今天小編分享的健康經驗：疾控：孩子咳嗽總不好 當心是百日咳，歡迎閱讀。
什麼是百日咳？典型症狀有哪些？在日常生活中，如何預防百日咳？近日，北京疾控微信公眾号發布相關提示。
百日咳是什麼？
百日咳是由百日咳鮑特菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強。在疫苗大規模應用前，百日咳是最常見的兒童疾病之一，也曾是全球嬰幼兒死亡的重要原因之一。
病初很像感冒，非典型病例可能無症狀、或者僅有輕微咳嗽、有點低熱。臨床上以陣發性、痙攣性咳嗽、雞鳴樣吸氣吼聲為特征。病程可長達 2～3 月，故名百日咳。
百日咳是怎麼傳染的？
人是百日咳鮑特菌的唯一宿主，百日咳患者、隐性感染者以及帶菌者為本病的傳染源。對嬰幼兒來說，感染百日咳鮑特菌的父母或共同居住的人員，是其最主要的傳染源。
百日咳潛伏期 5-21 天，一般為 7-14 天，從潛伏期開始至發病後 6 周均有傳染性，尤以潛伏期末到出現咳嗽症狀後 2-3 周傳染性最強。
百日咳主要通過飛沫傳播，如患者咳嗽、打噴嚏等将細菌播散到空氣中，易感者吸入帶菌的飛沫而被感染。
什麼人會得百日咳？
人群對百日咳普遍易感，但嬰幼兒更為敏感。由于不到免疫年齡或者免疫史不全、體弱等因素，1 歲以下嬰兒是百日咳發病的高風險人群，容易合并肺炎導致嚴重後果。
在疫苗廣泛應用的國家，越來越多的百日咳病例在較大的兒童和成年人中被發現。
近年來，在歐美等發達國家出現了百日咳再現的現象，百日咳發病出現反彈。無論接種百日咳疫苗還是自然感染百日咳，均不能產生終生免疫，也就是說百日咳可以重復感染而發病。
典型的百日咳是什麼症狀？
臨床上以陣發性、痙攣性咳嗽，陣咳終未出現雞鳴樣尾聲為特征。陣發性、 痙攣性咳嗽發作時表現為頻繁不間斷的短咳十餘聲或數十聲，直至氣竭後深長吸氣。因吸氣時喉部仍呈痙攣狀态，大量空氣急速通過痙攣的聲門，發出一種特殊高調的雞鳴樣的吸氣聲，接着又發生下一次的痙攣性咳嗽，如此多次，直至咳出黏稠痰液為止。
陣咳劇烈時，可出現鼻出血、咯血及眼結膜下出血，甚至發生顱内出血。輕者一日數次，重者一日數十次，以夜間為多。
當奔跑、進食、受涼、煙熏、哭吵、檢查咽部等刺激，均可誘發痙攣性咳嗽發作。如無繼發感染的患兒一般體溫正常，沒有發熱。
新生兒和嬰幼兒常無典型痙攣性咳嗽，表現為陣發性屏氣發绀，可窒息死亡。
怎樣減輕百日咳的咳嗽？
做好呼吸道隔離，保持室内空氣新鮮、溫度及溼度适宜，避免誘發痙攣性咳嗽的因素。
不要關門閉戶。有的家長怕孩子着涼，把門戶關得嚴嚴的，其實這樣并不好。百日咳的孩子由于頻繁劇烈的痙攣性咳嗽，易造成氧氣不足，應有較多的氧氣補充，在室内也盡量保持空氣新鮮流通。空氣幹燥時，适當增加溼度，可用加溼器或用溼拖布擦地，保持室内溼度在 50% 左右。
不要卧床不動。有的家長以為活動會加重孩子咳嗽，這是一種誤解，讓孩子在空氣新鮮的地方适當做些活動和遊戲往往會減輕咳嗽，但要避免疲勞過度。
百日咳病期長，對孩子的身體消耗很大，所以既不可不讓孩子活動，又不可放縱不管，要有足夠的營養及休息，所以活動必須适度。
避免煙塵刺激，家中如有吸煙的人，在孩子病期最好不要吸煙，或到戶外吸煙。此外，生爐子、炒菜時，讓孩子避開油煙。
避免和其他疾病患兒接觸，以免感染或引起别的并發症，因為此時抵抗力 , 免疫力都比較低下。
避免過多刺激，進食、喂藥等盡可能安排在同一時間，不要吃得過飽，進食後拍嗝，防止嘔吐、誤吸。
如何預防百日咳？
日常生活中，大家要保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，咳嗽或者打噴嚏時遮掩口鼻，同時注意勞逸結合，合理作息，适當參加體育鍛煉，增強自身抵抗力。特别是照顧嬰幼兒時，成人出現咳嗽等症狀，及時佩戴口罩，加強手衛生，避免傳染給孩子。
接種疫苗是預防百日咳最經濟、最有效的措施。比如北京市預防百日咳的疫苗為無細胞百白破疫苗（百日咳、白喉、破傷風聯合疫苗）。其接種年齡為 3 月齡、4 月齡和 5 月齡各接種 1 針，為基礎免疫；1 歲半再接種 1 針為加強免疫。
如兒童已按疫苗說明書接種含百日咳疫苗成分的其他聯合疫苗，可視為完成相應劑次接種。
3 月齡 -5 周歲未完成百白破疫苗規定劑次的兒童，需補種未完成的劑次，前 3 劑每劑間隔不小于 28 天，第 4 劑與第 3 劑間隔不小于 6 個月。
