今天小编分享的娱乐经验：港圈高龄生娃秘籍：47岁萧正楠老来得子，马明评论区“接孕气”？，欢迎阅读。
昨天港剧迷们都在奔走相告的好消息是：翠如 BB 有 BB 啦！
翠如拍的 vlog 里，萧正楠看到验孕棒开奖，又惊又喜，激动得双手掩面，刚好和后来宝宝拍的超声照片动作一致。
按照香港地区传统，三个月胎儿稳妥了才会对外公布喜讯，官宣 vlog 下面一片恭喜，唯独张振朗的画风别具一格：原来阿萧仲得（还可以）！
萧正楠 1977 年生，黄翠如是 1981 年的，今年分别是 47 岁和 43 岁，确实不算年轻了，但港圈艺人保养得当，加上普遍晚婚晚育，不到 70 好像都用不上 " 老来得子 " 这个形容词。
问题来了，为什么香港艺人都能做高龄父母？
萧正楠 " 老来得子 "，马国明惊恐脸？
翠如 BB 的官宣 vlog 下面，还有她情真意切的小作文。
她提到 " 曾期待过一个生命，然后在一个比较艰难的时刻，我们失去了，再用了好些日子，找回生活的平衡，努力互相成为对方快乐的电池。"
原来夫妻俩曾经历流产之痛。视频里她一开始手持照片泪流满面，照片里的应该就是她的第一个小朋友，翠如用这种方式进行悼念。
想起来，2021 年前后，" 鱼腩夫妇 " 官宣结婚三周年之际，黄翠如曾被港媒爆料，每天早起晨跑，同时吃中药调理身体，开始备孕。
只是备孕的新闻很快被剧集争议掩盖，那时她有份演出的《七公主》开播即成热门话题，但她在剧里的演技却备受争议，疑似因为难以承受批评压力，一连缺席剧集和节目的宣传活动，情绪状况也让人担心。
后来黄翠如突然在 IG 平台，发布了一张手拿叶子的照片，写道 " 再见 " 并且关闭留言功能，惹来不少 " 退圈 " 猜测，而她只模糊回复，是 " 私人的悼念 "。
之后黄翠如消失将近两个月，再现身便是各种陪老公开工，旅游、探店、吃吃喝喝，连自己擅长的综艺工作都没有接触，看起来真有点退圈的意思。
如今想想，那段时间真是翠如的 " 至暗时刻 "，还好有萧正楠一直充当她的 " 电池 "。
在正式官宣前，外界很多人 " 关心 " 夫妻俩的造人计划，而萧正楠每次都是回答 " 顺其自然、一切随缘 "，用这种方式屏蔽掉外界催生的压力。
相比之下，马国明和靓汤的备孕计划看起来就积极进取得多。
马国明今年 50 岁，汤洛雯今年 37 岁，去年马明在采访里就提过，结婚后会多点时间陪伴家人，因为夫妻俩都很喜欢小朋友，要努力赚钱养小孩。
由于太早放话造人计划，港媒可以说是死盯靓汤的肚子，我出差路过 HK 的书报摊，瞄一眼周刊封面就能看到相关进展。
近期的进展是 " 连环搬窦求 B"（搬家求子），一些玄学手段。
感觉马明还是把怀孕生子看得太简单了，隔着封面都能感受到靓汤的压力。
昨天在一片恭喜声中，马明连发三个惊恐表情包。
后来靓汤也发了祝福信息，网友喊马太来接孕气（hk 也流行这个），而萧正楠直接加入催生团：随时叫马明揾我（找我）。
后续是靓汤没有继续回复网友，而马明也删掉了留言，看来是担心被过度关注，希望下一对有好消息的 CP 是他们吧。
港圈艺人为什么都能做高龄父母？
从医学角度上，一般认为怀孕女性超过 35 岁就是高龄孕妇了，这主要是根据身体机能尤其生殖系统的功能判定的，但香港大多数人对于高龄生育这件事以正面情绪为主。
他们普遍认为 35 岁只是医学上建议的比较理想的生育年龄，并不代表超过此年龄后不适宜生产。尤其是现代医学发达，个人体质也不同，年龄只是参考，不必太过强调 " 高龄 "。
