今天小編分享的親子經驗：警惕，90% 成人都會感染這種病毒，出現症狀，一定要遠離孩子，歡迎閲讀。
很多父母都有這樣的經歷：嘴角、口周、鼻周動不動都會出現一片小水泡，火辣辣的，又癢又疼。
趕上秋冬季節天氣幹燥，還會一邊流黃水，一邊結痂，一邊裂開……
圖片來源：站酷海洛
這些小水泡是單純疱疹。有研究指出，約 67%～90% 的成年人都感染過單純疱疹病毒。
感染單純疱疹後長出的小水泡，更準确的叫法是「水疱」。有不少人説自己「從小到大反復長」「一加班就長」「一到經期就長」。
如果剛好你或者家人長了小水疱，千萬不要親寶寶，會傳染。
單純疱疹是怎麼回事？
單純疱疹是由單純疱疹病毒（HSV）感染引起的小水疱，人們口中的感冒瘡、嘴燎泡，説的都是它。
長單純疱疹大致會經歷 4 個階段：
第一階段：剛開始是嘴唇上或唇周皮膚上，有一塊指甲大小的區網域發紅、癢絲絲、皺巴巴的，不舒服；
第二階段：一兩天後，就會發出來一小堆水疱，開始有點疼痛；
第三階段：再過幾天，水疱開始滲出液體，然後結痂，還可能反復裂開，或者伴有持續滲液；
第四階段：約 1～2 周後結痂脱落痊愈，快的話幾天就痊愈了，小部分人的皮膚患處可能會持續泛紅。
長了單純疱疹，又癢又疼不説，還有兩個特别惱人的地方：
一是單純疱疹病毒感染後容易復發，這種病毒感染後不會被身體完全清除，而是以潛伏狀态長期存活于體内。
當我們生病了、休息不好了、工作壓力大了的時候，病毒就會被再次激活，導致疱疹復發。
二是單純疱疹病毒具有傳染性，卻常常被忽略。
大部分人都只覺得，小水疱又疼又妨礙美觀，但從沒放在心上。于是忍不住跟寶寶親親貼貼的時候，就給了病毒「偷襲」寶寶的機會。
大人感染單純疱疹病毒
2 種情況下會傳染給寶寶
水疱疱液接觸
如果家長嘴周長了水疱去親吻寶寶，就可能傳染給寶寶；如果手部接觸過疱液沒有及時清潔，有可能感染身體的其他部位，抱寶寶時也可能會傳染給寶寶。
單純疱疹的水疱比較癢，當寶寶感染後可能忍住不去抓，抓破後手上沾染的疱液又會蹭到臉上，引發眼周部位感染；吃手的時候還會帶入口腔中，繼而引發口腔内部感染。
與感染者的唾液、糞便及沾有病毒的物品接觸
如果家裏有人長了疱疹，一定要避免和寶寶共用餐具、毛巾等。
有許多相關研究指出，單純疱疹病毒感染後有 2～12 天的潛伏期，多數單純疱疹傳染都是經由「無症狀患者」無形散播的，也就是説即使皮膚上沒有出現水疱等症狀也可能會傳染。
就算是最近 1～2 周長過疱疹、已經痊愈的家長，短時間内最好也不要親吻寶寶。
圖片來源：www.mayoclinic.org/zh-hans/diseases-conditions/cold-sore
寶寶感染單純疱疹病毒後，最典型的症狀也是長水疱，可能發生在口周、面部、手指以及眼周等部位。
還有一種情況是「疱疹性龈口炎」。這時疱疹可能不僅長在唇周，還會在寶寶咽部、口腔黏膜處，出現成片的小水疱和潰瘍，并伴随牙龈紅腫、出血等。
感染前期寶寶會有高熱、咽痛、淋巴結腫大等表現。第一次患上疱疹性龈口炎時，整個病程大約持續 2 周左右。
如果近期家裏有人長過疱疹，又恰巧寶寶出現莫名煩躁、進食困難的情況，就需要警惕了。
圖片來源：參考文獻 [ 3 ]
感染單純疱疹如何護理
有疫苗預防嗎？
目前還沒有單純疱疹病毒相關的疫苗。
不管是大人還是寶寶，感染單純疱疹病毒後如果症狀較輕，疱疹範圍比較局限，飲食睡眠不受影響，可以考慮在疱疹處塗抹些藥膏，這可能有助于縮短病程。
比如阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等，可以每 2～4 小時塗一次，大約 4～7 天左右見效。如果病情嚴重、發作頻繁或者希望更快控制住病情，則建議在醫生指導下口服抗病毒藥物，例如阿昔洛韋片。
如果發病期間嚴重影響寶寶正常進食進水，出現發燒、精神萎靡、脱水等情況，應及時就醫。
居家護理，還有 5 點提醒大家：
1. 不要挑破水疱，盡量避免抓撓患處，以防額外的細菌感染；
2. 避免刺激性物質和過熱的飲食，如避免吃較酸的水果、喝較熱的湯粥；
3. 保持口腔衞生，以及口周皮膚清潔；
4. 家人中有人患單純疱疹，那麼餐具、毛巾等要專人專用；避免大人食用過的食物再喂給寶寶。用過的衣物、床品、毛巾等，尤其是接觸過疱疹的物品，要及時消毒清洗、充分晾幹。
5. 無論自己或家人是否患有疱疹，都要保持清潔衞生，接觸寶寶前都要洗手。
哺乳媽媽感染單純疱疹病毒的，如果乳房上沒有出現疱疹，可以繼續母乳喂養。喂養時也應戴上口罩、清潔雙手。
參考文獻
[ 1 ] Cold Sores in Children: About the Herpes Simplex Virus - HealthyChildren.org
[ 2 ] 默沙東診療手冊：單純疱疹病毒（HSV） 感染
[ 3 ] UpToDate：單純疱疹病毒 1 型感染的流行病學、臨床表現和診斷
[ 4 ] O'Connell D, Liang C. Autophagy interaction with herpes simplex virus type-1 infection. Autophagy. 2016;12 ( 3 ) :451-9. doi: 10.1080/15548627.2016.1139262. Epub 2016 Mar 2. PMID: 26934628; PMCID: PMC4836034.
[ 5 ] https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/herpes-simplex-virus
本文專家
鄭冰潔
合作專家
醫學博士
兒童醫院皮膚科 主治醫師
唐教清
審核專家
怡禾醫療 皮膚科 主治醫師
策劃制作
策劃：美麗
監制：大力
題圖來源：站酷海洛
