今天小編分享的科技經驗：“自從老板用上了AI，我們的日子就變得魔幻了起來”，歡迎閱讀。
不久前，《碎片收發室》欄目發起了 # 我和 AI 的相愛相殺 # 的話題征集。我們收到了非常多的讀者投稿，數量遠超過往的征集活動。
人們談論 AI 的熱情，比談論春天、旅遊、城市建築要高得多——這有點出乎意料，卻又似在情理之中。AI 正以前所未有的速度，滲透進普通人的日常工作和生活中。
我們終于不得不直面那個藏在好用背後的本質問題：
AI 這麼好用，我又有什麼用？我在工作中使用 AI，我的行業和崗位又是否受到了 AI 衝擊？我在 AI 時代能守住我的工位嗎？
我們整理出了部分投稿，試圖管中窺豹地了解 AI 對打工人的影響，給你、給我、給每一個打工人，提供一些在當下及未來調整航向的參考。
@在兒銷售督導
我的工作崗位一定會被 AI 取代，只是時間早晚的問題，所以我每周末會抽出些時間來學習 AI。這麼做不只是想提高工作的效率，也想給自己留條後路。各種割韭菜的課程也上了不少，但是實際的作用還是不盡如人意。
@黃小仙 HR
自從老板用上了 AI，我們的日子就變得魔幻了起來。在他眼裡，AI 就是哆啦 A 夢的口袋，啥都能秒出答案，我們這群普通牛馬瞬間變成了 " 光速三體人 " ——復制粘貼給 AI 就能秒出答案，你一分鍾沒有給他，他就覺得你不僅在摸魚，而且腦子笨得還不如動物園裡的猩猩，因為猩猩都會用工具，而你連 AI 工具都不會用。
老板現在的要求離譜到什麼程度呢？他覺得 AI 能在一秒内搞定的事情，我們也應該能在一秒内搞定。問題是，AI 是吃電的，我們是吃外賣的，能一樣嗎？
本以為有了 AI，就可以天天躺着摸魚。可夢很美，但現實很骨感。老板以為我們已經是 " 光速三體人 "，實際上我們連 " 地球上的普通社畜 " 都快當不下去了。AI 再厲害，也救不了我們這群 " 被老板幻想逼瘋的打工人 " 啊！
@刺刺編劇
實不相瞞，現在做的行業是全人類編劇都在唾棄的一件事——用編劇知識，訓練 AI 寫作工具。所謂 " 現在的我在親手埋葬未來的我 "，所以每一次模型根據我們的語料出訓練結果時，我都很矛盾：如果它效果不好，那證明我現在做的這份工作成績不好；如果它效果好，那我就可以失業了。
但我是個從不内耗的人。我認為任何一個時代都有它該有的樣子，一味順從和負隅頑抗都不是好的應對方式，有效共存是我的方式。AI 可以是我的工具，也可以是我的夥伴。如果未來真的取代我，那我一定是那個沒比過 AI 的編劇，我只能怪我自己，順便轉個行～
至于轉什麼，憑我現在的想象力，我是想不到未來各種超出認知範圍的職業的。那沒關系，未來的事情，未來再說。
@木木子若自由撰稿人
AI 的出現對我的工作產生了幾乎毀滅性的打擊，似乎自己大半生的努力将付諸一炬。它太厲害了，無論是文本的豐富性還是文字的駕馭能力、情感表達的深刻性，幾乎無可匹敵。
後來我就拿它來練筆，突然發現它的想象力很刻板，它的回答總是充滿結構性的邏輯，而非情感的流動跳躍，比如散文、雜文，AI 味就很重，且會頻繁出現一些固定詞語。
我将自己的語料庫、文集分享給它，形成一個世界觀。目前它算是我的寫作助手吧。有時候，它仍會驚豔到我，但更多時候是給我啟示。
未來世界一定是人和機器共生的時代，但它永遠替代不了你所經歷的真實人生，比如水流過手上的感覺，一種活着的慶幸。
@Sandy 高校工作者
我隐約發現學生對 AI 的使用實際情況和規劃中對人工智能發展設想之間的矛盾。
