今天小編分享的娛樂經驗：楊幂的情緒穩定很殘忍，歡迎閱讀。
作者：林宛央
看到一個很好的朋友發朋友圈談論情緒這個話題，她說人，一定是有情緒起伏的，要求别人一直情緒穩定，是把對方當工具人看，是一種形式的 PUA。
我是認同的。
我從來不覺得這世界有任何人可以一直情緒穩定，退一萬步說，就算有，我覺得我們也不能把【情緒穩定】當成是衡量一個人，适不适合社交關系（包括婚姻關系、代際關系等等）的金标準。
我坦白說，很多年來，我們環境裡的慕強基因已經太厲害了，所以很多人壓根不敢展現自己的脆弱，因為描述自己的脆弱，換不來真正的幫助與救贖，最多收獲同情，更多時候收獲的可能是居高臨下的嘲諷。
這是現在很多人活得不快樂，且極其沒有耐心的原因。
而所謂的【情緒穩定】，說到底其實就是不允許一個人軟弱、崩潰。我自己覺得這挺殘忍的。
在任何一段關系裡，都要允許一個人有自然的情緒流露，如此這個人的生活才不會像一潭死水，而是流動的。
只有這樣，她的生活才是真正健康的，充滿活力的。我覺得人的情緒是有開關的，壞的東西流出來，好的東西才能被循環進來。
偶爾發瘋一下，不是什麼壞事。一直憋着，容易真的瘋掉。
還有，我覺得人的情緒價值，是自給自足的。别人如果能給，當然錦上添花，會讓生活充滿一些驚喜感，但如果自己給不了自己情緒價值，别人給的第一你接不住，第二，一直要，是要被反噬的，因為對方一定會累，而你最後一定會失望。
所以我常常和大家說，沒有必要管别人要情緒價值。
我自己的情緒價值索取，現在都是對着生活，很少對着人。我和我很多朋友說一句話，我再也不要求任何人給我快樂或物質，因為我的一切都可以從生活中建立以及得來。
不開心的時候，就去生活，澆花種草、逗貓遛狗、曬曬太陽、抱抱小孩子都很好。
讓自己安靜下來，不要硬來，去和生活做朋友，它會給你想要的東西。
即使沒有給，那也沒關系，至少你擁有了生活。
而在這個過程中，你就已經滿足了自己對情緒價值的需求。
經典電影《亂世佳人》，大家看過吧，開頭一句話，就是整部電影要講的東西—— " 土地是世上唯一值得你為它奉獻，為它奮鬥，為它犧牲的事物，因為它是唯一永存的東西。但你年紀還小，總有一天你會感受到對土地的愛。"
這句話，其實換成，只有生活是世上唯一值得你為它奉獻、奮鬥、深耕的東西，也很準确。
年少時我們肯定總想逃離柴米油鹽的生活，一頭扎進情緒的水深火熱裡。但是，現在，恐怕大家都已經明白——其實我們一直被生活治愈和成全。
任何時候，好好生活，才是唯一硬道理。
只要掌握了這四個字，不管是情緒價值，還是情緒穩定，其實都不是什麼太大的問題，你也根本不會被這些網絡流行詞所束縛。
有一段時間，楊幂的情緒穩定在網絡上爆火。
但要我說，不要羨慕她，因為世界上最幸福的人群，不是女明星，而是女明星的家人，很多女明星沒有什麼生活感的，她們的情緒穩定，往往來自于控制、忍耐，是對自己的一種苛責，那不是什麼好事，甚至是一種傷害。
對她本人來說是很殘忍的。
而女明星的家人們，因為擁有了經濟自由、情緒自由、時間自由，反倒和生活做起了朋友，擁有情緒上的自然流動，這才是真正值得羨慕的人生。
本期作者：林宛央。公眾号：宛央女子。潇灑派生活者，暢銷書作者，未來知名編劇。一個不走千篇一律的人生，卻過得比誰都潇灑的姑娘。忌矯情，治拎不清，喜歡你的不盲從。
