今天小編分享的科技經驗：來了！你們要的智能手環和手表推薦，歡迎閱讀。
說起智能手環和智能手表，不知道大家有沒有這個疑惑：一個 300 元，一個 3000 元，價格差這麼多，有什麼區别嗎？
果子覺得，這個問題之所以會困擾大家，主要是各大品牌廠商把手環和手表做得越來越雷同了。手表依然是手表，但手環看着也像手表，已經有點雌雄難辨了。
如果你想買一個戴在手上的智能穿戴，而又為此犯難的話，那麼果子本期給大家帶來的推薦可以給你帶來幫助。
智能手環
首先是智能手環，果子的建議是以追求實用性為主，設備有你最需要、最常用的幾個功能就夠了，推薦價格在 200 元到 300 元左右的。
1.OPPO 手環系列
參考價：139 元
這款是 OPPO 2020 年推出的手環，主打的是大健康，号稱睡眠手環。
*OPPO 手環系列
果子覺得這個手環特别适合那些有需要改善睡眠質量的朋友。這款產品的 slogan 就是：睡眠 8 小時 , 守護 2 萬次。
這款 OPPO 手環的主要賣點就是在睡眠這方面。
每秒檢測血氧飽和度，睡眠 8 小時，可連續監測 480 分鍾，多達 28800 次。根據你的睡眠狀況定制專屬的睡眠方案，幫助你矯正不良作息習慣，改善睡眠質量。
*OPPO 手環系列詳細參數
2. 榮耀手環 7
參考價：199 元
這是一款主打運動的手環。
* 榮耀手環 7
支持 11 種專業運動模式和 85 種自定義運動模式，可以實時記錄運動數據。
特别值得一提的是，榮耀智能手環 7 還支持跳繩專業運動模式，可以實時記錄跳繩個數及心率，這對于喜愛跳繩運動的用戶來說非常實用。
* 榮耀手環 7 詳細參數
3. 華為手環 8
參考價：219 元
這款手環的主要賣點是輕薄 + 全面屏 + 健康檢測。
* 華為手環 8
1.47 英寸全面螢幕和僅 14g 的重量，厚度 8.99 毫米，是華為目前最輕薄的大屏智能手環，戴起來輕松舒适。
它還有豐富的健康監測功能，如血氧自動檢測、女性健康管理、全天壓力監測等。此外，它還配備了全新的 HUAWEI TruSleep 3.0 睡眠監測算法，在健康管理方面功能比較全面。
它還有很方便的一點，就是 14 天的超長續航。總的來講，這款手環實用而且有優秀的外觀設計，性價比也不錯。
* 華為手環 8 詳細參數
4. 小米手環 8
參考價：219 元
小米手環 8 配備了 1.62 英寸 OLED 顯示屏，号稱是市場上最大的智能手環螢幕之一。
* 小米手環 8
不過，大也有大的好處。它的分辨率達到 326ppi，在小尺寸的設備中已經是一個非常清晰的程度了。支持 60Hz 高刷新率，操作起來很流暢。
至于健康數據和運動數據等檢測功能，那屬于手環屆的常規操作，小米手環 8 肯定少不了。
* 小米手環 8 詳細參數
5. 小米手環 8 Pro
參考價：379 元
如果你願意多花一點點錢，那價值 300+ 的小米手環 8 Pro 會更好，手環 8 有的，8 Pro 也有而且更好。
* 小米手環 8 Pro
而手環 8 沒有的呢？手環 8 Pro 支持小愛語音助手，用過小米智能產品的朋友肯定不陌生，可以通過語音控制手機和其他小米智能設備，實現無縫互聯。
手環 8 Pro 内置獨立的 GNSS 芯片，可以支持和手機聯合使用，也可以獨立使用，獨立的 GNSS 五星定位，可以提供準确的位置信息，老人和小孩帶的話還是蠻實用的。
* 小米手環 8 Pro 詳細參數
6. 華為智能手環 B7
參考價：949 元
那麼更高端一點的，千元級的智能手環有沒有呢？當然有。
如果你對高端手環有興趣的話，我會推薦今年 3 月華為推出的華為智能手環 B7。
* 華為智能手環 B7
華為手環 B5、B6 時代還是定義為智能手環，而 B7 最大的賣點是可以通話，江湖人稱通話手環。
手環上的螢幕是可以取下來的，插進耳朵就秒變藍牙耳機，不用拿起電話也可以進行通話。
* 華為智能手環 B7 詳細參數
不過都到這個價格了，我更推薦直接買手表，手表的功能更多，硬體配置也更高。
通常來說預算兩三百買手環，八九百的預算更建議買手表，所以接下來是手表推薦。
智能手表
1. 小米 Watch S3
參考價：799 元
首先是小米 Watch S3，與同級别的智能手表相比，小米 Watch S3 的價格相對較為親民，同時手表的性能和功能也十分強大，具有較高的性價比。
* 小米 Watch S3
