今天小編分享的社會經驗：打了個噴嚏，男子兩根肋骨斷了！近期高發，歡迎閱讀。
冬季是呼吸道感染高發期，多數患者伴有打噴嚏、咳嗽等情況，杭州市富陽中醫骨傷醫院提醒大家，在小心感冒的同時，也要注意預防骨折，傷科門診董婷醫生一個星期内便接診兩位因打噴嚏而導致骨折的病人。
圖片由杭州市富陽中醫骨傷醫院提供
李先生（化名）從兩周前感覺胸部疼痛，自認為是身體健康的他，對着鏡子看了一圈，也沒發現外傷，便沒在意，可熬了又熬，左胸疼痛仍不見好，這才來到杭州市富陽中醫骨傷醫院傷科門診。
董婷醫生接診後，在檢查時發現李先生胸廓擠壓征陽性，懷疑有肋骨骨折可能，建議其做個肋骨 CT 檢查。
李先生怎麼也想不通：自己明明沒受傷，難道也會骨折？無奈胸痛得厲害，只能乖乖照做，但當他拿到檢查報告時，卻傻了眼——報告顯示：左側第 5、6 肋骨骨折。
董婷醫生為李先生開了中藥内服，并配合百草傷膏外敷，并囑咐他這段時間要好好休息。
此時，李先生突然想到，自己半個月前不慎感冒，咳嗽得厲害，好像是打了幾個噴嚏後左胸才開始痛的，" 難道打噴嚏也會引起骨折？"
這還真不是開玩笑，91 歲的劉奶奶也是這樣中招的，" 沒想到剛出院就又來報到了。" 老人滿臉無奈。
故事要追溯到一個多月前，劉奶奶因沒坐穩，一屁股着地，導致第 7 胸椎骨折，在杭州市富陽中醫骨傷醫院做了椎體成形術。
出院後的劉奶奶恢復不錯，就是兩周前受涼感冒了，一連打了好幾個噴嚏，背部一陣劇痛。
劉奶奶本以為貼點膏藥就能好，不料情況卻愈發嚴重，只能再次就診。
經檢查，劉奶奶這次是第 9 胸椎骨折，建議住院治療。
" 劉奶奶有骨質疏松症，平時易發生骨折。" 董婷醫生介紹，不是所有人打噴嚏都會引起骨折，主要是因為這類人存在骨質疏松問題，為此也讓劉先生做了骨密度相關檢查。
像劉奶奶這樣的老年女性患者，常伴有嚴重的骨質疏松症，打噴嚏或劇烈咳嗽時，絕大部分軀幹肌肉猛然收縮，極易出現骨質疏松性骨折。
若被查出骨質疏松症，患者在生活中受到輕微外力甚至在沒有受傷的情況下發生，也會椎體壓縮性骨折，除咳嗽和打噴嚏外，做翻身、彎腰等動作也會引起骨折。
相關研究表明：女性、缺乏運動者、長期減肥者、有不良生活習慣者、患有某些疾病者或有家族遺傳史等人群，都易被骨質疏松症找上門。
女性在妊娠期和哺乳期但對鈣的需求量會明顯增加，如果補充不夠就會導致骨質疏松，尤其是絕經後的女性，鈣的丢失更快。
而遺傳因素對骨密度有很大影響，尤其是母親、外婆等母系親屬患有骨質疏松症的，發病風險會更高。
偏癱、長期卧床，有糖尿病、胃腸病、甲亢、甲減、白血病、貧血、長期服用糖皮質激素及利尿劑者，也要加倍小心。
骨質疏松的患病率逐年增高，近年來更趨于年輕化。
醫生提醒，平時應建立強壯的骨骼，及時補充身體所需的鈣和維生素 D；戒煙、限制飲酒、咖啡及碳酸飲料，糾正對骨骼產生負面影響的生活習慣；合理飲食、正确補鈣、适當曬太陽、适當運動并注意定期檢查。
骨質疏松症高風險人群更要做好骨密度檢查，若發現骨密度下降，或常出現腰背疼痛、胸痛等症狀，請及時就診，早發現早治療。
來源：潮新聞 記者 何麗娜 通訊員 王栊羚
