這 5 個行為你以為在休息，其實非常耗精力

今天小編分享的科學經驗：這 5 個行為你以為在休息，其實非常耗精力，歡迎閱讀。

策劃制作

作者丨蘇靜   國家二級心理咨詢師

審核丨樊春雷   中國科學院心理研究所 副研究員

視覺丨朱航月

責編丨王夢如

審校丨徐來 林林

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