今天小編分享的社會經驗：警惕！小夥剛下火車急送ICU！致死率極高，醫生：疼了先别揉，歡迎閱讀。
這個夏天你外出旅遊了嗎？
外出遊玩雖開心，
但小編要提醒大家，
長途趕路最好動一動！
近日
一名 22 歲小夥剛下火車
半天内竟發生了 4 次心髒驟停
被緊急送往醫院救治
原因就和大家都有的習慣有關
男子心髒停跳 4 次
命懸一線
近日，小韓（化名）從外地坐火車到深圳，剛出站，突然眼前一黑摔倒在地。路人紛紛圍了上來，打電話叫救護車的時候，小韓已經無意識無呼吸無心跳，熱心市民持續心肺復蘇。
圖為火車站現場照片，熱心路人拍攝
120 車很快趕到。可就在送醫路上，他再次出現心跳驟停，急救醫生按壓 5 分鍾，把他救了回來。
凌晨 1 點 15 分，小韓被送到深圳大學總醫院急診科，當時心率達到每分鍾 200 次，出現了代謝性酸中毒、低鉀血症症狀，血氧飽和度較差。
急診醫生緊急進行氣管插管幫助他呼吸，之後第三次出現心跳驟停。
小韓被送入 ICU（重症監護室），做了血管造影等各項檢查。很快，檢查結果出來了：" 肺栓塞 "！" 危重型血栓性肺栓塞 "！
随後，小韓第四次出現心跳驟停。于是醫院趕緊安排手術，争分奪秒溶栓治療，終于救下來小韓。
經過了解，小韓是一名 00 後小夥，今年 22 歲，沒有基礎疾病，但之前打工非常辛苦，經常凌晨 3 點才睡覺，出發前已有胸痛的情況。這次一個人坐火車去深圳打工，大概坐了 5 個小時，久坐後突發肺栓塞，" 沒想到差一點人就不在了！"
有醫院一個月搶救十多人
久坐搓麻的人要警惕！
刷劇、打牌、長途旅遊，是多少家庭假期的休閒套餐。殊不知這樣長時間的靜止不動，會造成下肢靜脈血液回流緩慢、淤滞，形成下肢深靜脈血栓，就是我們所說的血塊。
久坐後開始活動，血栓脫落，随血液回流到心髒，繼而又達到肺動脈，就會造成 " 肺栓塞 "，使肺髒缺血、缺氧引起胸痛、氣短、咯血，嚴重時會猝死。這種情況醫學上又叫做 " 牌桌綜合征 "" 經濟艙綜合征 "。
雙下肺動脈主幹完全閉塞
（圓圈所示是堵住肺動脈的血塊）
四川省人民醫院急救中心副主任醫師蘇明華表示，暑期是旅行旺季，乘坐交通工具易久坐不動，一個月醫院急診科就搶救了 10 多個肺栓塞病人。
國際血栓與止血學會提供的資料顯示：全球每 16 秒就有 1 人患靜脈血栓栓塞性疾病，每 37 秒就有一人死于該病。
最可怕的是，它明明是一個高發突發重病，但自行就診率非常低，症狀跟其他病容易混淆，如果不專門去查，有時候都不一定能夠發現它。
錢江晚報此前
也曾報道過類似案例
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興衝衝來杭州旅遊
男子卻住進醫院
劉先生（化名）今年 65 歲。子女駕車帶他趕到杭州來旅遊，然而随着坐車時間延長，其左腳漸漸出現問題。
" 患者左腳整個紅腫痛，裡面都有硬塊了，為血栓性靜脈炎了，得動手術。" 浙江省人民醫院血管外科副主任醫師陳樂高說。聽到要住院動手術，劉先生一開始不以為然，說就是奔西湖而來的，沒看到西湖就住院心裡接受不了。
" 你們的心情我十分理解，問題是腿上已長血栓了，活動太多的話，會引起血栓脫落，那就危險了。" 經過反復耐心勸說，劉先生才無奈答應住院。
一連幾天在打牌
腳腫痛
60 多歲的金先生患有高血壓和糖尿病，平時喜歡打牌。
與家人暢玩兩三天，金先生覺得左腳腫了，還有點痛。去醫院檢查後，超聲結果證實，金先生左側下肢深靜脈血栓形成，醫生立即在血栓上方放置濾網 ……
" 血栓的可怕之處在于血栓會從腳上蔓延，會脫落。當腳上靜脈血栓形成後，血栓堵塞血管引起回流血液受阻，從而使血液凝結成血栓。當血栓一路蔓延到了管徑比較大的髂靜脈、下腔靜脈時，由于血管較大，有部分血流會衝刷血栓造成大的血栓脫落，一旦大塊血栓脫落，會引起大面積肺栓塞，致死率非常高。" 醫生解釋。
醫生分析認為，金先生此次發生下肢深靜脈血栓與其打牌久坐不動、喝水少，血液黏稠度增加等因素有關。
如何判斷自己
是否有血栓症狀？
專家醫生提醒大家，
血栓在腿部的症狀要注意：
1、疼痛疼痛是最早的症狀，大多出現在小腿腓腸肌、大腿、腹股溝區網域，大多數人會有肌肉抽筋或者肌肉緊繃感。
2、腫脹下肢腫脹是最主要的症狀，除少數因下腔靜脈血栓形成而表現為雙下肢腫脹外，絕大多數為單腿腫脹。
腿疼先别揉
當心血栓随血流！
當血栓黏在血管壁上時，只會引起腿腫和疼痛，相對來說是安全的，可控的。一旦經過擠壓和揉搓後，脫落的新血栓就會随着血流漂移到心髒，堵住重要的肺内血管，就會發生肺栓塞，危及生命。
醫生建議▼
●在坐飛機或坐車途中，盡量多活動。
可以在座位上多次踮起腳尖，每次動作持續幾秒鍾，做 10-15 次，讓腿部肌肉收縮，把血液壓向靜脈，避免產生血栓。
●合理的補充水分
多喝水或者不含酒精的飲料，使血液暢通。
●穿寬松的衣物
穿寬松的衣褲，避免過緊的襪子和褲腰，有利于下肢靜脈血液的回流。還可以穿上低膝彈力襪，以預防靜脈血液瘀滞，使血液更好回流心髒。
