今天小編分享的健康經驗：當變美越來越簡單，我們的皮膚受得了嗎，歡迎閱讀。
以下采訪内容來自北京大學第一醫院皮膚科主任醫師、教授，中國醫師協會皮膚科分會注射美容亞專業委員會副主任委員吳豔。
在今年的門診中，我們發現，敏感性皮膚和玫瑰痤瘡的發生情況比較多，而且呈現出迅速增長的趨勢。
©《了不起的麥瑟爾夫人》
這個現象產生的可能因素，主要還是和患者錯誤的護膚習慣有關，這些習慣包括：過度清潔、頻繁更換護膚產品、在不了解自己皮膚的狀态下去使用一些對皮膚有刺激性的產品，或者頻繁地去做一些有創的醫美治療，沒有做好後期的皮膚修復……
這些都有可能導致皮膚的角質層受損，出現皮膚敏感，甚至發展成為玫瑰痤瘡。建議大家善待自己的皮膚，真正地了解它、呵護它。
從整體來看，由于社交媒體的使用，大家獲得相關信息的渠道更多，對于皮膚健康的關注度有了非常高的提升，也更加了解皮膚基礎護理的知識。
©《我的 ID 是江南美人》
大家都意識到需要對皮膚做一定的養護。保溼類的產品的關注度和總體使用情況要比之前好很多，我們在臨床上看到冬天出現皮膚幹燥、皮膚瘙癢的情況有一定程度的減少和緩解。
但是對于皮膚敏感和玫瑰痤瘡的人群來說，單純使用保溼產品還不夠，還需要使用一些更有針對性的舒緩成分，改善敏感的不适症狀，幫大家快速地脫離敏感狀态。
越來越多的人們選擇去正規的三甲醫院做醫美，說明求美者對于醫美的質量、安全性有比較高的要求。
©《美女的誕生》
三甲醫院可以開展的醫美項目相對比較有限，這與準入和采購制度等有關；另外因為人流量比較大，醫生和護士人員相對較少，所以三甲醫院的服務可能相對較弱。但它能為求美者提供的最大優勢是，無論在產品還是醫生培訓方面相對都更加正規。
身為醫者，我們也希望能做得越來越好，為更多的求美者帶來更好的體驗。
從美國整形外科協會在 2023 年進行的微創醫美調查來看，注射類的肉毒素和玻尿酸填充分别排名第一第二，排在第三第四的是兩個光電項目護膚激光以及光子護膚，這說明現在注射類項目和光電類項目是大家選擇最多的醫美項目。
©《低欲望生活》
需要注意的是，2023 年在調查報告中排名第五位的項目是豐唇，這也說明求美者們看重性價比，希望花小錢辦大事兒，從一個小的改變開始來迎接更好的自己。
因此也可以看出，2023 年醫美的變化趨勢是：大家這一年更加務實，而且更追求悅己。
2023 年，人們對于整體的健康關注度較往年明顯更高。如果用一個詞來總結，我認為是 " 理性消費 "。
在經過了一段時間的跟風，或者說信息爆炸之後，人們能夠冷靜下來，認真地去審視自己的需求，理性地選擇适合自己的項目。因此，從今年健康市場的整體趨勢而言，求美者們變得更加理性，無論從項目的選擇上面，還是最終效果方面，都希望呈現出最好的自己，而不再是盲目跟風，一定要去拷貝别人的美麗模板，而這也是推動醫美市場健康發展的一股非常重要的力量。
從皮膚科醫生的角度講，我們覺得皮膚的健康是大健康的一面鏡子。想要皮膚變美，那麼一定要通過協調我們的身體健康、情緒心理健康，以及調節健康的生活方式來綜合呈現。
©《來自星星的你》
有一句話叫做 " 相由心生 "，的确是這樣，如果我們不能把自己的身體健康、心理健康以及行為健康這些整合在一起，那麼是沒有辦法用相對小的代價獲得健康美麗的皮膚。所以大家平時也要注意，日常生活中的點點滴滴，都可以成為抗老或者變美的積累。
編輯 | 李媛
文字 | 小艾
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圖片 | 以上标注
