今天小編分享的親子經驗：寶寶頭發少，怎麼增加發量？，歡迎閱讀。
寶寶的發量，經常引發媽媽們的焦慮，其實很多情況都是暫時的，無需擔心，大多數寶寶到 2 歲左右發量就正常了。
為什麼有的寶寶發量少？
寶寶出生時，有的胎發黑而多，有的胎發很少，媽媽們不必擔心。寶寶長大後的發量和出生時的頭發狀态關系不大，更多的取決于遺傳因素 [ 2 ] 。
寶寶出生後胎發逐漸脫落，新的頭發長得慢，看起來發量比較少，也無需擔心。決定頭發多少的是毛囊數量。毛囊形成後，會在生長期、退行期和休止期間周而復始的循環。
頭皮毛囊的休止期為 2～3 個月，這期間頭發會脫落，之後再進入生長期 [ 1 ] 。正常情況下，6 個月内的寶寶出現明顯的毛發脫落，屬于生理性休止期脫發 [ 3 ] 。
小寶寶的枕秃——後腦勺一圈沒什麼頭發也屬正常，這是由于嬰兒期寶寶後腦勺凸出，經常摩擦，毛發因此脫落，毛囊進入了休止期。
除了這些生理因素，寶寶發熱、嚴重感染、溼疹引發的搔癢、低蛋白飲食、藥物因素等都可能加重或導致寶寶休止期脫發。
只要遵醫囑積極治療原發疾病，加強營養，誘發因素解除後，寶寶的發量自然會增加，一般在半年到一年内就會恢復正常 [ 3 ] 。
這些疾病引發的寶寶脫發
需要警惕
頭癬（真菌感染）引起的永久性脫發
如果家長發現寶寶頭上有鱗屑性脫發斑、瘙癢等表現，及時就診明确後，也需要在醫生指導下治療。
2. 其他少見疾病
如嚴重缺鋅 [ 5,6 ] 、生物素缺乏等，都可能導致寶寶頭發稀少或脫發。這些疾病一般都伴有其他較為明顯的異常症狀，同樣需要就診檢查，遵醫囑治療。
寶寶的頭發，這樣護理
家長可參考以下方法，護理寶寶頭發：
1. 給寶寶綁馬尾、扎小辮子時，不能扎得太緊，過緊引起的長期牽拉可能會導致牽拉性脫發。
2. 剃胎發并不能增加寶寶頭發的毛囊數量，也不會延長它的生長期，所以不能從根本上增加寶寶發量。這種傳統觀念，很可能只是視覺效果的誤差，畢竟「從無到有」的過程比「由短變長」看上去更明顯。
3. 用剃刀貼着頭皮剃胎發，還可能發生物理性損傷，如果為了方便護理，要修剪寶寶的頭發，可以選擇安全的工具。
4. 寶寶要避免燙發、染發，洗發後如果給寶寶吹幹頭發，也要避免過熱，以免出現毛發斷裂，影響生長 [ 1,4 ] 。
5. 寶寶的頭皮也要避免接觸腐蝕性物品，避免外傷、燒傷等意外發生，以免局部頭皮形成潰瘍、疤痕，毛囊受損、消失，不再長頭發。
參考文獻
[ 1 ] Jerry Shapiro, Maria Hordinsky. 脫發的評估與診斷 . UpToDate 臨床顧問 . https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/evaluation-and-diagnosis-of-hair-loss（2022-05-20）
[ 2 ] 江載芳 申昆玲等 . 諸福棠實用兒科學（第 8 版） [ M ] . 北京：人民衛生出版社，2015
[ 3 ] 馬琳 . 兒童皮膚病學 [ M ] . 北京：人民衛生出版社，2014 [ 4 ] Leslie Castelo-Soccio. hair shaft disorder. UpToDate 臨床顧問 . https://www.uptodate.com/contents/hair-shaft-disorders（2022-08-19）
[ 5 ] Sassan Pazirandeh, David L Burns, Ian J Griffin. Overview of dietary trace elements. UpToDate 臨床顧問 . https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/overview-of-dietary-trace-elements（2022-01-24）
[ 6 ] 申昆玲等 . 兒童鋅缺乏症臨床防治專家共識 [ J ] . 兒科藥學雜志，2020,26（03）：46-50.
本文專家
黃瓊
合作專家
浙江省立同德醫院 小兒内科副主任醫師
高峥
審核專家
上海交通大學醫學院博士
英國皇家兒科醫師協會成員
策劃制作
監制：美麗
排版：小蝶
>
