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寶寶喜歡含飯,不嚼也不咽,咋辦?

2024-08-29 简体 HK SG TW

今天小編分享的親子經驗:寶寶喜歡含飯,不嚼也不咽,咋辦?,歡迎閱讀。

造成寶寶含飯的因素很多,家長可以參考以下内容一一對應,進行調整:

調整寶寶食物的性狀

寶寶不适應當前的食物性狀,是造成含飯的主要原因。

7~9 月齡的寶寶食物性狀,應該從泥糊狀過渡到顆粒狀,10 月齡起可以嘗試較軟的手抓食物,12 月齡時可嘗試較硬的手抓食物。不同月齡需要選擇相應性狀的食物。

準備種類豐富的輔食

如果食物種類單一重復,無法引起寶寶的食欲。建議家長可以準備種類豐富的輔食,讓寶寶能夠挑選。

另外,也可以借助不同種類食物多樣的色彩,搭配出缤紛亮眼的輔食;還可以借助不同的模具,給輔食塑造出有趣的造型,如花朵、小熊、星星等,從而喚起寶寶的食欲。

創造專注的吃飯環境

周圍有趣的事情太多,會分散寶寶的注意力,讓他忘記嘴巴動作。

建議家長給寶寶創造一個專注吃飯的環境,規範就餐時間,固定餐桌餐位,不出現無關物品,如玩具、電視等,提示寶寶這是專門吃飯的時間地點,避免過多幹擾。

準備适量的食物

準備的食物量太多,寶寶已經吃飽了但家長還在喂,寶寶吃不下時也會含飯,最後剩下的部分食物可以不用全部吃下。

出牙或口腔咽喉有異常

如果寶寶突然發生含飯行為,要注意他是否正在出牙,或者口腔、咽喉等部位是否有異常,并采取相應措施,緩解不适。

本文專家

周麗

合作專家

國家注冊營養師

張海英

審核專家

注冊營養師,四川大學華西公共衛生學院公共衛生碩士

策劃制作

監制:美麗

排版:菜菜

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