今天小編分享的健康經驗：糖友切記警惕低血糖！有昏迷癱瘓等風險，歡迎閱讀。
低血糖不是病，吃塊糖休息一下就行？殊不知，看似沒問題的低血糖遠比你想象的更可怕。近日，浙江的周先生走路時突然栽倒在地上，被及時送到醫院搶救後才轉危為安。醫生了解到，周先生患有糖尿病，最近一段時間胃口不佳，每天只吃兩餐，量也很少，還有出汗和眼前發黑的情況。
" 雖然低血糖發生偶然、短暫，卻猝不及防，會損害心、腦等重要部位，嚴重時可致癱瘓甚至死亡。" 宣武醫院内分泌科副主任醫師馬雅輝曾介紹，輕度低血糖可引起交感神經興奮，出現飢餓感、頭昏眼花、心慌手顫、面色蒼白、出冷汗、虛弱無力等症狀；嚴重低血糖可以在短短的幾個小時，造成患者昏迷，甚至死亡；發生于老年人的低血糖容易誘發心律失常、心絞痛、心肌梗死以及腦血管意外等并發症；急性低血糖可引起腦水腫，長期慢性低血糖可導致智力下降，加速腦痴呆。
在判斷低血糖方面，馬雅輝指出，在醫學上，不同人群的低血糖判定标準不同：糖尿病患者血糖＜3.9mmol/L ；非糖尿病患者血糖＜2.8mmol/L。
北京市隆福醫院内分泌科主任醫師蔡松表示，低血糖常見于糖尿病患者、節食人群。此外，運動量過大或晨起空腹運動、過度或空腹飲酒等情況也可能引發低血糖。
" 糖尿病患者進食太少或不規律，用藥量過大或藥物蓄積，藥物與食物供給不匹配是造成低血糖的主要原因；缺乏糖尿病相關知識，出現症狀意識不夠，或者很少監測血糖也會造成低血糖。" 蔡松表示，糖尿病患者更應注意預防低血糖的發生，要定期監測血糖，随時調整胰島素和降糖藥的劑量，糖尿病患者如果食欲不好或體力活動增加時應及時調整用藥；運動循序漸進，随身攜帶糖果、餅幹，以備低血糖時食用。
" 普通人發生低血糖時，患者清醒的情況可以通過進食來緩解，如面包、餅幹、飲料、巧克力等含糖食物。" 蔡松提醒，進食量不宜過多，以 15-20g 為宜，以防止低血糖過後的反射性高血糖。同時，要密切監測血糖變化，即使血糖升到正常也要再測 2 次血糖，防止再發生低血糖。如果患者神志恍惚或昏迷不能正常吞咽時，要盡快到醫院就診，通過靜脈通路補充葡萄糖。