AI 的普及化是一種趨勢。現在大部分學生都會使用 AI，有一部分會使用 AI 輔助完成作業和其他工作。聽起來挺不錯，在效率上節約時間成本，在概念上融入人工智能，跟上了時代步伐。
但有幾個問題值得思考：
學生的思考能力在此期間提升了嗎？如果有，是否實際上是循着 AI 而成長的？學生對 AI 信息的判斷力值得信任嗎？
我以前無法徹底理解數字鴻溝，但自從接觸教育行業，這種感受卻愈發強烈：工具意識強烈的學生，自然會利用好 AI 糾正錯誤和獲得啟發；依賴意識強烈的學生，會逐漸依賴 AI，直到難以真正自主思考，用進廢退。
信息爆炸的時代，碎片化信息滿天飛，就像紙屑一樣撲到人臉上。在知識高精尖的從前，信息的選擇是 " 精英化 " 的，是經過精挑細選的。但現在，這些紙屑不分黑白，判定權基本交由個體本身。
大部分孩子還沒有形成對 AI 信息進行篩選的意識，這是經驗之談。因為我經常能收到學生不加修正的文字材料和某些商業報告書，語言中夾雜着濃郁的 AI 味，連政策引用也錯漏百出，一看就是某個 AI 生成的。這些說明他們并沒有對 AI 信息進行内化和吸收，也沒有進行證實，而是照搬照抄。
我想了想，被 AI 取代是表面上的問題，人類行為和思維被 AI" 寄生 " 可能才是新危機。人應該超越和利用 AI，而不是被 AI 奴役，也不應該出現追趕 AI 的情況。
AI 和其他時代的技術革命相比，除了是在技術上進行更迭，也像是一種對 " 思維 " 的取代。蒸汽機、電機的出現，只是取代了人類的手工勞動，這就是所謂的對生產效率的提高。AI 的出現，則不僅在一定程度上取代了人類的手工勞動，更是可能逐漸取代人類的腦力勞動。然而腦力勞動不正是人類最 " 引以為傲 " 的能力嗎？也許，有一天你會發現所有人都想的一樣。到那個時候，階層分化将會成為新的話題。資源豐富的人自然獲取的 AI 資源也會更加優越，得到的思維也會更加優越，信息資本的壓力下自然會形成新的差異。AI 時代下出現了新的資源分配不均：弱愈弱，強愈強。
我确實開始發現，在使用 AI 修改潤色文字材料的過程中，自己的思維也逐漸被 AI 馴化了。我把這種想法喂給了 DeepSeek，它自己把這種現象稱作 " 莫比烏斯環 "：AI 吸取人類提供的數據和信息，吐出新的内容；人類将新的内容吸收，又内化為個體的思維。連一個基本形成了自我思維、步入社會的成年人尚且如此，那些孩子們又會如何呢？現在高校基本上都在致力于讓 AI" 賦能 " 教育、" 賦能 " 教學、" 賦能 " 專業，但是大部分人都在摸索階段，最後結果如何，無人知曉。
@星星之火廣告人
我從事的是廣告行業。不必多說，大家也可以想象這一行業就業上所受到的人工智能的衝擊，從文策崗，到插畫崗，尤其在當下部分甲方偏愛爆款、流量、賣貨而不是深度的洞察與故事的情況下。
美國的編劇、日本的畫師都在幾年前群體抗議過 AI 對個人職業的影響，我們在贊揚它提高了效率、拉動了產業的同時，是不是要關注一下它帶來的負面影響。一部分人提高了效率，一部分人卻失去了工作，這樣的事情值得贊揚嗎？
@伯謙公務員
作為一名公職人員，我每天都要和各類材料、檔案打交道，做好文字工作是我在崗位上立足的最基本要求。
在部門，我撰寫過工作總結，給領導寫過講話稿，拟過方案、通知，數量多時一天要寫三四千字，直到把手指頭全寫酸，需要回家用溫水泡，才能讓血液慢慢流通、恢復。
直到現在，我始終堅持不用任何 AI 軟體幫忙寫作。我從未将關鍵詞輸入到 DeepSeek、豆包等 App 上生成公文内容，原因有三：
