今天小編分享的教育經驗：至少，先過好當下吧，歡迎閱讀。
内容來源：筆記俠（ID：Notesman）
責編 | 少将
第 7568 篇深度好文：4805 字 | 12 分鍾閱讀
思維方式
人生的意義是什麼？工作的意義是什麼？
這兩個問題，你一定思考過。
一、哪有絕對正确的意義？
每天早起上班，生怕遲到；每晚焦慮纏身，輾轉難眠。我們到底怎麼了？如此辛苦，是為了什麼？
你可能也發現了。我們的工作和生活，正在融為一體。現實和理想，正在割裂成兩個極端。
完成一項又一項的工作，重復一天又一天的生活。快樂，不一定有。焦慮，一直在增多。
總有一些東西，在驅動着你往前走。不安全感？不确定性？
當某天因為某事的觸動，停下腳步，審視自己時，不免要問出那個問題：人生（工作）的意義是什麼？
為什麼要向前走？我從哪兒來？要到哪兒去？
辛苦，卻不清楚為了什麼辛苦。忙碌，卻不知道為了什麼忙碌。這讓人活得很累。
前兩天，" 工作不能致富，那為什麼要上班？" 這個話題在某職場論壇得到了熱烈讨論。
有人說，上班是為了養家糊口啊，人得吃飯啊！
有人說，除了混口飯吃，也算是能豐富精神生活吧。
有人說，工作可以實現自我價值、融入社會、獲得滿足感。
說得很對。進入職場的每個人，都有自己的訴求，都有自己想得到的東西。在這件事上，不存在那種絕對正确的普世價值觀。
衝着錢，很對。衝着自我價值，很對。衝着能力提升，也很對。
意義是什麼，不必糾結。重要的是，用心去體會當下的每一刻，用心感受自我的存在。
二、與其糾結意義，不如過好當下
當手機只剩下 1% 的電量，你很可能會恐慌，着急充電。只有看到那個 100% 的數字，心才會徹底安定。
這不正如當下嗎？這是一部電量極低的手機，随時可能斷電關機。
我們必須找到電源，并與之連接。有了源源不斷的電流，就踏實了，安心了。
那麼，如何找到自己的電源？
有一些幻覺，你可能曾經以為那是 " 電源 "。
當初，以為考上好大學就幸福了，但上大學後發現，城市如此繁華，沒錢無法幸福。那參加工作賺錢總幸福吧？
熬夜、加班、996、007、偽高管、豬隊友……工作并不幸福啊。那自己創業，掌控自己的工作時間，會幸福嗎？
創業後發現，原來老板比打工人還苦，焦慮只多不少。打工人可以摸魚、定點領工資、跳槽，老板不行啊，說不定還得自己貸款發工資……
我們總認為，只要怎麼怎麼樣，就一定能過得非常幸福。
事實上卻是，每個人都有焦慮的東西，只不過類别不同而已。
職場人焦慮績效、裁員，老板焦慮現金流、業務。乙方焦慮甲方爸爸不滿意，可是到了甲方爸爸那裡，他很可能正在焦慮他的甲方。
這個世界上，沒有絕對的甲方，我們都是嵌套在一個個環裡的乙方。
沒辦法，我們沿着時間線，一直在奔跑，想要更多，追求更快。
可是，你的 " 電源 " 在哪裡呢？找到它了嗎？
李善友的一句話值得品味：真正的力量不在未來，而在當下。" 臨在當下 " 這四個字，是一個重要的方法論。
真的，與其絞盡腦汁想象明天、後天，與其不斷糾結意義，不如先試着過好當下吧。
三、找到自己的局部最優解
在人工智能算法中，有一種比較高效的算法叫爬山算法。
簡單來說，無論你當前處于哪個節點，都要選擇去往鄰近更高的節點。到了下一個節點後，再次比較周圍節點，選擇更高的加入。直到你在周圍找不到更高的節點。
這是一種實現局部最優解的算法。在全局上，你的節點不一定是最高的。但在周圍，你就是最好的。
這個算法，有兩個關鍵。第一個，接受當下的位置，接受周圍的不确定性。第二個，沿着當下的路，搜索周圍，尋找更優解。
如果我們以人生、命運、工作來對應的話，不就是如此嗎？
命運把你一抛，你随機來到了這個地方。它可能是沙漠，丘陵，盆地，森林，無法選擇。
與其像無頭蒼蠅到處亂飛，不如從當下開始吧。就在此時此地。
喬布斯在發布第一代 iPhone 時，臨發布會前，用于演示的手機還總出問題，要麼斷網，要麼打不通電話，甚至無故關機。
後來，他們找到了一個 " 更高的節點 "。工程師讓喬布斯按照特定的操作順序做演示。比如先打個電話，再上網。要是順序反了，就會當機。
網絡信号不穩怎麼辦？在現場放一個移動信号塔。
萬一手機信号還差呢？沒關系，管它信号強弱，工程師直接把演示機的信号強度條，寫到滿格。
