春季如何養肝？中醫推薦這六種綠色春菜

今天小編分享的健康經驗：春季如何養肝？中醫推薦這六種綠色春菜，歡迎閱讀。

春季，自然界陽氣開始升發，是養肝的好時節。中醫認為青色入肝，适量食用綠色食物能疏肝理氣、清熱解毒。哪些綠色食物适合春季食用，又該如何食用有效發揮其功效？為此，人民網采訪了江蘇省中醫院感染（肝病）科副主任、主任中醫師車軍勇。