今天小編分享的親子經驗：冰凍存儲的母乳，怎麼解凍給寶寶喝？，歡迎閱讀。
推薦的解凍方法
40 ℃ 以下水中緩慢加熱或用溫奶器
冷凍的母乳最好預先放在冷藏室裡，等到凍奶基本化成液體後，再放到 40 ℃ 以下的水中復溫，就已經可以安心給寶寶吃了，室溫到 37 ℃ 都是寶寶喜歡的理想溫度。
此外，如果媽媽着急解凍的話，也可以放在流動的水下衝一衝，等解凍成液體後再復溫。
對于怕麻煩的媽媽，也可以買個溫奶器。
不推薦的解凍方法
用微波爐「叮」或者沸水加熱
利用微波爐或者沸水來解凍，溫度都難以把控，會出現加熱不均勻的問題。
另外，沸水加熱過的奶很有可能某一點溫度很高，但四周卻仍然是冰的。這種加熱方式很容易導致母乳中的活性物質大量損失。
參考文獻
[ 1 ] https://mp.weixin.qq.com/s/olGUqQTy849ALtXjRnqj8Q 足月兒的家庭乳汁儲存信息：母乳喂養醫學會（ABM）臨床指南 #8|2017 修訂版
[ 2 ] https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
本文專家
魏晶晶
審核專家
三甲醫院婦產科主管護師
國際認證哺乳顧問
策劃制作
監制：美麗
排版：菜菜