一、我喜歡寫作。撰寫公文讓我感到自己被需要、被認可，寫作公文、遣詞造句的時候我感到很享受，且我相信我撰寫得越多，寫作能力會越提高。
二、擔心涉密。很多文章内容從發布到回收都需要嚴格遵守保密紀律，一旦将内容外洩，可能會引發各種不良後果。
三、我不想在工作中偷懶。可能是個人觀點的問題，我認為用 AI 幫忙寫作多少有偷奸耍滑之嫌，會有負于領導、同事對我的期待，辜負我自己的責任心和事業心，我會產生強烈的愧疚感。
前兩天，我無意中看到身邊工位的同事在 kimi 的幫助下給兄弟部門寫函。同事用 kimi 生成文本後，自己再根據需要逐字修改，把函呈交上去後獲得了領導的表揚。我想，AI 軟體确實是挺好的輔助寫作工具，但我依然沒有使用它的想法。
近段時間，關于 AI 會取代公務員的說法甚嚣塵上。有很多媒體發文對這一議題展開了激烈的辯論：有的媒體認為公務員工作簡單重復，AI 替代他們指日可待；有的媒體對此堅決反對，認為即使 AI 能幫忙辦文、辦會，但如果涉及到需要對人民群眾投入情感的工作，AI 永遠也不可能取代真人。
無論 AI 能否取代人類做公務工作，我想都是我們大多數公職人員所沒辦法決定的，即便能取代，也是幾年、幾十年之後的事。作為一名公職人員，現在能做的，就是在做好當下工作的基礎上，盡可能多學習技能，自我提升，同時多做儲蓄，以免有朝一日遇到失業又身無分文的窘境。當然，最重要的是調整好心态，做好應對一切變故的準備，告訴自己：在時代的滾滾洪流中，我們都是滄海一粟，任何個體所遭遇的劇烈痛苦，從時代整體的角度看都渺小得微不足道。
@抓鐵留痕互聯網
本人國企非技術崗，僅從個人對自己公司近年來的觀察談談感受。
公司高層全是 70 後，全是傳統銷售出身。記得在這批 AI 來臨前，整個互聯網上還是以大數據為牽引。差不多 10 年前，剛進公司那會，基本都是全面撲向大數據，不管是什麼材料或者業務，必須有大數據這個東西。而我也是因為自己感興趣，一直研究，才發現這東西基礎和過程環節過硬。比如，基礎數據質量優質，再清洗标籤分類等，在結果層才能看到實質的大數據產物。當時覺得一個是阿裡媽媽和騰訊系廣告的競價，再一個就是部分軟體的殺熟，确實把大數據的成效體現得非常明顯，後面就是精準電詐。反觀自己身邊，除了抓鐵留痕，進入到實質的業務底層，我所在的行業裡大數據 80% 撐死是一個統計分析。
同樣的事情來到了去年，材料裡的人工智能已經叫 AI 了，可能領導也玩過一些 AI 基本對話，現在的安排工作都是：你 AI 一下，讓 AI 幫你把把關。不知道的以為 AI 技能已經通天了，可以全面解放雙手了。那讓 AI 管理公司經營呗，給您也把把關？
在執行層，AI 不得不說有很大的幫助，不過雖然材料的框架過硬，但是幻覺依舊存在。對使用者來講，好的 Prompt 和 Agent 才是工作的利器，也是普通工作者值得提升的地方，但是公司裡沒有見過同事讨論過這個，大家都是讨論哪家 AI 牛逼，領導又覺得有了新的抓手。
但是，打鐵終究還需自身硬啊。
最近使用過 OpenManus，個人認為這才是最接近正兒八經的 AI 應用了，AI 也從單維轉向了多維，畢竟基層打工人需要的是一站式解決問題，領導也是。
@KK 英語老師
積極擁抱！作為老師，課前課後都有大量工作。AI 雖然無法在課堂中起到什麼作用，但課前的備課準備、課後的反饋和作業批改，AI 都能顯著提高生產力。備課階段 AI 能啟發教學思路和方法，批作業時能幫我快速組織和提煉反饋語言。日常用三個 AI：豆包（語音互動很方便），DeepSeek（确實有深度，備課常用）和 GPT（英文内容質量比較好）。當然，AI 生成的内容需要我最終把關，有時也需要反復提問和測試。