就在不久前，" 雷布斯 " 發微博表示，這款手表現在正在大賣，已經賣到缺貨了。
支持聯通 eSIM，移動和電信還不知道什麼時候能支持。支持 eSIM 簡單來說就是可以用手表單獨打電話，可以獨立于手機使用的手表。
可以顯示微信消息，但是目前還不能回復微信。搭載了小米自研的澎湃 OS 系統。
另外表圈、表帶及表盤都可以随心更換，整體的重量比較輕，手感不錯。充電速度很快，40 分鍾可以從 0 充到 100%。
* 小米 Watch S3 詳細參數
2. 榮耀手表 4
參考價：999 元
這款手表除了價格不貴，它最具性價比的一點就是 "一表雙待"，支持 eSIM 通信能力。即可以接收手機雙卡的短信，即便手機副卡來電，也能遠程同步并可一鍵回電。
* 榮耀手表 4
加入了 MagicRing 信任環，這是一個身份認證體系，可以實現跨系統多設備可信互聯，使服務在設備間智慧流轉和共享的技術解決方案，所以手表能夠接收手機雙卡通知。
榮耀手表 4 還有一大賣點，能夠實現超長續航，在獨創的三芯架構和 OS Turbo X 加持下，榮耀手表 4 續航最長可達 10 天，在同類型的 eSIM 智能手表中，可以說是遠超行業水平。
* 榮耀手表 4 詳細參數
3.vivo Watch 3
參考價：1249 元
vivo Watch 3 首發搭載了 vivo 純自研的藍河系統。
*vivo Watch 3
也采用 eSIM 獨立通信技術，可以直接在手表上進行通話、接收回復短信。獨立通信狀态下，續航可持續 7 天，而在藍牙場景下最長可續航 16 天。
*vivo Watch 3 詳細參數
4.OPPO Watch 4 Pro
參考價：2249 元
其實現在的智能手表大部分功能上都比較相似，但外觀夠不夠大氣上等級，會成為大家購買的優先級因素。
*OPPO Watch 4 Pro
OPPO Watch 4 Pro，果子覺得它比起前代 3 Pro，最大的提升就在外觀，質感方面從一只智能手表更新為名表的級别。顏值黨的話可以考慮一下這款手表。
擁有 VOOC 閃充功能，從完全沒電充至滿電大概一個小時。開啟「輕智能模式」，續航時間能夠達到整整 14 天。
*OPPO Watch 4 Pro 詳細參數
5. 華為 Watch 4
參考價：2649 元
不過在今年發布的智能手表當中，要數高端大氣上等級的，在大氣層的還得是華為 Watch 4。
* 華為 Watch 4
這不是果子在玩大氣層的梗，因為 Watch 4 引入了星球科技美學的設計理念，人家這設計想法是真的穿越了大氣層。
Watch 4 将螢幕表面的玻璃做成了微弧的球面形态，是業界首款采用球面藍寶石玻璃的智能手表。
業界首款支持高血糖風險評估研究的智能手表，新增血管年齡檢測和心血管風險篩查等功能。
Watch 4 系列在更新 HarmonyOS 4 後，新增業界首創的弦月窗，實現抬腕即見的智慧提醒功能。它就像弦月一般置于表盤右上端，并進行了提醒優先級适配，讓用戶可以即時看到航程、外賣、打車等信息。
* 華為 Watch 4 詳細參數
6.Apple Watch Series 9
參考價：2999 元
如果你是一個果粉的話，那麼今年 9 月的秋季新品發布會中，蘋果發布的 Apple Watch Series 9 值得推薦給你，不過這款 S9 的價格可不親民哦，官方價 2999 元。
*Apple Watch Series 9
硬體方面，S9 采用了全新的 Apple S9 芯片組。
操作方面，" 雙指互點 " 堪稱手表的最大亮點，食指和拇指互點兩下就可以接聽電話、回復信息，遙控拍照、控制電視播放等多種功能，适合另一只手繁忙的時候使用。
果子橫向對比了一下， S9 的整體功能與前代差距并沒有拉開太多。當然，這也很符合蘋果產品一貫的使用年限，一款新品可以讓你用三年左右無需更換。
所以說，如果你之前已經有一款 6 - 8 代 Apple Watch 的話，就完全沒必要更換，但是如果你現在的 Apple Watch 是更早的系列，那麼 S9 一定讓你感覺到質的變化。
*Apple Watch Series 9 詳細參數
好了，以上就是果子給大家推薦的一些智能手環和智能手表。
不同品牌、不同款式的智能穿戴都有它們的側重點，怎麼選主要看自己對哪方面的需求更大，适合自己的才是最好的。
而且我們只是簡單的介紹，對哪一款感興趣還是要去看詳細的評測，這樣才能做到萬無一失。