你看，從公司整體來說，這麼幹不是最好的解決辦法。但這些辦法，卻是發布會的 " 局部最高點 " 和 " 局部最優解 "。
手機出問題，信号差，喬布斯也不想。但發布會馬上就要開始了，時間不等人。怎麼辦？
爬山算法呗。
四、過好當下，你需要這 3 種思維
如何找到一個個節點，過好當下？
每個人的實際情況都是不一樣的。有的人可能正在外奔波，有的人可能正加班加點，有的人可能正借酒消愁，有的人可能正帶隊闖關。
但是，一些底層的能力是通用的。在應對變化、做出決策時，我們可以相信它們，獲得它們的幫助。
1. 概率思維
在實際生活中，最忌諱的，就是 " 兩極思維 "。就是我們常說的非黑即白、非此即彼的 " 二極管思維 "。要麼 0，要麼 100%。
但在實際生活中，聰明的你很可能發現了一件事。世界不是非黑即白的，而是灰度的，充滿了各種可能性。
也就是說，做任何一件事，最好都從概率的角度去思考。
概率思維，可以讓你更清醒。既有對未來的追求，又不忽視現實的困難。對成功有更敏銳的感知，對風險也有更多的敬畏。
概率思維很有用，感興趣的朋友可以詳細研究。但對每個人來說，至少要知道兩個概念。大數定律，黑天鵝。
先問個問題：抛一枚均勻的硬币，正面向上的概率是多少？對，50%。
再抛一次呢？還是 50%，但可能還是正面。第三次、第四次、第五次……每一次抛都有可能是正面。
如果抛上一千次、一萬次呢？最終的結果，正面向上和反面向上的次數，會幾乎相等，都在 50% 左右。
也就是說，只要你抛的次數足夠多，結果就會變得穩定。次數少，會出現極端案例，比如 10 次全正面。但随着次數增多，會回歸原本的概率值。
這就是 " 大數定律 "。它對你有什麼意義？
如果想要成功，就要正确的事情重復做。哪怕成功概率只有 10%，做一次沒成，兩次沒成，但做 21 次，成功概率就會達到 90%（1- 0.9^21）。
盡人事，聽天命。重復的次數足夠多，概率會站在你這邊，幫你成功。
那黑天鵝是什麼呢？是那種發生幾率很小，但一旦發生損失就很大的事。像金融危機，疫情，戰争。
所以，要為最壞的結果做好準備，對衝風險，确保自己能留在牌桌上。
老一輩人常說，要保護好自己的 " 棺材本 "。也是這個意思。
2. 開放的心态
其實，這裡想說的是 " 成長型思維 "。但是你應該也發現了，很多自诩成長型思維的人，實際的思想卻是比較封閉的，言行不一。
所以，我們就強調 " 開放的心态 "。
戈特弗雷森在《心态》一書中使用了 " 金字塔模型 "，為我們演示心态在生活中的基本作用。根據 " 金字塔模型 " 可以看出：
心态，是底層基座。決定了我們是誰、生活理念、工作理念等；
進而決定了我們看待世界的方式，驅使我們進行思考、學習和行動；
最終，又會影響我們在生活、工作和領導力方面取得的成功。
換句話說，心态決定了我們如何看待世界，如何做出選擇。心态開放的人，天然能與概率思維協同。
比如，聽到一個與認知相悖的新理論，他們不會急于否定，而是多了解了解，萬一是自己錯了呢？
再比如，遇到什麼任務或項目，盡管自己沒有相關的經驗，但 " 不妨試試 "。要麼收獲成功，要麼收獲成長。
他們更像是真相的求索者，成與敗并沒有那麼重要，重要的是在過程中不斷接納新思想，質疑自己的舊思想，不斷迭代。
過好當下，很需要開放的心态。因為很多事情在結果出來之前，都是未知的。或好，或壞，或平靜如常。
你只能控制過程，期待結果。開放的心态，能幫你反省自我、迅速迭代。
3. 價值思維
但是，我們畢竟不是孤立存在的，我們時時刻刻都處在社會網絡中，與周圍的事物有着廣泛的鏈接。
同時，人性是體現在方方面面的。你可以要求自己無私，但卻無法讓别人無私。
所以，為了做好你自己的事，需要你用價值思維去衡量做人做事的尺度。
所謂價值思維，就是凡事從 " 我能為其他人提供什麼價值 " 出發來做事。這是一件 " 向外求 " 的事，絕對不能自嗨。
簡單來說，就是 " 别人能怎麼利用你 "。
比如，你的老板，需要的是你的 " 技能價值 "；你的同事，需要的是你的 " 協作價值 "；而你的戀愛對象，需要的是你的 " 情感價值 "。
你的價值，就在别人能利用你的地方。
你的老板通過你，得到了他想要的業務結果；你的同事通過你，得到了更高效的工作協同；你的戀愛對象通過你，得到了陪伴和情感滿足。