我并不擔心被取代。教師不僅是傳遞知識，還有因人而異、因地制宜的引導啟發及課堂管理，有和學生的情感連接，同時還提供了一個可以參考的人類榜樣。即使只論知識傳遞，多數孩子也缺乏獨立使用 AI 學習的提問 / 互動能力和（最關鍵的）主動性 / 自律性。
現在我更感興趣的是把 AI 引入課堂，或者教孩子們課後使用 AI 來加強針對性練習。這就要訓練更專項的 AI 模型和工具了，不過估計很快就能看到這類 AI Agent。
@靈秋學生
我是一名法學生，我的老師說他時常擔心我們的就業，因為他發現我們沒有 AI 好用，以前招三個學生完成的任務，現在一個學生 + 一個 AI 就可以完成了。他和我們說這是人工智能的時代，時代是不可逆向的，那就要學會适應，學會适應 AI，使用 AI，利用 AI。我覺得很有道理。
我家裡後來出了個案子，我在 AI+ 自己本來的專業知識基礎上，打赢了這場案子，我又開心又惶恐：開心在于它真的很有效地幫助到我，惶恐在于我未來的工作有可能被 AI 代替掉，因為 AI 比我理性，AI 檢索數據比我更快。但或許投入其中，努力探索新的發展之路更為重要！
@匿名高報咨詢師
我在一個知名（頂流）高考志願規劃網紅的公司就職。志願填報這種生意模型，核心服務有兩個：販賣信息差、提供情緒價值。其中，信息差是更直觀、更基礎、更必要的服務。高考政策復雜多變，各專業就業趨勢此消彼長，很多家長沒有精力或者能力去收集海量的相關信息，只能通過付費的方式找到我們進行一對一服務。而且由于我們老板的頭部網紅屬性，我們的一對一服務名額更是像春運搶火車票一樣拼手速，手快有手慢無。豆包時代，AI 的使用并不流行，很多家長對 AI 也并不敏感，一般都是我們整理資料的時候會參考一下。而如今由于 DeepSeek 橫空出世，街頭巷尾無不議論，許多家長也開始嘗試通過 DeepSeek 去了解相關信息。
理論上，我們也希望家長具備一定的相關知識，這樣後期的溝通效率比較高。但 DeepSeek 過于強大的信息收集與整合能力，讓我們與家長溝通的時候倍感壓力。甚至 DeepSeek 抓取的某些信息是我們平時不了解的，這就很容易讓家長抓住漏洞，從而產生不信任感。當然，DeepSeek 完全取代這個行業短時間看仍然不太可能：一方面，DeepSeek 不是專業學業規劃軟體，它的數據庫并不完備，甚至會有一些低級的錯誤；另一方面，DeepSeek 無法取代人類的情感溝通，無法實現前文提及的提供情緒價值，而部分家長恰恰非常需要這一點。
當然，DeepSeek 也給了我們高報師非常強大的後台數據支持，家長再刁鑽的問題 DeepSeek 都有其合理的回答（也少不了我們對答案的二次加工）。但我仍然覺得，AI 取代高報師只是時間問題，微人工 + 強 AI 一定可以重置許多咨詢類行業的生意邏輯，高考志願規劃也不例外。
@Max 社區工作者
在我的工作中，我需要時常與居民打交道，而居民的問題五花八門。也許我的工作很基層，但是涉及的面卻涵蓋廣泛，比如法律法規、社保政策、救濟政策、教育政策等等，有時也涉及一些地理知識，因為有些老年居民喜歡對位置發出精确拷問，比如是在哪兒的南面還是北面。有時腦子轉不過來，查查 AI，手到擒來，省去了許多回憶和搜索的時間。在這個方面，AI 可以說是工作的好幫手。
@Simon AI 應用工程師