图源：中评智库大数据中心
据香港的妇产医生介绍，如今香港有 3 成孕妇都属于高龄产妇，而香港政府也有一系列的政策帮助这些高龄家长。
比如针对 35 岁以上的高龄产妇提供试管婴儿生育优惠补贴政策，对高龄产妇、卵巢功能障碍人群给予最高 12000 元的优生优育补贴，允许单身女性冻卵（体外受精时需要已婚）等等。
冷冻卵子的意义，在于让暂时不想生育的女性，保住最佳时期的生育能力。
阿娇上一段婚姻就提过，有冻好卵子备用，可是每次让赖弘国去配合，对方却一直没有时间去，让她很无奈。
香港艺人能放心当高龄父母，一方面是因为香港医疗水平确实发达，尤其是辅助生育科技成熟，能帮助很多高龄夫妇解决因为年龄带来的孕产困难问题。
另一方面，港圈艺人也很注重运动和身体保养，对饮食更是讲究，往往四十岁的身体，25 岁的外型和魄力。
早年狄波拉生谢霆锋的时候，谢贤就曾透露过他们有一个生子秘方：生男孩就要每天吃两打生蚝和一块牛排，生女孩就要多吃蔬菜。
果然，44 岁的谢贤顺利抱得儿子谢霆锋，两年之后又得了女儿谢婷婷。
不过还是得说明一下，生男生女和染色体有关，和吃什么不一定有关，谢贤个人的经验，并不保证每个人都适用。
这个套餐可以参考的是：优质蛋白和足够的纤维素、维生素，对于备孕期的父母确实是营养之选。
香港人注重食补，尤其热爱煲汤，备孕、怀孕和产后都少不了汤水滋补。
蔡少芬 38 岁怀大女儿的时候还在拍《甄嬛传》，由于之前有过一次流产经历，加上皇后娘娘有很多推搡的戏份，蔡妈妈就待在片场，一边煲汤一边照顾蔡少芬。
蔡少芬则很热情地把汤水分享给同组的各位娘娘们，没想到喝完蔡少芬的汤，孙俪也很快怀孕了。
这里要多提醒一下，汤里的肉可以多吃，补充蛋白质，汤就适量吧，因为长时间煲出来的汤嘌呤太多，容易导致尿酸偏高引起痛风 …… 这也算是广东人的 " 省病 " 了。
除了食补，香港艺人普遍喜欢健身、行山、跑步等运动，在 keep fit 方面很有一套。
香港艺人中的 " 高龄纪录 " 应该是前 TVB 艺人黄泽锋和太太陈丽丽。
2019 年，陈丽丽以 52 岁超高龄自然怀孕并剖腹生下女儿小黄妃，在港圈引起很大关注，除了天降宝贝，夫妻俩的身体素质也是相当强的。
黄泽锋曾经是香港游泳队代表队成员，练过咏春和泰拳，加入 TVB 后也没有丢下游水的爱好，如今还担任着游泳和泰拳教练的工作。
太太在他的影响下也开始运动，怀孕之前一个星期有三天都会一起练拳。
毕竟年纪摆在那，陈丽丽产女的过程很是凶险，一度妊娠毒血爆发，昏迷不醒差点中风，经过三小时救治才终于脱险，获得宝贝千金。
小黄妃如今 5 岁了，漂亮又机灵，上个月还在儿童水运会上赢到人生中第一块游泳金牌。
一家三口在节目《不一样的爸妈》分享生活日常，小黄妃提到，妈妈因为年纪大会被班里的同学笑，她马上骂回去，说：" 妈妈不老，妈妈很漂亮。"
超级贴心的小棉祆。
黄泽锋夫妇近年也有意识积极增强体力，希望能陪伴女儿的时间更久。
多说一句，港女身体真的很强。
今年 1 月香港马拉松开跑时，怀孕 6 个月的 37 岁香港模特梁诺妍（洪永城的太太）也参加了，而且是以 10 公里 1 小时 4 分的成绩完成的。
这速度，我开小电驴都没她快啊。
有网友觉得她的行为太危险了，她解释，自己有 6 个亚洲运动及体能专业学院证书资格，非常清楚自己的状况，锻炼也是有分寸的。
