今天小編分享的健康經驗：兒童如何護理口腔?醫生：2歲要學習刷牙，歡迎閱讀。
口腔健康是全身健康的重要組成部分。天津市第一中心醫院口腔科主任醫師李榮華在接受人民網記者采訪時表示，關注兒童健康，口腔健康是重中之重。
" 兒童口腔問題很多，如齲齒、錯颌畸形、雙排牙等，但最大問題仍是齲病，不論乳牙或恒牙都會出現齲病。" 李榮華介紹，第四次全國口腔健康流行病學調查顯示，5 歲兒童乳牙齲患率為 70.9%，12 歲兒童恒牙齲患率為 34.5%。牙病可防可治，保護牙齒要從娃娃做起。
李榮華表示，齲病是一種在細菌感染等多因素作用下導致的疾病。患齲病的牙齒為齲齒，也就是蛀牙。齲齒初期一般沒多少感覺，就是看上去發灰或發黑。等形成齲洞後，就會經常嵌塞食物，出現難聞的 " 口氣 "。當齲洞發展到牙本質時，遇到冷熱酸甜的食物刺激時就會感到酸痛，牙齒也會逐漸爛掉。
很多家長認為，因為乳牙會掉，就算患齲也無需治療，李榮華說，這種觀點是錯誤的。齲病能引起孩子牙痛，牙龈、面部腫脹，甚至高熱等全身症狀。齲病長期得不到治療可能影響咀嚼功能，妨礙食物消化、營養吸收，給正處于成長發育關鍵期的兒童帶來健康隐患。同時，還會影響恒牙的正常發育和萌出。李榮華建議，如果孩子患有齲齒，應盡快到正規口腔醫療機構就診。
" 家長是孩子口腔健康的第一責任人，應盡早關注兒童口腔健康，了解正确刷牙方式、窩溝封閉、氟化物使用等預防齲病的有關知識。" 李榮華提示。
李榮華建議，嬰兒出生之後，家長應每天用軟紗布為孩子擦洗口腔。牙齒萌出後，可用紗布或軟毛刷輕輕地為孩子擦洗口腔和牙齒。當多顆牙齒萌出後，家長可用指套刷或軟毛刷為孩子每天刷牙 2 次，并确保清潔上下颌所有的牙面。
兒童 2 歲左右開始學習刷牙。學齡前兒童很難完成精細復雜的刷牙動作，需要家長幫助和監督。3 歲以下兒童，應使用兒童無氟牙膏，牙膏用量綠豆大小即可；3 歲以上兒童，可使用含氟較少的兒童牙膏，牙膏用量以黃豆大小為宜。選擇大小适宜的兒童牙刷，每 2 至 3 個月更換一次，當出現牙刷毛外翻或倒毛時，應及時更換牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于 2 分鍾。
" 糖是人類的主要營養要素之一，是人體能量的主要來源，是許多食品及飲料的調味劑，同時也是公認的一種引起齲病發生的危險因素。" 李榮華提示，經常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料，易導致齲病。兒童應少吃甜食，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數，進食後用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙後不能再進食。
" 保持兒童口腔健康是一個需要長期堅持的工程，主要以預防為主。3 至 6 歲是兒童患齲的高峰期，建議學齡前兒童每 6 個月接受一次口腔健康檢查。" 李榮華說。