我本身就是幹程式員出身的，現在直接轉職專業的 AI 開發。當用上大模型之後，自己從零開始寫代碼的時間越來越少了，基本都是明确一下處理的流程，然後扔給大模型進行生成，自己需要完成的可能就是本地部署。
當前的話，我覺得 AI 取代了大量普通文員的工作，比如我正在做公司數據的處理，有海量的檔案，但是通過利用大模型工作流，完全可以實現自動化處理，根本不需要再雇一個人了。
AI 消滅了許多普通工作，也将使得未來的程式員變成全能的人。 ( 我可能只懂基本的原理，但是需要什麼語言，我都能寫，現在一個人可能可以同時寫多種語言，比如 Java、JS、Python、SQL 等 )
@潋滟家庭主婦
因為短視頻直播帶貨興起的時候，只是看了熱鬧沒有積極擁抱，導致後來許多人從中流量變現賺到金的時候，自己再想參與為時已晚。所以當 AI 興起的時候，積極擁抱，既希望不被時代淘汰，也希望通過擁抱吃到後喻時代的紅利。目的有點功利了，但是落地又是另外一回事。起初這樣一件趁手的利器在手，卻不知道如何使用。直到看到有人利用 AI 開店做設計，用超人效的方式玩賺了，才驚訝于原來可以這樣用。可能因為是家庭主婦，自己真正感到 AI 實用想不到竟然是在如下場景中：
1. 家庭雞飛狗跳，許多事情得不到解決，令人很無奈、心情沉郁，都不知道跟誰去傾訴的時候，又或者因為事情中的枝蔓交錯，使局中人情感大于理智的情況下，啰裡吧嗦地把前因後果朝 AI 一吐為快，AI 會很快給出結論，讓你恢復理性，可以更客觀地看待事情。
2. 育兒養娃中，可以随時獲得方案。因為百家飯養百家人，所以孩子的問題還要具體問題具體分析。給 AI 輸入具體的背景再提出問題，它可以給出較為詳細的方案。
3. 思緒的再整理。最害怕的就是手裡的事情萬千，腦子卻不知道從哪裡開始思考。這時可以用 AI 幫助分析、整理思緒，梳理事情的脈絡。
4. 相對于百度的泛搜索提供的一定範圍的答案，AI 經由具體問題具體分析給出的答案省去了人們進一步篩選答案的時間，更精準、更适用。
至于其他更多的用途，我還在探索中。雖然沒有實現變現，但是它在生活中扮演的 " 魔鏡魔鏡 " 的角色逐漸顯現。至今記得上初中的時候，自己由于遇到了青春期的人際關系交往問題，導致了抑郁症。當時自己是無解的，而父母也是無解的，畢竟這個事情超出了他們的認知。他們也很心疼我，但不知道能向誰求助，只能一遍遍地問我 " 你怎麼了你怎麼了 "。我一個十幾歲的孩子，能知道我怎麼了 ? 只知道難受。或許 AI 打破信息閉塞的局面，可能會給出只言片語，對于處于這樣的事情中的父母來說能緩解一些焦慮。"
@Linda 職員
AI 給我的生活帶來了許多重要變化，其中有一點甚至不足為外人道，那就是——終于有人和我深聊那些不靠譜、不掙錢、天馬行空、瞎七雜八的問題了。
比如，很小的時候我就發現貓的眼線極深邃迷人，是人類用眼線筆無論如何都模仿不出的線條。當然，這種觀察也不知道能和誰分享，誰會在意。前段時間我突然想起來，告訴了 ChatGPT。它說我的觀察是對的，因為貓的眼眶周圍黑色素分泌比人類發達很多，由此形成了漂亮的眼線，它對貓咪的眼睛感知光線很有幫助。那一瞬間我太快樂了，想回到童年拍拍自己的肩膀：嘿，你看見了，沒錯，是這樣的。
能有人陪着，嚴肅地聊腦子裡這些不着調的東西，真是太快樂了。誰說 AI 沒有人性？這樣的聊天，是讓我感受到 " 生而為人 " 的愉悅時刻：我的觀察與幻想都沒有疆界，沒有功利目的，我就在這裡，和 AI 一起，無限熱愛地凝視着這個光怪陸離的世界
