今天小編分享的科技經驗：實習的年輕人，被職場“整頓”，歡迎閲讀。
實習，大學生的托管所還是修羅場？
文 | 張靜倫 愛撈 張潇楊
編 | 園長
夜幕低垂，夜晚十點的上海燈火闌珊，行人步履匆匆。前來出差的小未此刻剛結束應酬，拖着疲憊的身軀趕回酒店，繼續處理手頭的工作，直到凌晨才得以入睡。研二在讀的小未，開啓了她的第七段實習，" 但凡做媒體的就不清閒 "，她對目前的實習做出如此評價。
小未告訴刺猬公社（ID：ciweigongshe），" 零實習經驗也不用害怕，我的第一段實習能來到騰訊，除了某種機緣，更多的是耐心和堅持。" 此後的兩年，小未在經歷保研季和畢業季的同時，沒有停下實習的腳步。從 2021 年 7 月到 2022 年 10 月，她先後在滴滴做出行安全運營實習生，在新華通訊社擔任新媒體策劃實習生，然後又在字節跳動 TikTok 部門實習。
大學生們瘋狂刷簡歷的背後，往往隐藏着焦慮和無奈。他們奮力追求那份所謂的 " 完美簡歷 "，希望借此在激烈的競争中脱穎而出。如今，大學生對于實習的認知不再停留在：" 等大四再實習 "、" 等畢業再實習 "，實習要趁早已經刻在當代大學生的 DNA 中。
内卷的實習，清醒的大學生
即将升入大四的學生月浩，并不是身邊最 " 卷 " 實習的人。她大二暑假開始到媒體實習，從事簡單的編譯與剪視頻的工作；今年暑假，則到了另外一家媒體，從事娛樂内容的制作，這只是她的第二份實習。
但在月浩身邊，部分同學在大一的時候，便意識到了實習的重要性，在不耽誤學業的情況下，已經有同學在上大四之前有多達 4 次的實習經歷。而到了大二，" 實習 " 已經成為一件再普遍不過的共識。
作為新聞專業的學生，月浩的同學除了在傳統媒體、衞視、廣告公司、公關公司實習外，還有人趁着互聯網的勢頭，做起了小紅書博主，在平台上分享考雅思、英語的技巧，積累了上千的粉絲。
種類多元，數量不限……看似 " 内卷 " 的實習，背後是大學生們清晰的人生規劃：" 如果你将來選擇留學，一些好的學校會要求你要有三段實習經歷，去除上學的時間，至少大二就要開始投遞，這樣才會有三段完整的實習經歷。"
在月浩看來，其中一些實習招聘對大學生來説并不友好，比如要求有 " 相關經驗 "。彼時還是大二學生的月浩覺得很不可思議：每個人都有從零開始的階段，可對方總是要求有經驗，我們怎麼開啓第一份工作？
小紅書上關于 " 大一實習 " 的内容
找老師、找學長學姐，成為了大學生們找實習的方式。月浩的第一份媒體實習經歷，便是通過老師得到的。在這份工作中，月浩做的都是基礎工作，無論是剪輯還是編譯，只要付出時間成本就能上手。盡管沒有什麼挑戰難度，但月浩仍然對第一份實習工作很滿意——寫在留學申請和簡歷上就很讓人驕傲。
第二份工作，讓月浩收獲頗豐，依然是一家媒體工作，在這裏月浩學會了寫并不那麼生硬的稿件，而每次參加活動，也算是用雙腳丈量生活的範圍，見到更大的世界。
看到周邊同學的努力，月浩經常感慨現在實習的内卷。十年前的大學生普遍有個完整的暑假，現在卻不一樣了。但她内心也十分清楚，實習是大學生們認識世界最快的方式，只有不斷嘗試，才能在畢業時，更清楚自己的職業目标。
專業不同、地網域不同，在實習上的内卷程度也不一樣，但每一份實習工作，都組成了畢業生們未來的片段生活。和月浩不一樣，研究生已經畢業的張平，并沒有太多的實習經歷，但每一次的實習，都會讓她更堅定往後的職業選擇。
曾在湖南上大學的張平，有兩次實習經歷，一次是電視台，還有一次是在 MCN 公司。第一份實習經歷并沒有給張平太多收獲，她堅持的時間不長就結束了；第二份實習工作又讓她覺得索然無味，那時候她朝九晚五，坐在格子間復制粘貼别人的文字，或者剪輯一些節目，沒有新意的工作讓張平覺得十分沒有價值。
