今天小編分享的教育經驗：體醫融合，上海“長者運動健康之家”累計服務超過150萬人次，歡迎閱讀。
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芥末堆文 在重度老齡化的背景下，如何提升老年人生活品質和生命質量，使其從 " 活得久 " 邁向 " 活得好 "，實現健康老齡化？" 十四五 " 期間，上海市找到了體醫融合這一關鍵 " 破題點 "。
2021 年，首批 " 長者運動健康之家 " 在上海徐匯區康健街道揭牌。這是上海 " 民政 + 體育 " 攜手打造的面向新康養人的社區多功能健身場所，整合體育、養老、衛生健康等公共服務資源，為新康養人提供體質測試、基礎健康檢測、科學健身指導、慢性病運動幹預、運動康復訓練、健康知識普及和休閒社交等 " 一站式 " 運動康養服務。
根據上海市體育局、上海體育大學上海運動與健康產業協同創新中心共同完成《2022 年上海市長者運動健康之家發展報告》，研究結果顯示，截至 2022 年底，累計建成 " 長者運動健康之家 "94 家，累計服務超過 150 萬人次。
目前，上海市長者運動健康之家項目以嵌入社區公共服務場所為主，包括社區養老、體育等公共空間，運營模式以委托第三方運營、街鎮運營為主。其中，建在養老公共空間（如社區綜合為老服務中心）有 37 家，占比 39.36%；建在體育公共空間（如社區市民健身中心、文體活動中心等）有 21 家，占比 22.34%。
到長者運動健康之家鍛煉的新康養人以增強身體素質、預防疾病、改善慢性病、社交娛樂等為主要目的。以增強身體素質為目的最多，占比 90.02%；以預防疾病、改善慢性疾病、社交娛樂為目的分别占比 60.08%、53.69%、41.92%。從鍛煉習慣來看，每周到長者運動健康之家鍛煉 3 天以上的老年人占比 80.64%。截至 2022 年底，長者運動健康之家共為前來鍛煉的新康養人建立 9712 份運動健康檔案。
研究顯示，在長者運動健康之家鍛煉的新康養人運動效果顯著。95% 的新康養人養成了運動前和運動後量測血壓、心率的習慣，通過一段時間的運動健身，在精神狀态、睡眠、血壓、便秘、關節疼痛、血糖等各方面均有不同程度的改善。
此外，通過跟蹤分析 2022 年到長者運動健康之家鍛煉的一些新康養人前後醫保支出情況發現，2097 位新康養人共節省 414 萬元醫保支出。
目前，長者運動健康之家建設已納入《上海市運動促進健康三年行動計劃（2021-2023 年）》。上海相關部門負責人表示，未來将按照本市新一輪民心工程安排，推進落實全民健身公共資源拓展工程三年行動計劃，優化長者運動健康之家布局，加快建設與社區生活空間相互融合的長者運動健康之家，強化長者運動健康之家建設和運營服務保障，增加運動健康服務供給，更好滿足新康養人需求。
