Zee PC, editors. Regulation of Sleep and Circadian Rhythms. New York, NY: Marcel Dekker Inc; 1999.

本文专家