今天小編分享的健康經驗：生氣時，為啥會“青筋暴起”？，歡迎閱讀。
很多人在生氣的時候不僅怒目圓睜、情緒激動，而且額頭脖子上還會 " 青筋暴起 "。生氣時這種 " 暴青筋 " 的現象非常常見，這些暴起的 " 青筋 " 到底是什麼？為什麼生氣的時候 " 青筋 " 就會暴起？首都醫科大學胸外科碩士、血管外科博士 張飛這樣解釋：
暴起的 " 青筋 " 到底是什麼？
生氣時暴起的 " 青筋 "，實際上是靜脈血管。與動脈内流動的是含氧量較高的動脈血不同，靜脈内流動的是含氧量低而二氧化碳含量較高的靜脈血，呈暗紅色，透過皮膚觀察，靜脈就成了我們常見的青紫色。（注：肺動脈和肺靜脈是一對例外，肺動脈内流的是靜脈血，肺靜脈内流的是動脈血）
生氣時，為啥會 " 青筋 " 暴起呢？
當我們受到各種刺激而生氣發怒時，機體會產生應激反應，同時分泌腎上腺素。腎上腺素可以增強心髒收縮力、加快心率、升高血壓。心髒收縮力加強，血液循環加快，靜脈回心血量随之增加，因而出現靜脈擴張，也即我們所說的 " 青筋 " 暴起的表現。
為什麼額頭、脖子和手上容易暴 " 青筋 "？
人體的靜脈按照位置的表淺，可分為淺靜脈和深靜脈兩種。淺靜脈位于皮下，位置表淺，常常互相交織成網，稱為淺靜脈網，用肉眼即可看到。深靜脈則位于深筋膜深面，肉眼是看不到的。額頭、脖子以及手部這些部位的皮膚較薄，在平靜狀态下就可以觀察到青紫色的靜脈，因而當生氣時血液回流增多、靜脈充血而引起皮下靜脈擴張時，" 青筋 " 會更加明顯。
生氣不只是 " 暴青筋 " 這麼簡單
當然，生氣不只是會帶來表面的 " 暴青筋 "，更可怕的是會把自己 " 氣出病 " 來。
首先，由于生氣時心髒收縮力增強，射血量增多，大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加，極易導致腦溢血的發生。其次，生氣時腎上腺素的分泌可以使心跳加快、呼吸急促，出現心慌、胸悶的異常表現，伴随的情緒變化也可以導致心律失常，進而觸發急性心肌梗死、心源性猝死等心血管事件。此外，生氣時機體會對外在刺激產生應激反應，這是一種非特異性的全身反應，由應激引起的消化道潰瘍、免疫抑制并不少見。生氣還會影響人的食欲、睡眠等作息，導致食欲不振、無精打采，久而久之便會引起消化功能紊亂、精神萎靡。
當下很多人都處在高壓力、快節奏的生活中，我們總會遇到一些不順心得人和事，但我們要記住 " 氣出病來無人替 "，凡事都要想開點，盡量保持樂觀開朗的心境，才能活出健健康康的人生。
圖源：壹圖網
作者：首都醫科大學胸外科碩士、血管外科博士 張飛
