今天小编分享的健康经验:节后上班,懒懒的没有劲儿?你可能是病了,欢迎阅读。
春雨君发现 80%,甚至 90% 的朋友,使用 春雨慧问 都是进行咨询疾病,但它还能覆盖更多健康场景哦 ~
转眼间春节假期已过,打工人喜提 6 天工作日!不少朋友自打假期回来都感觉格外的疲惫,做什么都提不起劲儿 ...
这是为啥捏?今天春雨慧问就和大家好好唠一唠——
致每位需要帮助的人
—春雨慧问、春雨知己,你的贴心朋友
累累累,这是怎么了?
P.S.
这种症状又称" 节后综合征 "。节后综合征并不是某种特定疾病,而是指长假后身心适应不良的各种表现,主要有浑身乏力、嗜睡、失眠、精力不集中、头晕、口干舌燥、烦躁不安、腹痛腹泻、疲惫、神经性厌食、工作恐慌等各种症状。
如何快速调整
总之,刚刚复工不要马上开始高强度的工作,可以先从一些简单日常的工作开始,不是教你摸鱼啦 ~
比如你可以把工作任务分解,一次只做一件事;工作 1 个小时后暂停,休息一下再投入工作。长假后不想上班是很正常的事情,但我们要积极调整、尽快适应工作状态,毕竟这周要上六天班
身为基于大模型的人工智能问诊产品,你和" 春雨慧问 "的沟通越多,提问的 " 姿势 " 越正确,春雨慧问也会变得越懂你,越能给你更多帮助。看过今天的小分享,你要不要也来跟春雨慧问聊一聊你感兴趣的健康问题呢?
还不知道怎么使用春雨慧问?
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