這些，是别人眼中的 " 你的價值 "。除非你想變成 " 透明人 "，否則就要體現自己的價值。
價值大致可以分為 3 層。
第一層，把想法用行動做出結果和成績，從而帶來經濟利益。
這個是最直接的價值思維，也是大部分職場人所在的這一層，通過付出勞動賺到錢。
第二層，把一件普通的事情做出更大的結果，帶來經濟利益的同時，滿足他人 " 需求 " 背後的期待。
怎麼理解？就是超出别人的預期。
比如老板交代你做一個表格，那麼你要去進一步詢問老板：為什麼要做這個表，這個表是給誰用的，這些人為什麼會需要這個表，制作表格完成之後還要去跟進哪些事情。
這個就叫做滿足他人 " 背後 " 的期待。但滿足别人，我們自己有什麼收獲呢？
從外人視角來說，你的價值變大了，别人會更依賴你。
而且，如果滿足他人期待的同時，提升了能力，修煉出專長，增強了競争力，那就更好了。
這就是第三層，也是價值思維的最高層級。在滿足他人期待的同時，也要照顧好自己的需求和動機。
更重要的是，一定要在這過程中，提煉出自己的優勢和閃光點，多去思考你在給别人提供價值的過程中——其他人相比，你的差異性優勢在哪裡？
提煉出自我優勢，找到差異化競争力，你就能在當下獲得更多的價值感和滿足感。
到了這裡，可能有人會說，價值思維怎麼有點像 PUA？
是的，最高層級的價值就是給自己的 PUA。
但是，請不要急着生氣。我們平心靜氣的想一想，這難道不是現實嗎？
即便是山盟海誓的情侶，也有對另一方的情感需求。不帶任何需求來的，反而值得警惕。
能當面鑼、對面鼓地把需求說清楚，能讓人省心，也避開了不必要的勾心鬥角、無端猜測。
過好當下，需要直面現實，不逃避，不回避。
五、過好當下，你可以做一些事
除此之外，過好當下，你還可以做一些事情。
做好自己。什麼意思？
根據自己的天賦、喜好，去寫自己的人生劇本，為自己定義。
比如，當下的環境非常卷，但這不是你的錯。" 做自己 "，就是憑自己的心意去決定是否參與。
你不需要刻意讨好誰，你是為你自己生活的。
沒有人規定 25 歲要做什麼、30 歲要做什麼，你可以有自己的選擇。
如果你無法成為某條道路上的第一，你也可以成為那個 " 唯一 "。第一只有一個，賽道很窄。但唯一可以有很多個，賽道很寬。
凱文 · 凱利說，當你做自己、過自己生活時，是沒有競争對手的。
比如，從規模、營收、人員、利潤各方面來看，胖東來都與行業第一相差甚遠，但為什麼消費者都喜歡它？
它是那個唯一。真誠、善良、傳遞愛和美好……
同時，一個人跟世界的連接點越少，内心越是容易空虛，心理内耗就會很大。
這時候，我們需要與世界建立更多的連接。這能幫助我們發現美，填充精神生活。
比如，為什麼小孩子總是很活潑？其實你可以觀察到，小孩子與世界的連接點很多。他可以跟玩具對話，跟洋娃娃做朋友，跟小貓小狗成為家人。一只蝴蝶停留在花朵上，小孩子都能盯着看很長時間。
這不僅是童趣，也是内心世界與現實世界的觸點。
更重要的連接，是與人的連接，親人、朋友、同事、同學。這會讓你不再孤獨、抑郁。
1902 年，社會學家查爾斯 · 庫利提出了 " 鏡像自我 " 的概念。就是說，你無法孤立地形成對自己的看法，而是會将他人當成一面鏡子，基于他人的看法的評價，來形成自我概念。
與人建立足夠的連接，會讓我們感受到自己的存在，認可自我的價值。并且，通過反饋、反思，可以成為更好的自己。
與人建立足夠的連接，也是抱團取暖。你們的精神體依偎在一起，彼此給予溫暖和力量，對抗來自不确定性、不安全感、焦慮。
結語
人生的很多煩惱痛苦，都來自對不确定性的抗拒。既然它是不确定性，想有什麼用呢？
至少，先過好當下吧。專注眼前的事，專心腳下的路。
你可以試試概率思維、開放的心态、價值思維。你可以做好自己，與世界建立更多的連接。
同時，你也可以保留一些對未來的希望。
明天會發生什麼？會遇見什麼？現在的付出能得到想要的回報嗎？
不知道，真的不知道。但心存希望，就留下了火種。星星之火，或可燎原。
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期待和你再次相遇
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