今天小編分享的健康經驗：吃完飯就拉屎，直腸子還有救嗎？，歡迎閱讀。
這是不是你，或者你身邊的 ta
擁有一吃飯就拉 的技能
簡直讓人想喊救命！
轉發給 ta
為什麼一吃飯就拉屎呢？
是病了吧？腸子短？直腸子？
吃的東西都浪費了？
一吃飯就拉屎，是胃結腸反射
很多人以為的吃飯後拉屎
是吃下去的東西一路暢通無阻
這頓飯吃下去，很快就拉了出來
其實根本不是這回事！
當食物入嘴的時候
身體啟動了一個復雜的機制——
胃結腸反射
經過幾道騰轉挪移
拉出來的
并不是你剛剛吃進去的食物
讓我們一起來看看這個奇妙的過程吧
吃下去的食物先來到胃裡
這裡是一号儲存車間
胃裝滿之後，會給後面的腸道發信号
小腸是關鍵的吸收車間
經過一系列的物理擠壓和化學蹂躏
食物的大部分營養從小腸進入身體
接到胃的信号
小腸趕忙繼續消化吸收之前的食物
接着命令大腸清理空間，準備裝貨
大腸分為結腸和直腸
原本慢悠悠推着食物渣渣前進
順便吸收點兒水分
接到要騰空位置裝貨的通知
立即就開始了快速行動
在大腸的快速推動下
還來不及完全吸收水分的食物渣渣
來到肛門報道
一次水潤水潤的大便就出爐了
胃裝滿最終影響大腸快速運動排便
這就叫做胃結腸反射
飯後拉出來的
并不是剛吃下去的那頓飯
而是原本就待在大腸裡
已經完成了消化吸收準備排出的便便
吃飯
只是讓它們更早地面世了
胃結腸反射的存在
讓大多數人都會在飯後出現便意
但程度有所不同
很多一吃飯就拉 的「直腸子」
其實是胃腸反射比較敏感
便意來的更強烈了一些
胃結腸反射，是生存的智慧
雖然「一吃飯就拉屎」有點兒煩人
但祖先并不這麼想哦
對殘酷環境下的原始人來說
胃結腸反射高度匹配生存的叢林法則
一下子解決了兩個原始人的需求
一是身體器官高度利用
吃下東西就能及時騰空消化道空間
保證食物高效利用
二是吃飯與拉屎這些「休閒動作」
盡量集中完成
減少關鍵的狩獵、逃跑時刻時間浪費
很多動物也有胃結腸反射
吃完飯更容易拉屎
不信，可以瞧瞧你家的貓主子
發展到今天
人類可以在工作時間拉屎摸魚
不用再追求高效的「胃結腸反射」
找到了自己新的價值——
促進拉屎
飲食變化、運動減少
讓人類的排便困難重重
「胃結腸反射」能催動結腸快速前進
是少有的拉屎加速器
對于飽受便秘困擾的人來說
一吃飯就拉屎
簡直就是夢寐以求的技能
但确實有少數人胃結腸反射過于強大
飯後便意很強很急
還可能因為高敏感，出現腸道蠕動腹痛
叫做腸易激綜合征、功能性腹瀉
那就需要看醫生解決了
對于繼承了祖先胃結腸反射的普通人
飯後有些便意，其實挺好
不用擔心什麼「直腸子」
也不用焦慮什麼「不吸收」
想拉就去拉吧
當然
如果公司的廁所不用排隊
那就更惬意了
記得點點右下角的 ❤️
祝大家都能
擁有順暢拉 的暢快人生
總是吃完就拉肚子是腸易激嗎？
腹瀉、便秘等腸胃問題
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