今天小編分享的娛樂經驗：“香港最美小三”：從“惡女”到最佳女配，她終于逆襲成功，歡迎閱讀。
前段時間，2023 年 TVB 萬千星輝頒獎禮塵埃落定。
不出意外，《新聞女王》劇組狂攬八項大獎，赢麻了！
佘詩曼毫無疑問拿下視後，達成 " 三封 " 成就，高海寧也成功拿下 TVB 最佳女配。
領獎台上的她激動落淚：" 我終于有了代表角色！"
台下的佘詩曼也紅了眼眶，因為她知道，高海寧這一路走來實屬不易。
總是演 " 小三 " 類型的角色，被污蔑 " 靠身材上位 "，甚至被全香港的人讨厭，一度患上抑郁症 ……
如今，她終于讓更多人看到了她不只有性感這一面。
除了身材之外，高海寧身上那股旺盛的生命力，才是真的讓人眼前一亮。
靠 " 擦邊 " 上位？
在《新聞女王》中，高海寧飾演的許詩晴十分讓人上頭。
火辣的身材，明媚張揚的長相性格，野心和欲望都寫在臉上，卻不讓人讨厭。
一開始她給人的印象是 " 靠身材上位 " 的花瓶女主播，出場就上演了一出 " 認胸識人 "：
為了取得重要檔案，直接送給對方一件讓人想入非非的特殊禮物：
殊不知，她的櫃子裡有一大堆這樣的禮物：
但她最讓人刮目相看的是，她從來都是将外在條件作為武器，實際上底線分明，很清醒地知道自己要什麼。
就像她對徐曉薇說的那樣：
" 到底是他吃我還是我吃他，誰說得準。"
别人不敢播報的新聞她迎頭而上，不放過任何一個能冒頭的機會：
" 我沒什麼可輸的。"
在看清領導佐治只會畫大餅時，她在眾目睽睽下微微一笑，果斷反水：
只要符合自己的利益，她并不在意别人會怎麼看。
有野心、有實力、有勇氣，這些都讓許詩晴這個角色越發吸引人。
而高海寧，則讓許詩晴 " 活 " 了起來。
她的外形和演技，都完美地和角色達到了契合。
戲外的高海寧，一開始也和許詩晴一樣，總是被大家戴着有色眼鏡看待。
21 歲那年，高海寧在家人的鼓勵下參加了港姐競選。
憑借甜美笑容和火辣身材，她奪得 " 旅遊大使 " 的 Title，和 TVB 籤約成為演員出道。
然而入行以來，她戲路一直都很窄。
不是演胸大無腦的傻白甜，就是二奶、小三等具有争議性的角色，一度成為" 狐狸精專業戶 "。
這也導致觀眾對她的評價也不太好，甚至認為她本人就是那種 " 不正經 " 的女生。
還有傳聞說她能去參與邵氏電影的拍攝，都是因為被大佬 " 潛規則 " 得到的機會。
無論多努力，觀眾還是只會說她是個徒有身材的花瓶。
在長期的輿論壓力之下，高海寧曾一度陷入抑郁。
好在，她和許詩晴一樣，将這條 " 黑路 " 走到了底。
美貌和身材只是基礎優勢
早在港姐比賽時，高海寧就曾顯露出顏值之外的魅力。
在她介紹自己媽媽是南京人，爸爸是香港人時，有一位評委故意刁難：
" 為什麼你爸爸一個香港人要去南京搞那麼多事情，是應酬搞出來的嗎？"
但高海寧并沒有生氣，仍然保持着禮貌的微笑，并大方得體地回答：
" 緣分注定他們會在南京這麼美麗的地方相遇。"
既強調了爸媽的浪漫愛情，又順帶誇了一波媽媽的家鄉。
不過，本應是奪冠熱門的她，在種種不可抗力的原因下沒有拿到名次。
不少觀眾都質疑比賽結果造假，甚至寫信投訴。
高海寧卻心态極好地笑着擁抱冠軍，給人家送上祝福。
後來還表示，當時想的是終于結束比賽了，可以不用面對那些流言蜚語和壓力了。
然而，在參選期間受到的負面報道和長期飾演 " 花瓶 " 角色，讓高海寧一度陷入自我否定的情緒中無法自拔。
好在她很快便想通了，不論角色大小，先沉澱自己。
佘詩曼在與她合作時曾對她說：" 在戲裡沒有一個演員是配角，你演這場戲，你就是主角。"
