今天小編分享的健康經驗：下巴凸起的小顆粒，到底是個啥啊？，歡迎閱讀。
有這麼個東西，不管你是幹皮還是油皮，下巴上大概率都有。
那就是一粒粒凸起的小顆粒。平時看着還行，但洗臉、抿下巴的時候，摸起來有點糙。
圖片來源：丁香醫生
尤其是化完妝，這些小顆粒會讓浮粉來得更早一些。
有些朋友的下巴小顆粒，形态顏色統一，不痛不癢；有些各有特點，既有小小淺淺的，也有紅腫發痛的。
圖片來源：社交平台
社交平台上，很多人把它統稱為：下巴小顆粒。
各種一鍵消除小顆粒的方法，動辄幾萬贊。比如頻繁用清潔泥膜、瘋狂擠瘋狂刮……
有人按教程操作真的變好了，但更多的朋友把下巴整紅整傷了，也不見改善。
「整治」前，咱其實漏掉了一件事：這些小顆粒到底是啥啊？
下巴凸起的小顆粒，
多數是這倆小東西
每個人下巴顆粒的大小、輕重，可能都不太一樣。
但多數情況下，普遍、大面積存在的，都和一個皮膚結構有關：膨大凸起的毛囊皮脂腺。
因為下巴部位的皮脂腺比較發達，油脂分泌旺盛，就會把毛囊「撐」起來，像迷你痘痘。
左側黃色為皮脂腺，1 為基底細胞，2、3 為皮脂細胞，4 為皮脂
圖源：站酷海洛
根據毛囊皮脂腺的開閉狀态不同，這些下巴上的小顆粒，可以分為兩種情況：皮脂腺肥大、脂質微絲。
如上圖，淺色的閉合狀态是皮脂腺肥大；下方表面有黃色小凸起，用手指稍微一擠，還能擠出一條油脂細絲或小粒粒，這種狀态叫脂質微絲（鼻翼周圍也可能有）。
大家可以找個鏡子對照檢查一下，如果你下巴的小顆粒分布均勻，大小相似，不紅不痛不癢，那大概率就是了。
這兩者都是正常生理現象，不用特别處理。
>即便脂質微絲裡冒出小顆粒，也是皮脂新陳代謝的正常產物，一般 30 天左右就會被代謝。
抿嘴時摸着可能有點粗糙，但千萬别整狠活兒，過度清潔、亂摳亂擠反而會讓毛囊皮脂腺受損，輕則紅腫發炎，嚴重的可能會變黑、留下色素沉着斑，得不償失。
實在介意的朋友，推薦 2 種靠譜的辦法改善一下：塗抹維 A 酸類藥物，或酸類護膚品。
長得很像的小顆粒，
還有這 3 種
就像前面提到的，有些人的下巴小顆粒，長得形态各異，并不純粹。
這時候，用網上那些「萬能去除方法」就更不靠譜了。
除了凸起膨大的毛囊皮脂腺，下巴小顆粒還可能是這 3 種情況——
1. 粉刺
粉刺，包含白頭粉刺和黑頭粉刺，屬于輕度痤瘡的一種。
外觀上，白頭是白色或膚色小丘疹，可以擠出皮質内容物；黑頭中間會有明顯針尖狀的黑色。
圖片來源：《皮膚性病學圖鑑》
粉刺引發的原因很多，包括雄性激素分泌、毛囊口栓塞、皮脂分泌過多及細菌感染。
可以在醫生建議下及時用維 A 酸，比如阿達帕林凝膠或維 A 酸軟膏。如果皮膚比較敏感，可以用更溫和的壬二酸，孕哺期也适用。
注意千萬不要摳和擠，很容易加重炎症，甚至變成囊腫。
2. 痤瘡後增生瘢痕
痤瘡後增生瘢痕，是一種機體對真皮損傷的過度組織反應。
通常是淺色樣凸起皮膚，形狀不規則，有大有小。
痘痘嚴重或者用不當手法處理，會導致皮膚修復過程成纖維細胞和膠原蛋白「過度加載」，產生瘢痕。
對于瘢痕，護膚和簡單用藥的改善作用都較小，想修復可以咨詢專業醫生，考慮用醫美激光和冷凍療法。
3. 粟丘疹（脂肪粒）
粟丘疹，俗稱脂肪粒，是一種直徑在 1～2 mm 的表皮下角化囊腫。
從外觀上看，是邊緣清晰的圓頂狀、黃白色小粟粒，不痛不癢，摸上去實實的。
常見于面部，尤其是眼周位置，下巴也可能會有。
圖片來源：《皮膚性病學》、pubmed
雖然叫脂肪粒，但和脂肪沒關系，也不影響健康狀況。
引發原因很多，包括遺傳、皮膚調節能力弱、外用藥或化妝品使用不當，紫外線暴露多等。
如果覺得影響美觀，可以去醫院皮膚科就診，用專業消毒工具挑出，或用激光手段去除。
說實在的，皮膚是真實的生理組織，有點紋路、疙瘩、毛孔很正常，不要一看到「不平整」就擔心。很多以為的「皮膚問題」，平時不怼鏡子，其實看不太出來。
如果确實想有更細致的皮膚狀态，那咱要先分清楚這些凸起的小顆粒都是啥，再用靠譜的手段去改善。
對于正常的毛囊皮脂腺和脂肪粒，日常做好面部清潔、控油是關鍵；
遇到粉刺，及時用藥，避免瘢痕增生。
最後，還有一個小小提醒：不管是啥類型的下巴小顆粒，千萬不要摳！哇！
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策劃：之樹 | 監制：Feidi
封面圖來源：站酷海洛
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