今天小編分享的親子經驗：“因為抑郁症，我女兒跳樓了！”孩子有這些表現是在求助，别忽視，歡迎閱讀。
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正文
前幾日，有位寶媽在社區群說，自家親戚一個尚在上學的姑娘，在被抑郁症折磨了幾年後，跳樓自殺了。
群中的寥寥數語，在現實生活中是一條條鮮活的生命離去。
抑郁症，看似離我們生活很遠，實際上可能就在你身邊！
别不信，每 4 個孩子裡，就有 1 個有抑郁傾向！
據中科院心理研究所科研團隊編寫的《中國國民心理健康發展報告 ( 2019~2020 ) 》顯示：
2020 年，中國青少年的抑郁檢出率為 24.6%，其中：
輕度抑郁檢出率為 17.2%，重度抑郁檢出率為 7.4%。
随着年齡增長，抑郁檢出率呈現上升趨勢！
小學階段抑郁檢出率為 1 成左右，其中重度抑郁檢出率約為1.9-3.3%；
初中階段抑郁檢出率約為 3 成，重度抑郁檢出率為7.6-8.6%；
高中階段抑郁檢出率接近 4 成，其中重度抑郁檢出率為10.9-12.5%。
你看到孩子表面在笑，但他們的内心可能早已傾盆大雨！
圖片來源：科學家庭育兒原創
怕麼？怕就對了，孩子的心理問題遠比身體更加重要！
可更多的人卻選擇視而不見，稱其為——矯情做作！
那你一定不知道抑郁症患者經歷過什麼 ...
今天文章主角，是科大大 2 位忠實的讀者，一起來聽聽他們和抑郁症之間的故事：
讀者來信 ①
" 我的孩子喜歡黑色 "
◆我很自責，沒有第一時間發現異常
我是位在職媽媽，工作時基本是家裡老人在幫忙帶孩子，自己和孩子的相處時間也就是睡覺前和周末。
某個周末早上，我照例幫孩子準備早餐，到時間叫娃起床。他坐在桌子前，目光呆滞，不知道在想什麼？
這已經不是第一次了，我以為就是有 " 起床氣 "，叫了他三四聲，才緩過神乖乖吃飯。
◆喜歡暗色
吃完飯自己坐在榻榻米上發呆，我收拾完桌子拿上他喜歡的玩具，找他玩。沒想到人家根本不給面子！都不理我？！
我也置氣，心想：愛理不理，自己玩吧！于是就去收拾家務了。
到了下午，好不容易人家給了面子，一起畫畫。令我吃驚的是，他一直拿着黑色的畫筆，在白紙上塗塗改改！
我問他：" 你為什麼一直拿着這個畫筆呀？" 他的反應令我大吃一驚：
" 我喜歡這個顏色！"
◆情緒敏感易怒、偏執
這麼小的年紀喜歡黑色？我感覺有點不對勁了，就問了他奶奶，孩子平時有什麼異常？
" 他最近總喜歡自己待着，吃飯也不好好吃，以前很喜歡吃胡蘿卜，現在只要飯裡有一點都不行！
前天還學會摔盤子了！......"
圖片來源：科學家庭育兒原創
不對！直覺告訴我絕對有問題！于是我就帶孩子去了醫院，經過一番檢查，醫生說是輕度抑郁。
當時我震驚了！這麼小的孩子怎麼就抑郁了？
圖片來源：科學家庭育兒原創
于是我休息了一段時間，專心陪在孩子身邊，帶他去了很多地方：遊樂園、博物館、水族館 ...
