今天小編分享的親子經驗：為什麼寶寶睡覺愛撓頭？怎麼辦？，歡迎閱讀。
大部分情況下，寶寶撓頭是正常的表現，但同時也可能是身上某些部位不舒适，釋放出來的信号。
為什麼寶寶睡覺愛撓頭？
不自覺的動作
小月齡寶寶還不能完全控制自己的身體，所表現出來的肢體動作，可能是一種條件反射，比較常見的是「莫羅反射」。
當寶寶被突然出現的聲音、突然的動作打攪時，會出現莫羅反射，即猛地伸展四肢、弓背等，手也很容易撓到自己的頭。
自我安撫
有些寶寶在準備入睡，或在睡眠周期轉換的時間點上，會通過撓頭來自我安撫，類似于寶寶吃手來自我安撫。
皮膚不适或瘙癢
很多寶寶會有皮膚過敏或者溼疹的情況，感覺癢、不舒服，于是會不自覺地撓頭。
長牙
長牙期間，寶寶會因為口腔内的不舒服，出現撓頭、抓耳朵等小動作。
耳部炎症
耳部發生炎症時，會出現疼痛、癢等不舒服的感覺，寶寶會通過撓頭，來表達不舒服。
寶寶睡覺撓頭，怎麼辦？
如果寶寶撓頭只是因為莫羅反射或自我安撫，不需要幹預。
排除上述兩種原因後，家長可以先試着通過下面的方法，找到寶寶撓頭的原因：
檢查頭部皮膚是否幹燥，是否存在溼疹、皮屑、皮疹，确認是不是皮膚不适引起的撓頭；
記錄寶寶吃的食物，确認是否因食物過敏引發寶寶撓頭；
檢查寶寶穿蓋的衣服、被褥、洗滌用品，确認是否因為貼身衣物和洗滌用品導致皮膚不适或過敏；
檢查寶寶耳朵是否發炎；
檢查寶寶是否正在出牙。
确認寶寶撓頭的原因之後，我們可以嘗試用對應的方法改善撓頭症狀，降低撓頭的傷害：
降低給寶寶的洗澡頻率；
修剪指甲；
使用溫和的沐浴露；
使用不致敏的保溼霜；
清洗寶寶頭部皮屑；
對症治療寶寶皮膚、耳部的疾病。
什麼時候要去醫院？
如果嘗試改善之後，并沒有起到效果，或寶寶出現以下情況時，要及時去醫院就診：
寶寶的皮膚滲出體液，或出現皮疹、流血、長瘡、長水疱等；
皮膚上有扁平的紅色斑點；
發燒 37.8 ℃ 以上；
寶寶接觸過的人，診斷出疥瘡、虱子、水痘、單純疱疹（唇疱疹）或其他皮膚感染；
耳朵流膿；
睡不好；
哭鬧多，煩躁。
參考文獻
[ 1 ] William Howe, MD. Treatment of atopic dermatitis ( eczema ) . https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/management-of-severe-atopic-dermatitis-eczema-in-children?search=Eczema&source=search_result&selectedTitle=4~150&usage_type=default&display_rank=4
[ 2 ] Beth G Goldstein, MDAdam O Goldstein, MD, MPH. Approach to the patient with a scalp disorder. https://www.uptodate.com/contents/approach-to-the-patient-with-a-scalp-disorder?search=Eczema&source=search_result&selectedTitle=9~150&usage_type=default&display_rank=9
[ 3 ] A.D.A.M. Medical Encyclopedia. ( 2019, March 6 ) . Infant - newborn development. Retrieved October 26, 2020, from
https://medlineplus.gov/ency/article/002004.htm
[ 4 ] Ellen R Wald, MD. Acute otitis media in children: Clinical manifestations and diagnosis. https://www.uptodate.com/contents/acute-otitis-media-in-children-clinical-manifestations-and-diagnosis?search=ear&source=search_result&selectedTitle=8~150&usage_type=default&display_rank=8
本文專家
張曉姝
合作專家
美國 FSI 認證嬰幼兒睡眠咨詢師
馮晨
審核專家
神經生物學博士後
IPHI 認證母嬰睡眠咨詢師
策劃制作
監制：美麗
排版：小蝶
>
