今天小編分享的親子經驗：奶陣是怎麼形成的，對哺乳媽媽有什麼好處？，歡迎閱讀。
奶陣是噴乳反射的一種叫法。
當寶寶吸吮媽媽乳頭時，刺激會通過神經傳導至媽媽的下丘腦，從而誘發垂體釋放催產素進入血液。
當催產素随着血液循環來到乳腺，刺激乳腺腺泡周圍的肌上皮細胞收縮時，乳汁就會被擠壓到輸乳導管迅速流向乳頭。同時媽媽的乳頭也會有些許酥麻之感（或局部壓力增加），寶寶吞咽更加明顯，這就是噴乳反射。
噴乳反射對哺乳期媽媽非常重要，通常有以下作用：
促進子宮收縮
產後媽媽會在噴乳反射過程中，感受到子宮陣陣疼痛，這就是催產素發揮作用，在促進子宮收縮。
增強媽媽母乳喂養的信心
當媽媽感知或看到噴乳反射時，會增強母乳喂養的信心，從而形成良性循環。
舒緩媽媽的心情
媽媽分泌催產素的同時，也能讓自己更加放松，穩定血壓，降低皮質醇水平，減少焦慮和過激行為。
不過每個媽媽噴乳反射的狀态不一樣，有的比較強烈，會導致寶寶因吞咽不及而嗆奶，甚至變得厭奶。因此，奶陣強烈的媽媽也會苦惱。
本文專家
魏晶晶
合作專家
三甲醫院婦產科主管護師，國際認證哺乳顧問
高雅軍
審核專家
國際認證泌乳顧問，北京市海澱區婦幼保健院乳腺病防治中心主任醫師
策劃制作
監制：美麗
排版：空心菜
如何刺激噴乳反射？
如何利用噴乳反射提高喂養效率？
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