由于已經有兩份實習經驗，到了研究生階段，張平反而更清楚自己需要什麼，比起身邊忙着到大廠實習的朋友們，她更想靜下心來學習理論知識，去旁聽其他老師的課。也是因為一次次的旁聽，她開始對非虛構寫作感興趣。
而在快要畢業時，張平帶着理論知識到一家報社實習。在張平看來，或許是有了前兩段實習經歷的積累，這段實習經歷讓她十分有成就感：" 那時候我也不用忙着去上班，只要完成手頭的選題，自主采訪就好，所以有很多時間在學校閒逛。"
在外界的評價體系裏，張平的實習顯得用處不大，但張平卻覺得自己找到了志同道合的朋友以及未來的求職的方向。實習的次數并不重要，重要的是在每次實習中，每個人都獲得了自己想要的。
卷實習的大學生，制造出一門生意
小未更看重在實習中個人能力的提升，并非是走馬觀花式的體驗，" 四個月以上 " 和 " 線下實習 " 是她實習的基本準則。小未表示，現在把自己放進任何新的工作環境中，只需要一周時間，她便可以熟悉整個工作流程。
" 在這麼多段實習後，我從 ISFJ 變成了 ISTJ，大家都説我不像雙子座了，更像穩重的金牛座。" 除了在工作中對自身的打磨和雕琢，實習也在悄然改變着小未的性格。
如果説小未的前幾段大廠實習，是為了 " 拓眼界 "，那麼小未現在對于實習的選擇，則是在 " 做減法 "。結合自己的專業，小未在實習中愈發明确自己感興趣的領網域。她的碩士研究方向是風險傳播，于是她在 2023 年 1 月開啓了一段在 VC 行業的實習。相比于互聯網大廠，她更喜歡媒體工作，所以在 6 月選擇來到央視财經欄目。
" 趁年輕，多嘗試，開拓視野和眼界，不害怕走彎路 "，這是小未 " 卷 " 實習的初衷。
小未在實習中不斷成長的同時，還強烈地感受到人際關系對于獲取實習機會的重要性。她能順利地拿到滴滴、字節跳動的實習 offer，是經由朋友内推或介紹，但是并非所有人都像小未這般幸運。
對缺少實習資源的大學生來説，邁進大廠的門檻難免要經歷一番波折，而他們必須得到這些機會，才在實習内卷中脱穎而出。
小未逐漸意識到：實習内推，是一場交換。用自己個人口碑和職場信譽，既可以為别人換來一個在更高平台上實習的機會，也能為自己換來一筆可觀的收入。于是她瞄準了這門生意，與有同樣想法的朋友一拍即合，一起開創了一個為大學生求職、留學、保研全方位賦能的工作室。
小未将個人小紅書賬号作為銷售的前端，發布實習 Vlog、保研分享等内容，再将其下沉至私網域，在微信平台完成產品的銷售。" 大概每五個人中有一個會願意付費咨詢，每次咨詢的收入是 200 元左右。" 小未還會将工作室的公眾号 FutureClub 推薦給學員，并搭建微信群聊在其中分享實習機會、專業筆記等等。
小未的小紅書賬号截圖
針對大學生 " 卷 " 實習的激烈競争和焦慮情緒，小未的工作室推出了 " 實習陪伴 " 的服務。" 實習陪伴 " 是專門為有實習需求的大學生提供的產品，定價為 2000 元 / 月，服務包括為學員提供實習内推的機會，然後指導學員修改簡歷、模拟面試，以幫助他們進入理想的實習部門，還會告訴他們如何應對職場中出現的問題。小未目前有過 5 位接受了 " 實習陪伴 " 的學員，在日復一日的聊天中，小未與學員們逐漸相處成了朋友。
但是 " 實習陪伴 " 這項服務有較大風險，小未作為實習内推的中間人，也遇到過學員在實習一周後因不滿工作内容而離職的情況。" 我現在也會比較謹慎，很愛惜自己的羽毛，我一般将這款產品出售給身邊熟悉的人。"
