今天小編分享的親子經驗：夏天再熱也不能讓娃光腳、吹空調？90%家長都理解錯了！，歡迎閱讀。
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正文
六月（農歷）的氣溫就像四月裡的竹子——節節攀高。
炎炎烈日下，很多寶爸寶媽都已經換上了短袖、短褲，吃着冰棒、喝着冷飲，躺在被窩裡吹空調。
獨獨到了寶寶這裡，如果你敢讓寶寶光腳，不止婆婆、媽媽會來教育你，就連小區王大媽也會忍不住叮咛：
寒從腳起，快給娃穿上襪子。
圖片來源：科學家庭育兒原創
這麼熱的天，真的不能讓娃露出襪子裡汗津津的小腳嗎？
今天，科大大（ID：kexueyuer2012）決定好好給爸媽說一說寶寶夏天光腳的那些事。
1
光腳 3 大謠言！你還要被騙多久？
在揭露謠言之前，科大大先回答一個最近很多爸媽都在關心的問題：光腳走路會讓娃尿頻嗎？
科大大要給大家吃個定心丸：放心吧！光腳走路是不會讓寶寶尿頻的！
寶寶尿頻，多是因泌尿系統感染、或是神經性尿道炎引起的，跟寶寶光腳沒有任何關系！
如果發現寶寶有尿頻的情況一定要帶娃及時看醫生哦！
好了！言歸正傳！豎起耳朵！
科大大接下來列舉的 3 大謠言，可以說是" 爺奶圈的謠言常青樹 "、" 科學界的智商檢測機 "、" 經久不息的祖傳錯誤密碼 "...
看看你信了幾個？
謠言一号：寒從腳起，寶寶腳一涼渾身都會冷。
事實上，娃的手腳容易涼，是因為孩子的心髒比較小，心髒泵出的血沒辦法完全到達四肢末梢，所以手腳涼是正常現象。
真正判斷寶寶冷熱的方式，應該是「摸後頸部和上背部」：
如果溫溫的，代表娃的身體溫度剛剛好。
如果已出汗，代表娃穿得太多。
如果有點發涼，代表娃需要增添衣物。
孩子的新陳代謝比成年人旺盛很多，本身就像個行走的 " 小火爐 "。
30 多度的高溫，還給娃套上襪子，不但會幹擾娃的自身散熱，還會捂出一個溼乎乎的臭腳丫。
圖片來源：科學家庭育兒原創
謠言二号：光腳丫會感冒拉肚子。
每次聽到這個言論，科大大就想笑。
孩子生病多是由病毒、細菌入侵造成的，和外界溫度的高低沒有直接關系。
感冒是因為病毒入侵了孩子的上呼吸道；腹瀉則是因為娃感染了腸道病毒。
讓娃感冒拉肚子這種 " 大罪 "，光腳丫可不背。
謠言三号：光腳丫會讓娃扁平足。
光腳不但不會讓娃扁平足，反而能預防娃扁平足。
美國足部醫療協會指出：
讓小朋友赤腳可幫助腳部正常發育、發展肌肉組織力量以及控制腳趾的活動發育，有利于緩衝走、跳時形成的震蕩，促進足弓的形成，預防足部問題。
不僅如此，夏天适當光腳還有 3 大好處：
怎麼樣？看到光腳有這麼多好處，爸媽們是不是内心蠢蠢欲動，準備馬上 " 解放娃的腳丫 " 呢？
别急！雖然光腳的好處很多，但也不代表可以随便讓寶寶赤腳奔跑。
光腳也要遵守 " 基本法 "，具體怎麼光？跟着科大大往下看！
2
正确光腳認準 1 個原則！
經研究發現：各個年齡段的寶寶都适合光腳走路。
但爸媽們要清楚一個原則：所有光腳的好處都是建立在寶寶喜歡的前提下。
并不是所有娃都喜歡光腳，大一點的娃已經有冷熱感知能力了，可以讓他們自己為 " 腳丫 " 做主。
最怕的是家裡意見不統一，一會兒讓穿襪子，一會兒不讓穿襪子，冷冷熱熱反反復復，反倒讓娃感冒。
除此之外，在寶寶光腳走路前，爸媽還要注意 3 個事項：
1. 空調溫度定好不直吹。
娃光腳在房間裡走動時，媽媽們需要注意調整空調的溫度。
科大大建議把室内溫度控制在 24° c～26° c，同時注意不要讓空調的風口直接對着寶寶吹。
直吹空調大人都容易感冒，何況是寶寶呢？
2. 注意防滑、及時清潔地面。
在寶寶變身 " 赤腳大仙 " 之前，爸媽需要檢查地面有無容易劃傷寶寶的尖銳物和容易讓娃滑倒的水漬。
如果家裡是地磚或者水泥地等堅硬材質的地面，需要鋪上爬行墊後再讓寶寶光腳。
同時，爸媽需要注意及時清潔地面，保持地面的衛生。
萬一寶寶趁媽媽不注意用手摳摳沾滿 " 地氣 "的腳丫，再偷偷把手含在嘴裡嘬一嘬，那畫面可就" 酸爽 "了 ...
3.2 類寶寶，不适合光腳走路。
3
夏天新生兒能不能光腳？
夏天出生的新生兒可以光腳。
即使是早產兒，出了暖箱後，也同樣不用在夏天穿襪子。
為了方便各位爸媽理解，科大大還貼心附上了一份新生兒夏季光腳建議！快查收！
圖片來源：科學家庭育兒原創
最後，科大大還要說一句：
夏天光着腳丫子玩耍是很多寶寶都喜歡做的事，爸媽們不用" 談光色變 "，學會正确光腳，比一味讓娃捂着更健康！
今年夏天，你準備好解放娃的雙腳了嗎？準備好就點個在看吧！
★ 本文涉及的相關知識已由專家審核：
洪亮：畢業于復旦大學上海醫學院，現任北京和睦家醫院兒科主治醫師。曾先後在北京市兒童醫院，北京同仁醫院工作，擁有 14 年的臨床經驗，擅長小兒常見病。
最近有很多爸媽跟科大大求助：
寶寶特别愛挖鼻孔，怎麼改都改不掉，這可怎麼辦呀？
娃為啥這麼愛挖鼻孔？如何為寶寶挖鼻孔才能健康又衛生？
快戳視頻跟科大大一起了解一下吧！
答題赢好禮！
以下哪種情況需要為寶寶增添衣服？
A. 上背部溫溫的
B. 上背部有點發涼
關于寶寶夏天光腳，你還有哪些疑問？快來留言區分享吧！
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有一天大順的腳丫特别癢，他去找科大大看病。
急得大喊：科大大，腳癢腳癢。
科大大沒聽清，以為是在說久仰久仰。
馬上謙虛地說：哪裡哪裡。
大順立刻把腳丫抬起來：這裡這裡。
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點在看！跟科大大一起解放娃的雙腳！
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