今天小編分享的親子經驗：甲狀腺結節常見嗎？有結節平時應注意什麼？，歡迎閱讀。
甲狀腺結節很常見。
一般通過專科醫生觸診，甲狀腺結節的檢出率為 2%～6%，即為每 100 個人，就有 2～6 個人可以經過專科醫生觸診檢出。
女性比男性更容易長甲狀腺結節，男女發病率約為 1:9。
檢查出甲狀腺結節，除了遵醫囑進行治療，也應在飲食和生活中加強注意。
飲食方面注意事項
1. 合理安排飲食，注意營養均衡，做到葷素搭配
2. 嚴格戒煙限酒，以免煙酒刺激加重病情
3. 适量食用海鮮，但不可長期、大量進食海帶、紫菜、海藻等高碘海產品
生活注意事項
1. 注意勞逸結合，避免過度勞累
2. 避免情緒激動或給自己造成過大壓力，選擇合理放松心情的方式，如聽音樂、看電影等
3. 如需服藥，需要堅持服藥，不要自行停藥，按照醫囑定期復查
參考文獻
[ 1 ] 丁香醫生 App 健康百科 · 甲狀腺結節
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[ 4 ] 林果為，王吉耀，葛均波 . 實用内科學 [ M ] . 第 15 版 . 北京 : 人民衛生出版社，2017.
本文專家
潘春晨
審核專家
溫州醫科大學附屬第一醫院主治醫師
内分泌科博士
策劃制作
監制：美麗
排版：啾咪
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