今天小編分享的體育經驗：教練員工作量有多大？範曉冬：各種工作晝夜連軸轉就是日常，歡迎閱讀。
直播吧 12 月 21 日訊 對于一名教練員的工作量，前國腳範曉冬以自己在教練員培訓班的經歷做了介紹。
範曉冬介紹說道：" 教練的工作量确實很大的。我拿我那個教練學習班的時候來說啊，早晨 7 點半起床，8 點前到教室連上 4 個小時理論課，咱 12 點下課，吃午飯到 12 點半，還要做一個針對你下午實踐課的教案，然後 1 點半到場地，下午是實踐課。到我帶的實踐課，我來當教練，帶領其他學員，也就是其他教練來做實踐課，不是我的實踐課的時候，我需要當隊員，我需要參與訓練。這個過程 3 個半到 4 個小時左右，然後晚上 6 點吃飯，吃完飯之後開始做教案，明天小組主題的或者個人主題的教案，這個一做做到凌晨兩三點、三四點很正常。然後早晨 7 點半起床，8 點前到教室。"
" 剛開始我們也覺得很累啊，或者說連的太緊不适應。講師也跟我們講過，說這就是教練員的一個日常。首先作為教練員，你要能熬夜、看比賽、分析比賽、做教案、設計訓練，包括你理論知識的儲備，包括做記錄、做筆記、做日記，這些都是教練員的綜合素質的一個體現。"
" 你要管理一個球隊，你不能說隊員到點睡覺了，你也到點睡覺了。而且講師當時給我們舉過一個例子，他們學職業級教練，要求他們晚上這場比賽結束，把這個錄像導到能呈現出來，差不多凌晨了，然後再剪出來。剪完了之後，洗把臉上課，一宿沒睡，工作量确實很大的。"
