“長新冠”、肺炎好了又流感......這一代中年男人為什麼這麼“難”?

今天小編分享的健康經驗：“長新冠”、肺炎好了又流感......這一代中年男人為什麼這麼“難”?，歡迎閲讀。

" 脆皮大學生 " 火遍全網，" 脆皮中年人 " 卻一直被忽視。

在中國，背負事業、家庭、社會 " 三座大山 " 的中年大叔，正面臨小病不斷，慢病纏身，還容易患癌甚至猝死。

追問中年男人 " 脆皮 " 的緣由，最最最根本的一個原因，是長期的免疫力低下。

困在 " 長新冠 "，還容易感染流感

免疫系統宛如人體的一道 " 屏障 "，阻擋着所有病毒的侵襲和健康威脅的入侵。

造成免疫力低下的原因很多，熬夜、抽煙、酗酒、久坐不動等不健康的生活方式是誘因和催化劑，這是過去任何一個時代的中年人都存在的共同點。

值得注意的是，當下的中年人有着跟以往不同尋常的經歷：受到過新冠病毒的侵襲，并且可能大于一次。

得了新冠之後，身體跟以前不一樣了，這是大家的普遍感覺。52 歲的李大叔（化名）表示，兩次新冠後總感覺沒好徹底，每天都很累，睡不夠，時不時感到心悸、呼吸困難，他懷疑自己得了 " 長新冠 "。

據不完全統計，全球至少 6500 萬人遭受 " 長新冠 " 的困擾。根據世界衞生組織的定義，" 新冠後症狀 "（" 長新冠 "）是指可能或确診感染新冠的個人在感染 3 個月後還有症狀，症狀至少持續 2 個月，且沒有其他的明顯誘因。

《Nature Reviews Microbiology》期刊發表的一項研究綜述稱，"長新冠 " 不僅導致廣泛的多器官損傷，還增加了患者多種醫療疾病的風險。綜述還指出，發病機制可能涉及免疫系統失衡等。

◎ 研究綜述指出，長新冠病患體驗到跨越多個器官系統的症狀，包括心血管、血栓、神經系統損傷等。/ 圖：Nature Reviews Microbiology 期刊

除了 " 長新冠 " 之外，" 二陽 " 以上的多次感染者，免疫力可能更加脆弱，甲流、乙流、支原體肺炎等呼吸道傳染病的概率也會明顯增加。

49 歲的張大慶（化名）僅在上個月就生了兩場大病，先是感冒肺炎引起發高燒、嚴重咳嗽，住院治療一個多星期。沒想到出院第二天去了一趟菜市場，淋了雨後又劇烈咳嗽，他感覺不對勁，于是在網上買了居家快檢，結果測出甲型流感，此時妻子被傳染也發起了高燒。

大病初愈又遇甲流，铮铮鐵漢也扛不住。張大慶説，" 這次甲流感覺比新冠還難受，吃不下，渾身疼痛…… "

◎ 快檢結果提示甲流。/ 圖：受訪者提供

" 老婆買了 2 盒瑪巴洛沙韋片，人家説是流感特效藥，她吃藥後很快退了燒，但我很倒黴，吃藥大概一小時後突然咳嗽加重。" 張大慶告訴 39 深呼吸，他以為又肺炎了，嘗試服用復方甲氧那明膠囊、做霧化等方法進行自救，但沒有效果。

晚上挂了急診做 CT 檢查，并不是肺炎復發。醫生告訴他，很可能瑪巴洛沙韋片的副作用，因為這個藥可能出現支氣管炎等不良反應，給他開了平喘的針水同時霧化治療。回到家他還是咳個不停，根本無法平躺睡覺，靠在沙發上直到天亮才逐漸緩解。

這并非張大慶第一次甲流，新冠以前他也感染過，但從來沒有哪次像這一回的狼狽，他認為歸根到底是 " 自己的免疫力不行了！"

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新冠 " 重男輕女 "，對免疫力影響有多大？

新冠病毒至今仍在不斷變異，奧密克戎 JN.1 變異株為全球優勢流行株。今年以來，KP.2 亞分支在全球流行毒株中的占比逐漸增加，我國也首次從廣東本土病例中監測到 KP.2 變異株。

在人人都可能 " 陽一次 " 甚至 " 多次陽 " 的當下，新冠會給男性免疫系統帶來什麼樣的影響？

◎男性的免疫力下滑 / 圖：123rf

科學研究表明，新冠病毒 " 重男輕女 "，新冠病毒對男性免疫力的影響主要表現在死亡風險更高、免疫機能衰老更早、免疫應答存在性别差異等方面。

已有多項研究顯示，男性感染新冠病毒後死亡風險高于女性。瑞士學者統計了多個國家新冠患者的死亡數據發現，超過 50 歲，死亡率随着年齡增長而增加，但是各個年齡段的男性死亡率都是高于女性的。英國的數據顯示，男性死于新冠感染的風險是女性的 2 倍。

這可能與男性和女性在免疫應答上存在差異有關。來自美國耶魯大學的 Akiko Iwasaki 教授團隊在《自然》（Nature）雜志發表了一項研究，揭示了不同性别的患者面對新冠病毒感染時反應有明顯的區别。其中，女性的 T 細胞激活更強，且反應更加持久。這或許解釋了男性 " 陽了 " 病情更加嚴重的原因。

◎病毒對免疫力影響有多大？/ 圖：全景視覺

對于陽 3、4 次的中年大叔們，還要注意排查自身免疫缺陷疾病。

今年 2 月南國早報報道，廣西柳州一名 54 歲的婦女 1 年内 " 陽 " 了 4 次，被确診為國内首例反復感染新冠病毒的 Goods 綜合征患者。Goods 綜合征在 1954 年就被首次發現，大多數患者在 40 至 70 歲之間發病，與性别無關。也就是説，男性一樣可能會患上此病。

南方醫科大學南方醫院疑難感染病中心主任彭劼對媒體表示，身體免疫力低下會引起反復病毒感染，包括新冠、流感等呼吸道傳染病。Goods 綜合征也可能會造成反復新冠感染，它屬于自身免疫缺陷疾病，通常會在腫瘤科、内分泌科診斷治療，患者大多有胸腺瘤的病史。因此，提醒有胸腺瘤病史的中年男性多加注意。

免疫力需求暴增，相關產品逆勢熱賣

疫情催生龐大免疫力需求，消費者更注重免疫力和身體健康，調節免疫功能藥和保健品在市場不景氣的大環境下逆勢增長。

39 深呼吸走訪了解到，從去年至今，流感、支原體、腺病毒等病原體交叉感染、疊加感染，輪番來襲，以提高免疫力為主的營養保健品受到廣大消費者的青睐。

相關健康消費調研顯示，超過 80% 消費者在選擇營養保健品時，會更加注重產品質量和功能性。