也乖乖聽了醫生的建議，按時吃藥復診。這孩子現在已經是個陽光小夥兒了！
讀者來信 ②
" 你們為什麼不幫我？"
你知道嗎？
每位抑郁症患者的身邊都有一條黑色的狗，我也是如此。
它本來是乖巧可愛的，可不知從哪天起，它越長越兇殘，逐漸把我吞噬。
◆為什麼都欺負我？對不起，是我自己有問題
" 你看那個死胖子還吃呢！" 同學的嘲笑在我的心上撕開裂口。
小時候微胖被誇可愛，可如今 "A4 腰 "" 馬甲線 "" 鎖骨養魚 " 大行其道 ...... 我的衣櫥裡全部換成了暗色衣服。
被同學孤立成了常态，沒人願意跟我這個肥仔做朋友。
本以為自己可以獨自度過這段校園時光，但為什麼，我沒有招惹她們，她們還要欺負我？
被扔口香糖、潑水、校服被亂畫、椅子憑空消失 ...... 伴随着她們的嘲笑聲，我的身體和精神被碾壓得喘不過氣了。
再看看那條黑狗，胃口越來越大，并開始肆無忌憚地生長 ......
◆爸媽為什麼總吵架？原來我不是 " 完美小孩 "
不愛回家，因為我是爸媽吵架的導火索！
每天晚上我都在想：是不是我不在了，他們就不會吵架了？
心中的黑狗叫得越來越厲害，根本不受控，搞得我身心俱疲！
◆你們為什麼拒絕我最後一次求助？
圖片來源：科學家庭育兒原創
于是我默默地攢零用錢，要自己挂号去看病。
可是當我小心翼翼地跟醫生說我哪裡不舒服時，我爸媽在旁邊說：
" 是不是裝的？"
" 是不是不想上學，找借口？"
" 趕緊回去，别丢人現眼！"
我每說一句話，他們就會質疑一句。
還是輕度抑郁的時候，他們還會阻止我吃藥，讓我自己治愈自己。
還會放出狠話：
" 你再這樣折磨我們，大家就一起抑郁吧！"
" 都别活了！"
對不起，我很想努力爬出去，卻被身邊最親的人一次次踢回深淵。
我 ...... 徹底被吞噬了 ......
就在這時，黑暗中似乎有一道光亮——閨蜜發現了我的異常。
她毅然決然地要拯救我這個 " 煩人精 "！
第一步：" 背叛 "！
她跟我爸媽詳細地講了問題的嚴重性，再次将我拉去了醫院。
當看到重度抑郁的确診書那一刻，父母的态度才有所轉變！
第二步：喂藥！
每當發現我情緒有異常變化，便往我的嘴裡塞藥！
她的包包裡以前可都是化妝品，現在全換成了藥！并且定時定點的投喂，真的很 " 煩人 "。
第三步：淪為 " 連體嬰 "！
沒有私人空間、宅家也根本不可能，因為她去哪都要帶着我！
慢慢的我發現，心中的那條黑狗，逐漸變乖了，不再肆意狂吠。
閨蜜是我生命裡的一縷光，如果沒有遇見她，我不知道我的人生會不會戛然而止。
我感激她，遠超我的父母。
不知道你們看完這 2 封讀者來信，是什麼感想？
科大大有幾句話想說：
抑郁症年輕化是事實，家長要承認、正視！做到這一點，最關鍵的一步是：能及時發現！
家裡吵架在所難免，但不要把吵架變成孩子的噩夢。
父母的争吵會讓孩子的内心時刻充滿緊張感，一絲一毫的動靜都能牽扯到他們的悲傷情感。
一個充滿争吵、暴力的原生家庭，可能會讓孩子一生都籠罩在陰影與恐懼中，無法逃離；一個充滿愛的原生家庭，無論将來孩子走得多遠，都能為 ta 提供源源不斷的能量和養分。
與君共勉。
留言互動領大禮
" 抑郁就是矯情 "這個說法你認同嗎？
你覺得原生家庭對你有影響嗎？
快來留言區分享和留言，
科大大将從精選留言裡送出盲盒 2 份！
随機掉落：繪本、水杯、貓頭鷹維生素、
挂飾、抱枕、擺件……
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每位抑郁症患者，
都應被溫柔以待！
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