怀孕头 2 个月因为还没稳定，所以她更多选择行山。
医生一般建议，跑开步做开运动的女性，怀孕之后更加要做适量运动，42 岁的前港姐亚军朱慧敏就分享过自己挺孕肚游泳的视频。
她透露怀孕之后体重飙升 30 斤，医生告诉她要多运动，而游泳是孕妇最安全的运动之一。
不仅可以缓解孕妇在孕期常见的抽筋、脚部水肿等问题，同时保持运动还可以预防妊娠高血压、糖尿病等状况的发生。
说到这里，还是要泼点冷水了，生殖技术成熟 + 身体素质好，只是高龄生育的条件之一，并不能百分百保证怀孕和顺利生产。
一直崇尚健康、热爱运动的钟丽缇，48 岁那年用尽方法，努力配合医生调理身体，想要做试管婴儿，却始终没有如愿。
因为药物影响荷尔蒙，身体还变弱、变胖了不少，她也只能接受现实了。毕竟比起生娃，还是自己的身体更重要。
另外提醒一下备孕的姐妹，备孕是两个人的事，妈妈身体要好好做准备，爸爸也一样。
去年宣布生子的歌手江若琳，透露自己备孕 4 年才怀上宝宝就是因为查出来丈夫身体健康状况有问题。
她的丈夫就是香港前男子组合 Bliss 出身、后来转行做生煎包生意被称为 " 生煎包王子 " 的萧唯展。
两人去医院做备孕检查，被医生告知男方小蝌蚪不合格。为了改善自己的精子质量，萧唯展主动戒烟戒酒，每天规律作息，还早起晨跑锻炼，终于顺利开花结果。
由于香港高龄父母越来越多，香港的医院和诊所对于照顾高龄孕妇的经验也相对丰富。
杨千嬅 38 岁怀孕时，曾发生一个非常危险的状况，发现自己的子宫里除了小宝宝还有子宫肌瘤。
绝大部分子宫肌瘤是良性的，但有一定风险会变成恶性的子宫肉瘤，而怀孕就是恶变的风险之一。
因为子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，女性在怀孕期间，由于子宫内血液循环加快和体内雌激素的水平变化，肌瘤可能会快速增大。一旦肌瘤增长速度过快，就有可能发生肌瘤红色样变性。
孕妇处于这样的状况下，可能导致早产甚至流产。
好在杨千嬅运气不错，香港医生的水平也好，最后医生在一堆肌瘤之中找到宝宝的头，把他平安 " 夹 " 了出来。
真心提醒各位想要做家长的朋友，孕前检查很重要，无论几岁，千万不要等到怀孕了才发现这样那样的严重状况。
E 姐结语：
不仅是香港娱乐圈，晚婚晚育如今也是许多大城市职场女性的主流趋势。
从理想主义角度，女性能够在事业稳定、经济独立和人格成熟的时候再生育，对于下一代的身心成长和教育是更有利的。
都说年轻精力足，可我们这一代人，二十多岁正是沉迷奶茶、谷子和追星的年纪，缺的不是陪伴孩子撒野的精力，而是充足的责任感和生活认知。
偶尔在视频里看到的 " 年轻人反向育儿操作 " 我也是不懂的——娃大晚上闹觉，直接带到公园不让睡，娃哭喊想看电视直接罚看通宵，娃在商场耍赖打滚父母同步躺平 …… 看起来是 " 以闹制闹 "，实质是另一种无知，是对低龄儿童身心需求、亲子关系的认知缺乏。
反观我身边一些高龄妈妈，不仅 40 岁拥有 25 岁的精力和体魄，对待孩子的各种状况往往拥有更稳定的情绪和成熟的手段处理。同样是新手妈妈，认知和格局却比 20 出头的新手妈妈高一大截。充裕的经济能力，更能为孩子提供更优质的成长环境 …… 这些都是高龄生育的优势。
当然，说到底生育还是一种生理能力，所有外在的优势都是其次的，大龄女性是否做出生育的决定，第一步还是得从自己的身体机能出发考虑——别过于忧虑就好。
