今天小編分享的健康經驗：20歲的我，鞋櫃裡都是足力健，歡迎閱讀。
穿 " 老人鞋 " 的人是越來越多了，不僅 60 歲、40 歲，甚至越來越多的 20 歲年輕人身上都可以瞅見它的身影，恍惚間有種年輕女孩們集體進入退休時代的錯覺。
而說起這股風潮，自然繞不開一個品牌——足力健。在年輕群體中，一雙百元左右的足力健仿佛有魔法般，令都市麗人們痴迷。
當然，一種商品的火爆，也勢必伴随着很多争議和疑問。适合年輕人的品牌這麼多，有必要穿足力健嗎，它到底好在哪？
走，今天就帶大家探探這裡面的門道。
@曾凡 24 歲
沒有人能逃得過「真香」定律
足力健擁有者曾凡告訴我們，她萬萬沒想到，在她 24 歲這天，收到了男朋友送的一雙紫色足力健。
" 我的第一反應是覺得很無厘頭，怎麼會有人給年輕人送足力健？我問他原因，他說第一次約會的時候，我新買的匡威太磨腳了，他買過足力健給爺爺奶奶等長輩，他們全都說很好穿很舒服，他就想給我買一雙，希望我能穿着舒服。" 曾凡說。
一句老話說得好：這個世界沒有人能逃得開 " 真香定律 "。當這雙被 " 群嘲 " 的戰靴被曾凡蹬在腳下的瞬間，她就被那種 " 踩屎感 " 俘獲了。" 它真的太舒服了，我的腳趾有些外翻，足力健對這一點很友好，穿上後不會感覺擠腳，而且魔術粘扣的設計，特别方便穿脫，後來我又買了一雙放在辦公室當拖鞋。"
@曉君 23 歲
有種雙腳獲得了解放的感覺
與曾凡不一樣，在這股浪潮湧來的時候，曉君主動地給自己配上了一雙 " 老年戰靴 "。她和足力健的緣分來自兩年前的一次邂逅，2021 年某個稀松平常的午後，扛不住奶奶的軟磨硬泡，她陪着奶奶到足力健的線下專賣店逛了逛。試穿時，奶奶的眼睛裡放出了光。
" 她對那雙鞋贊不絕口，一口一個好舒服。我記得很清楚，她還用力地在地上跺了跺。當時店員還拿了另一雙藍色的，奶奶非要讓我也試試。我的确非常好奇，剛好我倆尺碼一致，就試了試。一上腳，天呐，立馬感覺到這雙鞋和平常那些鞋不一樣，鞋墊特别軟，用現在的話說就是‘踩屎感’特别強。"
" 但是，在店裡的時候我沒把這種興奮表現出來，怪不好意思的。我就勉強點了點頭，說‘還行吧’。我和奶奶說，如果喜歡的話兩雙都買回去。結果到家之後，那雙藍色的就被我要過來了。一開始我只在家裡穿，到後來一發不可收拾，就直接穿着它出門散步了。怎麼說呢，它讓人有種雙腳獲得了解放的感覺。"
說了那麼多，歸根到底，作為一雙鞋，足力健到底牛在哪？
在 B 站擁有 70 多萬粉絲的運動鞋測評博主 " 極客鞋談 " 曾認真評測過足力健：緩震效果不錯，抓地力出乎意料的好，甚至可以拿來打球，但是包裹性比較差。
這樣的設計來自于足力健對老人腳部特點的深入調研。足力健創始人張京康及他成立的消費者需求調研部門曾測量過大約 4000 個人老人的腳，總結出老年人穿鞋的三個痛點：擠腳、磨腳、打滑。
首先，随着人變老，足弓會塌陷，拇指會外翻，老人會覺得自己的腳變長變寬了，那麼穿年輕時候的鞋自然就會擠腳。除此之外，老年人皮下脂肪不斷流失，所以腳很幹，容易裂，尤其是後腳跟容易磨腳，導致腳後跟疼。更重要的是，老人走路，腿上沒力，腳抬不起來，重心容易不穩，很容易摔跤。
