今天小編分享的社會經驗：60天暴瘦57斤！這個312斤的姑娘突然離世，曾輾轉多地減肥…，歡迎閱讀。
昨天（6 月 13 日）
312 斤網紅 " 翠花 "
在減肥訓練營去世
的消息引發熱議
公開信息顯示，" 翠花 " 姓周，河南信陽人，這個 21 歲的姑娘體重一度達到 312 斤。
她開設了一個抖音賬号名叫 " 翠花要逆襲（要瘦 200 斤）"（以下簡稱 " 翠花 "），她去年體重為 312 斤，2022 年 9 月份加入某減肥訓練營，并且每天會更新視頻，目标是減重 200 斤。
" 翠花 " 從去年開始減肥，并在社交平台發布日常減肥視頻，她先後去過廣東東莞、西安等地的健身訓練營減肥。
去年，" 翠花 " 在廣州東莞一家訓練營減肥，正式開啟減肥之路。之後近 2 個月時間，她的體重從 312 斤降到了 270 多斤，去年 11 月，" 翠花 " 從東莞又到了西安，不到一個月的時間，她減重近 20 斤。此後，" 翠花 " 又重新換了家健身訓練營。
" 翠花 " 的一系列減肥視頻
獲得了很多健身愛好者的喜歡
并積累了一定數量的粉絲
抖音粉絲已破萬
一位知情人士稱，" 翠花 " 最初加入的減肥訓練營都需要她交錢減肥，但之後的幾家減肥訓練營，她不需要交費了，訓練營反而還會給她發工資，" 拍減肥視頻，相當于給訓練營做宣傳。"
另外，有媒體報道，" 翠花 " 除了白天訓練，她還會在晚間直播，當着粉絲的面加練，平時也會配合訓練營拍攝宣傳視頻。
有知情人也爆料，" 翠花 " 在回家休息時，也被教練電話叫回讓其多拍一些訓練視頻打廣告。
知情人：
看到 " 翠花 " 在朋友圈稱不舒服
據悉，" 翠花 " 于 5 月 25 日，來到陝西華陰一家名為 " 青健健身俱樂部 " 的減肥訓練營，也是在這家訓練營，" 翠花 " 不幸離世。
對于 " 翠花 " 的突然離世，該知情人士表示很意外，" 一般在訓練營訓練時，教練都會時刻監測減肥者的心率，一旦發現有不适，都會送醫檢查。"
該知情人士稱，26 日晚，他曾看到 " 翠花 " 在微信朋友圈稱有些不舒服，5 月 27 日一早就得知 " 翠花 " 離世了。
父親周先生：
已與訓練營協商解決
6 月 13 日上午，有媒體聯系到 " 翠花 " 的父親周先生，他表示目前已與訓練營協商解決。面對網友們的關心，周先生也表示感謝。
值得一提的是，" 翠花要逆襲 " 的視頻賬号今天只顯示了兩個作品，作者發文稱，請大家停止制造輿論壓力，事情已經過去了，不能再次受到傷害；另一作品中，發布者稱，" 此事與某訓練營無關，不要再網暴任何訓練營，不願意再難過了 "。
作者在該兩個作品中均設定為 " 僅作者自己評論 "，有記者試圖聯系該賬号目前運營者或作品發布者，截至目前暫無回復。
而作者中提及的某訓練營，其賬号上也自稱，對于 " 翠花 " 一事非常難過，但事情并非發生在其訓練營，也無法了解具體情況。
減重必須循序漸進
最健康的減肥速度是一周減 1 公斤
根據美國食品藥物管理局（FDA）的建議，一周減 1 公斤是最佳的速度，但是在實際經驗中，平均一周減 1 公斤半，也就是一個月減 6 公斤，對健康不會產生不良的影響，也是較令人滿意的減重速度。
不少網友表示惋惜
瘦得太快真不是一件好事！
來源 | 橙柿互動 · 都市快報（記者 董呂平）、長江雲新聞、人民日報等
