《當代脆皮年輕人研究報告》

今天小編分享的健康經驗：《當代脆皮年輕人研究報告》，歡迎閱讀。

睡覺被送急救，只因被褥發黴引發過敏性哮喘；

身上莫名起紅疹，是内外衣混洗引起交叉感染；

路過的人打了個噴嚏，第二天發燒 38 ° 上醫院；

喂小流浪衣服被舔，袖子蹭到眼睛起了大水泡；

……

這些看似 " 狗血 " 的劇情，真就随時發生

春雨醫生 2023 年度線上問診人群中

20-35 歲人群占比 55.52%。

高于其他所有年齡段問診量占比總和

其中 20-35 歲年輕人普遍病症包含

感冒、發燒、肺炎、過敏、腸胃炎等免疫性疾病。

令人哭笑不得的實例

也讓當代年輕人有了 " 脆皮 " 稱謂

當代年輕人緣何 " 脆皮病 " 頻發？

年紀輕輕為何一碰就壞？

為何充滿破碎感？又為何如此易感？

看似自嘲式調侃，實則都是 " 血淚史 "

透過這些 " 血淚史 "，我們一起去尋找 " 病因 "

生活節奏快、生活壓力大、無暇顧及生活細節 ...... 這些都是造成年輕人脆皮的成因。

以洗衣為例，" 熔爐式 " 清洗、早洗晚晾式洗衣、反復使用的毛巾和髒衣物混放、貼身衣物更換不勤等 ...... 殊不知這些洗護不良習慣在細菌眼裡是最好的溫床。

根據春雨醫生研究

不良洗滌習慣會導致細菌、病菌、黴菌的大量滋生。

曾有春雨醫生調研數據顯示，洗衣機中的髒衣服上除了有土和汗之外，還存在幾十萬甚至幾百萬的特定微生物，例如金黃色葡萄球菌、大腸杆菌和綠膿假單胞菌等，而洗衣機中潮溼的環境則讓細菌比在普通環境下更容易繁殖，春雨醫生曾經檢測出 100 台家用洗衣機數據顯示，細菌總數檢出率為73.5%，總大腸菌群檢出率高達90%。

而生活中，病菌細菌黴菌總是難以躲開，我們最常見的消殺方式就是洗衣淨衣！但普通的洗衣淨衣方式很難達到令人滿意的程度。長期不做清潔的洗衣機甚至比馬桶更髒。

經檢測剛剛衝完的馬桶内壁上，每平方厘米細菌數量仍有10 萬個。但普通洗衣機中檢測出來每平方厘米細菌數量竟高達500 萬個，是清洗完馬桶的50 倍，所以真的要養成定期清洗洗衣機的習慣。

脆皮不破防元氣來幫忙

如何避免成為 " 脆皮年輕人 "？

這裡有一份預防脆皮指南等你領取

建議熟讀通背，元氣加身，防止脆皮

良好的洗衣習慣，能幫你屏蔽很多不必要的健康麻煩，幾個洗衣正确 " 姿勢 " 分享給你

1、衣物洗完在 30 分鍾内從洗衣機中取出，不給菌群創造滋生空間

2、日常洗衣時，洗衣液與消毒液按科學配比，少些殘留多點健康

3、常規洗衣條件下，内外衣物要分開，混洗雖然一時爽，被菌群感染可就不爽了

除了養成良好的洗護習慣之外，選擇一台除菌洗護更專業的洗烘套裝，無疑能讓生活除菌事半功倍。