今天小编分享的社会经验：打了个喷嚏，男子两根肋骨断了！近期高发，欢迎阅读。
冬季是呼吸道感染高发期，多数患者伴有打喷嚏、咳嗽等情况，杭州市富阳中医骨伤医院提醒大家，在小心感冒的同时，也要注意预防骨折，伤科门诊董婷医生一个星期内便接诊两位因打喷嚏而导致骨折的病人。
图片由杭州市富阳中医骨伤医院提供
李先生（化名）从两周前感觉胸部疼痛，自认为是身体健康的他，对着镜子看了一圈，也没发现外伤，便没在意，可熬了又熬，左胸疼痛仍不见好，这才来到杭州市富阳中医骨伤医院伤科门诊。
董婷医生接诊后，在检查时发现李先生胸廓挤压征阳性，怀疑有肋骨骨折可能，建议其做个肋骨 CT 检查。
李先生怎么也想不通：自己明明没受伤，难道也会骨折？无奈胸痛得厉害，只能乖乖照做，但当他拿到检查报告时，却傻了眼——报告显示：左侧第 5、6 肋骨骨折。
董婷医生为李先生开了中药内服，并配合百草伤膏外敷，并嘱咐他这段时间要好好休息。
此时，李先生突然想到，自己半个月前不慎感冒，咳嗽得厉害，好像是打了几个喷嚏后左胸才开始痛的，" 难道打喷嚏也会引起骨折？"
这还真不是开玩笑，91 岁的刘奶奶也是这样中招的，" 没想到刚出院就又来报到了。" 老人满脸无奈。
故事要追溯到一个多月前，刘奶奶因没坐稳，一屁股着地，导致第 7 胸椎骨折，在杭州市富阳中医骨伤医院做了椎体成形术。
出院后的刘奶奶恢复不错，就是两周前受凉感冒了，一连打了好几个喷嚏，背部一阵剧痛。
刘奶奶本以为贴点膏药就能好，不料情况却愈发严重，只能再次就诊。
经检查，刘奶奶这次是第 9 胸椎骨折，建议住院治疗。
" 刘奶奶有骨质疏松症，平时易发生骨折。" 董婷医生介绍，不是所有人打喷嚏都会引起骨折，主要是因为这类人存在骨质疏松问题，为此也让刘先生做了骨密度相关检查。
像刘奶奶这样的老年女性患者，常伴有严重的骨质疏松症，打喷嚏或剧烈咳嗽时，绝大部分躯干肌肉猛然收缩，极易出现骨质疏松性骨折。
若被查出骨质疏松症，患者在生活中受到轻微外力甚至在没有受伤的情况下发生，也会椎体压缩性骨折，除咳嗽和打喷嚏外，做翻身、弯腰等动作也会引起骨折。
相关研究表明：女性、缺乏运动者、长期减肥者、有不良生活习惯者、患有某些疾病者或有家族遗传史等人群，都易被骨质疏松症找上门。
女性在妊娠期和哺乳期但对钙的需求量会明显增加，如果补充不够就会导致骨质疏松，尤其是绝经后的女性，钙的丢失更快。
而遗传因素对骨密度有很大影响，尤其是母亲、外婆等母系亲属患有骨质疏松症的，发病风险会更高。
偏瘫、长期卧床，有糖尿病、胃肠病、甲亢、甲减、白血病、贫血、长期服用糖皮质激素及利尿剂者，也要加倍小心。
骨质疏松的患病率逐年增高，近年来更趋于年轻化。
医生提醒，平时应建立强壮的骨骼，及时补充身体所需的钙和维生素 D；戒烟、限制饮酒、咖啡及碳酸饮料，纠正对骨骼产生负面影响的生活习惯；合理饮食、正确补钙、适当晒太阳、适当运动并注意定期检查。
骨质疏松症高风险人群更要做好骨密度检查，若发现骨密度下降，或常出现腰背疼痛、胸痛等症状，请及时就诊，早发现早治疗。
来源：潮新闻 记者 何丽娜 通讯员 王栊羚
