今天小編分享的親子經驗：寶寶在空調房睡覺，需要穿襪子嗎？，歡迎閱讀。
一般不用。
日常生活中，家長會發現寶寶的腳比身體其他部位的溫度要低，這是因為寶寶年齡較小，心髒搏動力量較弱，到達腳部的血流較少，就會使腳部溫度較低 [ 1 ] 。
寶寶腳部溫度低并不一定代表寶寶寒冷，如果家長盲目給寶寶穿襪子睡覺，就可能會使寶寶感覺到熱，影響睡眠質量。因此，寶寶睡覺期間，一般是不需要特意穿襪子的，也不建議家長以腳部溫度來判斷寶寶要不要穿襪子睡覺。
實在擔心寶寶冷的家長，可以摸一下寶寶的後背或胸口，如果這些部位是溫熱的，說明溫度合适，可以不用穿襪子睡覺；如果這些部位摸起來有點涼，說明寶寶可能有點冷，睡覺時可以穿好睡袋、套上襪子 [ 2 ] 。
參考文獻
[ 1 ] 王衛平，孫锟，常立文 . 兒科學 [ M ] . 第 9 版 . 北京 : 人民衛生出版社 , 2018.
[ 2 ] 崔焱 , 楊淑芬 . 兒科護理學 [ M ] . 第 6 版 . 北京 : 人民衛生出版社 , 2017. Rochester, Johanna R. "Bisphenol A and human health: a review of the literature." Reproductive toxicology 42 ( 2013 ) : 132-155.
本文專家
王楠
合作專家
河南省人民醫院 兒科 主治醫師
魏琛
審核專家
鄭州大學第三附屬醫院
小兒内科 副主任醫師
策劃制作
監制：美麗
排版：月餅
題圖來源：站酷海洛
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