為此，足力健單獨設計鞋楦，它比普通的鞋寬一些，尤其是鞋頭，只有這樣才能合老年人的腳，這也是為什麼年輕人穿起來會覺得包裹性差的原因。足力健還設計了 "U 型跟 "，鞋墊後部往上翻起，用厚厚的海綿把腳跟包起來，以解決磨腳問題。防滑的問題略微復雜，足力健先将鞋底面積做大，增大觸地面積，再在鞋頭做了有弧度的防撞頭，避免意外絆倒，還選擇了更防滑的鞋底。
© 拿小鐵 er
獨特的設計解決了老年人的穿鞋痛點。但是，這些問題只有老年人才會有嗎？很顯然，答案是否定的，擠腳、磨腳、打滑是所有人在穿鞋這件事上的克星。從這個角度上說，足力健的破圈命運早在它設計之初就刻在了基因裡。
這也給所有的鞋企帶來了啟示：别整那些沒用的，好穿就完事了。
事實上，除了足力健外，老人鞋在年輕群體中火了不止一天兩天了。
前有可以無限變換形态的 Crocs、" 二大爺的醜拖鞋 " —— Birkenstock，到現在被簇擁的足力健。當中產們還在沉迷于穿着四位數的 Salomon 和 Hoka one one，拍照發布在社交媒體留下徒步的痕迹，一部分年輕人早已悄悄退出了時尚圈的攀比，用 " 老人鞋 " 支撐起自己慵懶松弛的生活。
不得不承認，當你仔細端詳老人鞋時，會發現它自帶一種寧靜致遠、與世無争、走路沒聲音的氛圍感。而反向買老人鞋的都市麗人們，要的就是這種去除人設後的風輕雲淡。主打一個 " 穿什麼樣的（醜）鞋不是最重要的，重要的是穿最舒服的鞋，讓别人說去吧 " 的心态。
畢竟，這世界哪有那麼多的對立。管你年老年少、有錢沒錢，有一件事對所有人都一樣的，那就是 " 鞋合不合适，只有腳知道 "。
嗯，醜不醜都是主觀評價，自己舒服才最重要。
好了，叨叨了這麼多，最後再給大家來點實在幹貨——老人鞋要怎麼選？
要想穿對鞋，需要的是因人而異，而不是特殊商品。不管為自己購買還是幫長輩挑選，總的原則是，試穿永遠第一位。
© 視覺中國
接着做好下面這三步即可：
第一步，運動鞋比老布鞋更安全，鞋子最好包含三要素（尤其對老人而言）：
1. 鞋帶、搭扣很重要：老人可以自行調節鞋子的松緊，防範鞋内打滑、過度壓力的風險。
2. 最好是網面：網面鞋頭不僅是解決鞋楦寬度問題，還更加透氣。
3. 鞋頭寬一些：老人的腳趾容易產生拇囊炎，寬一些的鞋楦可以留足腳趾的空間。
第二步：檢查一下鞋子各部位的柔韌性。
一捏：足跟杯要硬，防止變形；
二扭：穩定足弓，增加緩震；
三折：鞋子三分之一處要容易折彎，便于輕松行走。
第三步：傍晚去買，上腳試一試。
真正适合的鞋應該留足腳趾空間，同時在鞋後跟和腳後跟之間留有餘量（鞋後跟和腳後跟之間大概有半個手指的空間為佳）。傍晚的時候，人的腳部最浮腫，也是最合适的試穿時機。
好啦，今天的幹貨就分享到這了。
以舒适至上的朋友們，趕緊來留言區唠唠你的選鞋心得。
最後，别管鞋子裝備平價還是高端，只要能讓你走起路來舒适，那這筆健康投資就值回票價。
編輯｜超楠
圖片｜網絡、視覺中國
封面來自小紅書 @是張踢踢辣
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