像小未一樣利用自己的實習和保研經歷，在小紅書分享相關筆記，想要将知識與流量落地變現的博主有很多。" 但他們大多不像我們工作室一樣具備完善的體系，有咨詢意願的人找上來，他們也不一定能接得住。"
小未的工作室至今已成立三年，她依舊堅持更新内容，就像她堅持實習一樣，她相信：把握長期主義的紅利，把注意力放在宏觀的時間線裏，放在更長遠的軌道上，才能走得更遠。
有人追夢，有人進了 " 托兒所 "
" 我是小羊，今年 20 歲，來自山東淄博，請大家多關照！" 小羊是一名新聞系學生，剛結束大二課程，準備借着暑假來實習歷練，然而這一切都不是她完全自願的。
" 學校安排的實習課程就像壓在我們背上的石頭，縱使有不情願，但大家都想讓自己的第一段實習，去到一家不錯的機構。"
DT 财經發布的《2022 實習态度調查報告》顯示，1315 份有效樣本中，超 40% 的大學生在大一、大二就開啓了實習計劃，更有 37.5% 的學生在大一已經有 1-2 段實習經歷。另外，根據中國青年報于 2022 年 9 月發布的調查顯示，70.9% 的受訪大學生能感受到實習時間在提前的現象。
" 一開始投簡歷的時候我像無頭蒼蠅一樣，四處碰壁。" 想跳出舒适圈出來走走的小羊與好友們一起組成了實習搭子，" 朋友們都説一起在北京實習多好，周末還能出來玩。"
看了眾多實習崗位後，小羊發現自己陷入了一個怪圈。" 我投的公司慢慢的偏離了自己的初心，一開始是因為興趣而投，但到後面，我開始投字節跳動、百度這類的大廠，但在這類大廠裏我只能做一些很微不足道的、自己不喜歡的工作。難道我要圖這些大廠名聲而違背自己的初心嗎？"
大廠進不去，小廠不喜歡。小羊開始了自我内耗，她郁悶地和朋友打電話訴苦，朋友卻輕松地説道：這只是一門實習課程，不要把它看得太重要，找自己喜歡的就好。
這句話令小羊如夢初醒，她開始重新思考自己真正想要的。最終，小羊找到了一家新媒體公司，這裏既可以讓小羊從事自己喜歡的工作，又可以實踐自己的創作夢想。" 本以為我的工作是給其他人打下手，幫助他們解決那些繁瑣、費時的工作。但這裏給了我很大的寫作空間。"
"' 寫作的過程是一個把混亂變為秩序的行為，它試圖解釋生命的喧嚣與衝突。' 入職培訓 PPT 中這句話讓我受益匪淺。作為一個實習作者，我有機會看見社會百态，但如何用細膩的筆觸記錄下這些令人感動、震撼、唏噓的故事，需要我的努力。"
而有些實習部門，更像是專為大學生提供的 " 暑期托兒所 "：刷實習經歷，每天規律上下班，但能得到的東西相對有限。
小紅書上關于 " 大學生托兒所 " 的内容
英語專業出身的糖糖自大一開始就主動參與實習，從國内某行業龍頭公司，到再到 500 強外企。" 學校老師早就告訴過我們，' 大廠實習 ' 不僅能為簡歷鍍金，還能讓我們在未來找工作時擁有 ' 議價權 '。"
大一暑假剛開始，糖糖就投遞了一家廣告公司的實習崗位。不過，原以為在這裏可以學習到許多書本上沒有的知識，但其實不然：
" 我在這裏主要的工作就是每天早上擦一遍桌子，給花澆澆水，将老師們用的檔案準備好，最重要的工作就是排版校對。而這樣一天下來的薪資是 30 元。"
相比過去，實習已經不僅僅是大學生走向社會的一場彩排，那些體現在半頁 A4 紙上，用幾行字寫出來的實習經歷，在相當程度上能決定這些年輕人在幾年之後，能找到什麼樣的工作、獲得多少薪酬。而這，也将是這些年輕人，未來幾十年工作生涯的預演。
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