今天小編分享的健康經驗：一擊斃命！脖子上有個「死穴」，但很多人都不知道，歡迎閱讀。
在小說影視劇中，我們總能看到這樣的畫面：
武功高強的大俠，僅憑「手刀」就能讓人應聲倒地。
中招者，或短暫暈厥、或永世長眠。
圖片來源：丁香設計團隊
這樣看似魔幻的武功，其實并非空穴來風，甚至還有科學依據。
奧秘就在于，大俠并不是随意的手刀，而是精準擊中了脖子上的「死穴」——頸動脈窦。（普通人千萬不要學，随意手刀不僅刀不暈别人，還會被警察叔叔帶走的 ）
「死穴」在哪
咋回事兒
仰頭，把手輕輕放到脖子上，你可以清晰感覺到兩側指尖有明顯的跳動。
圖片來源：自己拍的
這就是頸動脈，為我們大腦供血的主要通路，重要性不言而喻。
但它卻不太懂得「保護自己」，生長在了頸部較為表淺的位置，不僅能被摸到，有時用肉眼也能直接看到。
頸動脈之上，就是「死穴」所在之處——頸動脈窦。
它是我們身上非常靈敏的壓力感受器，随時監測着我們的血管壓力的變化，幫我們及時調控血壓、心率。
可惜它并不完美， Bug 就在于：靈敏的它無法分辨血管壓力的來源。
當頸動脈窦受到外力壓迫時，它會誤以為是你的血壓在升高，轉頭就指揮大腦擴張血管、調慢心率、降低血壓去了……
本質上，這屬于一種生理機制——
只要「點穴」精準、壓力足夠，人人都可能中招。
而這樣突如其來的變化，往往會帶來或輕或重、不同程度的反應。較嚴重的，可被臨床醫學定義為「頸動脈窦綜合征」。 [ 1 ]
「死穴」
如何悄悄操控你
「死穴」觸發後，輕則可能讓你感到頭暈眼花、疲憊乏力。
生活中，很多朋友可能早已見識過它的威力。
最經典的就是「冬天一穿高領衣服就難受」，感覺像被人掐住了脖子、喘不上氣、頭暈眼花……反正哪哪都不舒服。
這通常就是「死穴」給你的小小警告：再不重視我，小心後果更嚴重！
這時候，盡快松開衣領，不适感就會慢慢消失，對身體也不會有啥大的影響。
但如果壓力已經超出「死穴」的承受範圍，且不及時松開的話，則可能會帶來昏厥、心髒驟停。
圖片來源：@星星麻麻
這種現象歹毒地偽裝成「人畜無害」的樣子，反復在新聞報道中出現，趁人不備就出擊偷襲——
誰又能想到，自己扣緊襯衫衣領、背挂在爸媽身上的孩子、朋友間的勾肩搭背……竟然會讓人暈倒呢？
圖片來源：新聞
暈倒後，一般幾秒鍾～幾分鍾，人就會緩慢蘇醒，但也有少數「醒不過來」的危險情況。
（致死是極端極少數情況，不必過度擔心～但還是給大家提個醒⚠️處于精神亢奮狀态或本身就有心血管疾病的朋友 [ 2 ] ，頸動脈窦受到重壓致死風險較高，更需要保護好自己的「死穴」）
「死穴」更敏感的人
記住 3 個被忽視的生活細節
雖然人人都有「死穴」，但每個人敏感度卻不太一樣。
這也是為啥「死穴」的觸發概率不同——
有的人系個圍巾、穿個高領衣服就渾身難受；而有的人卻安然無恙、毫無感覺。
頸動脈窦敏感的人，占無症狀人群的 5％～25％。 [ 6 ]
在冠心病、高血壓、高血脂、糖尿病患者中更普遍，并随年齡的增長而增多，老年人更常見。男性發生率比女性高 1～3 倍，50 歲以上男性需要尤其關注。 [ 7 ]
頸部結構異常、有過手術等損傷的人，或是自主神經功能失調的青年女性，也可能存在頸動脈窦敏感的狀況，平時要細心呵護。
日常生活中，請注意這 3 個很容易被忽視的細節：
01
脖子附近的衣物，别太緊！
衣物太緊太勒脖子，誘發的頸都動脈敏感帶來不适，已經普遍到有了自己的名字——衣領綜合征。
秋冬春季穿高領、戴圍巾保暖時，盡量讓衣物和脖子間留一個舒适的空間，避免勒脖子、壓迫頸動脈窦。
（同理，和他人摟抱接觸時也注意保護好自己的脖子，别被無意中的親密舉動勒到）
02
前脖頸部按摩，千萬謹慎！
單側的頸動脈窦按壓，就會讓人出現暈厥（迷走反射性暈厥）；如果按摩師在你的前頸部「兩只手共同開工」的話，則更危險。
同時按壓到雙側頸動脈，不僅可能導致血流中斷，大大提高暈厥發生的可能性；大力到把人按暈的程度，還可能導致頸内動脈夾層形成，讓人就此腦梗、中風。
