今天小編分享的健康經驗：成年人的必修課：如何在這個世界做到真正的自洽？，歡迎閱讀。
你在生活中，是不是也遇到過這樣的人、參加過這樣的 " 中老年飯局 "：
他們總是用自己人生的既往經驗，不假思索的告訴别人，你應該這樣那樣；
他們常常一副居高臨下的姿态，還有着極強的掌控欲；
...
專妍的 CEO 姜志熹認為，這就是 " 爹味 "。而 " 爹味 " 正在讓你逐漸失去自洽的能力。自洽是一門成年人的必修課，我們又該如何自洽？讓我們聽聽本期語潇私房話，春雨醫生 CEO 王羽潇 與 專妍 CEO 姜志熹是如何做到自洽的：
如果你渴望與世界和解，但又不知道怎麼做，不妨讀一讀《蛻變：一場生命的修行》。（點擊視頻評論區即可購買）
《蛻變：生命是一場修行》
作者：劉鳳鳴
北京大學國學特邀教授、劉鳳鳴國學美術館館長、北京國學書畫院院長
内容簡介：
沒有一個人的命中注定是要失敗的，也沒有一個人的命中注定是要絕望的。很多條件原本不佳的成功者總是能夠一路向前，好像有勝利追随着他們。他們仿佛是事物的主人、一些行動的發号施令者。他們相信自己有克服一切艱難困苦的力量，他們相信自己享有一切勝利的專利，在他們眼裡，獲取成功并不是很難的事。這都是因為他們深知化繭成蝶蛻變的秘密。
本書總共寫七大章，深度挖掘化繭成蝶蛻變的本質，娓娓道來，讓人能夠輕松地從幼稚到老練，從高調到低調，從鈍拙到智慧，從自卑到自信，從悲觀到樂觀，從焦躁到耐心，從脆弱到強韌，擁有全方位的成長，完成華麗的蛻變。
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