慢慢地，大家也終于通過不同類型的角色發現了高海寧細膩的一面。
比如前幾年的爆火劇《三十而已》，她飾演的趙靜語就給人留下了深刻的印象。
一出場就透着不可侵犯的高級感：
從氣勢到談吐，都狠狠碾壓了江疏影飾演的王漫妮：
同時她也将趙靜語形同金絲雀的落寞與無奈飾演得淋漓盡致，不管是港娛還是内娛都開始記住她并且給予好評。
也有網友入戲太深，攻擊她：" 就你也配扇江疏影耳光？"
面對這種評論，高海寧淡定地回復：" 剛開始真不敢，是疏影姐給的膽子。"
在經歷過更黑暗的輿論壓力後，她已經不會再為這種評價而苦惱。
一如她知道性感是自己的優勢，不回避但也不會因此受限，只是不斷地證明自己還有更多面能被大家記住：
" 我不介意你欣賞我身材好，但同時也希望你可以去接納我其他面，因為我都有用心去做，現在到了收成的時候了。"
旺盛的生命力才是必殺技
在《三十而已》中，高海寧飾演的趙靜語被小三介入感情。
而現實中的高海寧，也曾經被小三和渣男狠狠傷害過。
一直以性感形象示人的她，其實很少有花邊新聞，擇偶條件也偏向才華型。
早幾年，她曾和大自己 11 歲的 TVB 音樂總監鄧智偉，有過一段長達 5 年的地下戀情。
二人被爆出戀情後感情有增無減，一度談婚論嫁，甚至還有港媒爆料稱高海寧太愛鄧智偉，願貼千萬豪宅結婚。
結果沒多久兩人卻分手了，據媒體的爆料是由于鄧智偉腳踏兩只船，交往期間也經常 " 偷吃 "。
是否真的是渣男小三我們無法判斷，但很明顯高海寧對這段變質感情的處理方式是及時抽身。
感情生活受挫，她反而更愛自己。
如今 38 歲的高海寧活力滿滿，各種運動、樂器和技能都原意去嘗試。
工作拍攝間隙，她會跟着音樂忍不住搖擺、舞動，随時随地能量滿滿。
有些人的性感是凹出來的，她的肢體語言卻是自然舒展、無比松弛的。
就像網友說的那樣，高海寧身上帶着熱情洋溢的性感，還有種氣血很足的陽光健康美。
其實，這都是因為她充滿着對生活的熱愛。
不會遊泳也有勇氣學習衝浪，不小心嗆水也不怕：
拍旅行節目時主動嘗試和大猩猩親密互動：
閒暇之餘就到處去旅遊，找個小島放空自己：" 偶爾找個角落偷懶很重要。"
在 2020 年最後一天，怕高的她去跳了滑翔傘，為了完成人生清單之一，也為了迎接一個更強大的自己：
" 從此以後我不會再跟别人說我畏高，我不想用這兩個字去束縛我自己。"
幾乎每年，她都會嘗試不同的運動：拳擊、騎行、卡丁車、陸衝、瑜伽 ……
她說：" 我喜歡安靜的生活，但我又不能只停留在一個地方，因為我也很喜歡看新的事物。"
她還想去滑雪、去參加威尼斯的面具節、去看芬蘭聖誕老人村，去冰島體驗極晝和極夜：
" 我好想去看看，這個世界到底在發生些什麼。"
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· 寫在最後 ·
高海寧曾在自己的社交平台上分享過一段視頻：
她穿着一身黑色高開叉露背長裙沿着海邊走，風吹亂了她的頭發，而她笑得滿足又開心。
視頻的文案是：" 好喜歡我自己 "。
她的人生關鍵詞，或許就是 " 愛自己 "，比如：
" 越來越喜歡現在的自己 "" 發現動态的自己比靜态的好看 "" 喜歡今天的自己 "……
這份對自己的接納和喜歡，和那股不可撼動的自信和生命力，才成就了如此性感的高海寧。
不論工作或是玩耍，一切都以悅己為先，好好享受當下。
就像有句話說的那樣：
" 什麼才叫漂亮？要多有趣才叫有趣？你就來這一趟，我要你熱烈并自由自在地活着。"
希望我們都能像高海寧一樣，熱愛生活且熱愛自己。