所以在接受頸部按摩時，還得留個心眼兒。尤其是感受到按摩師的手同時在雙側頸動脈附近按摩時，就該提醒 ta 注意了。
03
「種草莓」，注意位置！
伴侶間的互啃，或許是一種生理性喜歡的表現、一種愛情的象征。
但「種草莓」嘬肉瘋狂吮吸、使皮膚變紅的過程，卻可能給本身就處在皮膚淺表層的頸動脈窦帶來難以承受的壓力，甚至帶來「致命浪漫」
請牢記頸動脈窦位置，「種草莓」的時候記得避開～
歡迎 轉發 提醒每一位你關愛的家人
頸動脈窦這個小玩意兒，總是在鮮為人知的小角落，默默幫我們監測調控血壓、維系着我們的生命健康。
它很厲害，卻也脆弱。讓我們一起主動了解它、貼心呵護它，降低意外事件發生的可能～
本文審核專家
參考文獻
[ 1 ] UTD.Carotid sinus hypersensitivity and carotid sinus syndrome.
[ 2 ] SCHRAG B,VAUCHER P,BOLLMANN M D,et al. Death caused by cardioinhibitory reflex cardiac arrest--A systematic review of cases [ J ] . Forensic Sci Int，2011，207 ( 1/2/3 ) :77-83.
[ 3 ] 餘志春 . 頸動脈窦綜合征致迅即死亡報告 [ J ] . 中國法醫學雜志 ,1989, ( 02 ) :69.
[ 4 ] 彭明琪 , 彭新 , 程家祥 , 沈鴻浪 . 頸部單側受壓致抑制死 1 例 [ J ] . 法醫學雜志 ,2008,24 ( 4 ) :310-311
[ 5 ] 姜德志 , 張景堂 , 黃巍 , 韓繼召 , 孫坤偉 . 外力致頸動脈窦綜合征死亡 1 例 [ J ] . 中國法醫學雜志 ,2009,24 ( 6 ) :422-423F0003
[ 6 ] Kapoor W N.Pennsylvania P.Diagnostic evaluation of syncope.Am J Med.1991.90：91～106
[ 7 ] Richardson D A.Bexton R S.Shaw F E · et al · Prevalence of cardioinhibitory carotid sinus hypersensitivity in patients 50 years or over presenting to the accident and emergency department with "Unexplained" or "Recurrent" falls · PACE.1997.（Pt · II ) :820～823
[ 8 ] Krediet C T P, Parry S W, Jardine D L, et al. The history of diagnosing carotid sinus hypersensitivity: why are the current criteria too sensitive? [ J ] . Europace, 2011, 13 ( 1 ) : 14-22.
[ 9 ] Sutton R. Carotid sinus syndrome: Progress in understanding and management [ J ] . Global Cardiology Science and Practice, 2014, 2014 ( 2 ) : 18.
[ 10 ] 曹楠 , 封華 , 張伯旸 , 等 . 頸動脈窦抑制死的法醫學進展 [ J ] . 法醫學雜志 ,2021,37 ( 01 ) :77-80.
[ 11 ] 楊光 , 孫英賢 . 頸動脈窦綜合征 [ J ] . 醫師進修雜志 ,1999,22 ( 10 ) :50-52
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