今天小編分享的親子經驗：小寶寶總蹬腿，是不舒服嗎？，歡迎閱讀。
寶寶蹬腿不一定是身體不适，可能有以下幾種情況：
寶寶在鍛煉
1. 蹬腿有助于寶寶鍛煉腿部和軀幹的肌肉
研究發現，足月後的寶寶，在清醒、活躍的情況下，每分鍾會蹬腿 4～80 次，這是寶寶鍛煉自己身體軀幹和腿部的肌肉，對軀幹姿勢的控制能力都很重要。
2. 蹬腿為寶寶翻身、坐、爬的大運動做好準備
寶寶翻身的過程是腿先過去，然後帶動上半身。所以寶寶要學會翻身，身體兩個地方需要有足夠的力量，一個是脖頸，另一個是腿部，蹬腿可以幫助寶寶鍛煉腿部肌肉。
6 個月後寶寶需要練習坐，需要臀部和背部的力量，蹬腿也能幫忙鍛煉寶寶屁股上的肌肉。
8 個月後寶寶需要練習爬，仍然需要下肢力量。
3. 蹬腿對寶寶早期的大腦發育很重要
研究表明，寶寶早期的運動，對于寶寶學習和獲得運動的技能具有重要的探索作用。例如，早期的手臂和腿部運動讓寶寶有機會了解他們身體的特性、環境的特性、以及它們之間怎麼去配合。所以，蹬腿運動對于寶寶早期的大腦發育也很重要。
寶寶在表達情緒
家長要始終注意寶寶的臉和狀态，看看寶寶是否有不适感或需求未被滿足。
• 當寶寶咯咯的笑，伴随着「手舞足蹈」，表明寶寶很開心。洗澡的時候蹬腿玩水，也是寶寶感覺到有趣和興奮的表現。
• 當寶寶受到驚吓或刺激的時候，也會踢腿，可能伴随着突然大哭。
• 當寶寶躺着時間長了想要抱抱了，或者寶寶餓了想要吃奶，除了躺在那裡哭之外，還會蹬腿，表明他在發脾氣。
寶寶覺得不舒服了
如果寶寶有下面這些情況，也可能會蹬腿：
• 喂奶姿勢不對，寶寶喝不着奶了；
• 抱寶寶的姿勢不對，或者寶寶身體的活動受到了限制；
• 寶寶睡覺太熱，會通過不停地蹬腿來試圖踢掉被子；
• 寶寶放屁或者便便的時候，需要使勁，也會產生蹬腿的情況；
• 寶寶生病不舒服的時候，也會哭鬧、蹬腿，同時會有相應的不舒服的症狀，比如發熱、咳嗽、腹痛、腹瀉等。
腸絞痛
腸絞痛在醫學上的定義是指：一天之内出現持續不少于 3 個小時的、沒有明确原因的哭鬧，并且每周至少有 3 天出現這樣的情況。
對于 3 個月以下、平時身體健康的寶寶，腸絞痛不是病，而是一種正常的生理現象，通常發生在晚上。
發生腸絞痛時寶寶可能會有下面這些表現：
• 揮舞胳膊和蹬腿
• 握緊拳頭
• 拱背
• 雙腿向上拉向肚子的方向
• 被抱着的時候生氣和掙扎
• 哭鬧不止
消化道疾病
胃腸炎、食物過敏、食物不耐受等消化道疾病，會引起寶寶不停地蹬腿。當發生這些疾病時，寶寶除了蹬腿，還會伴随哭鬧增多，肚子膨脹隆起、頻繁嘔吐或是大便不正常。
當寶寶同時出現上面這些症狀，家長還需要及時帶寶寶到醫院，排除腸梗阻、腸套疊等急症。
參考文獻
[ 1 ] Inglis FM, Zuckerman KE, Kalb RG. Experience-dependent development of spinal motor neurons. Neuron.2000 ;26:299 – 305.
[ 2 ] Thelen E, Ridley-Johnson R, Fisher D. Shifting patterns of bilateral coordination and lateral dominance in the leg movements of young infants. Dev Psychobiol.1983 ;16:29 – 46.
[ 3 ] Teri Lee Turner. Infantile colic: Clinical features and diagnosis.
https://www.uptodate.com/contents/infantile-colic-clinical-features-and-diagnosis
本文專家
隋靜
合作專家
北京明德醫院兒科副主任醫師
吳麗萍
審核專家
嘉會醫療兒科主治醫生
策劃制作
監制：美麗
排版：空心菜
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