今天小編分享的娛樂經驗：44歲陳喬恩突然說“我看不見了”，歡迎閱讀。
歲月對任何人都是一碗水端平。
綜藝《向往的生活》裡，陳喬恩聊天時随口說，今年發現自己老花了，剪指甲都看不清楚。老花鏡一戴，剪指甲哐哐快。
▲圖源《向往的生活》，下同
随口閒聊的一句話，居然衝上了熱搜。
當一個在偶像劇裡談了二十年戀愛，如今 44 歲依然經常被媒體營銷 " 少女感 " 标籤的女明星，素着一張臉，突然推翻人設，說自己老花眼了的時候，觀眾難免錯愕了。
吳越跟着說：我是既近視又老花。比陳喬恩小 3 歲的萬茜也說，自己從兩年前就視力下降，拿遠了才看着舒服。
何炅也是，穿針的時候手有點抖，幾次都沒穿進去，看着莫名有點心酸。
餐桌上，大家拿起牛奶紙盒，試着辨認上面密密麻麻的小字，都看得十分吃力。
之前，51 歲的黃磊，更是随身帶了一大包藥物來上節目，每天要吃 7 種藥。
萬茜彈着吉他唱了一首《光陰的故事》，蘑菇屋成員們聽着聽着都傷感起來，吳越更是聽到哭，好一會才平復下來。
真的，那些青春歲月怎麼說沒就沒了呢？
節目播出後，老花眼的陳喬恩上了熱搜。她特意發了條微博，曬了人生中的第一副老花鏡，粉色的。她從前并不喜歡粉色，現在年紀漸長，反而喜歡起來。
某視頻網站點贊最高的一條評論劍走偏鋒：" 她們都老花眼了，文麗那丫頭還洗澡不關門。"
這屆網友是懂玩梗的。笑話裡也能看出，大家越來越願意接受自然的老去，對強行裝嫩卻越來越反感了。
這幾位中年姐姐，正是當紅花旦或大青衣，現在排着隊認領老花眼，讓人感慨之餘也挺舒緩焦慮的。
網絡上有一個長久存在的問題——哪一個瞬間你覺得自己老了？
評論區一片共鳴。
▲圖源《俗女養成記》
" 可樂和白開水，選擇後者的時候。"
" 保溫杯裡泡上枸杞菊花決明子的時候。"
" 剛冷就穿秋褲的時候。"
" 秋衣裝進秋褲裡，秋褲裝進襪子裡。"
" 爬樓梯膝蓋響，動不動肩膀痛。"
" 拿到體檢報告的時候。"
" 看劇能睡着，聊微信懶得打字，只想發語音。"
" 不再和人言語争個對錯。"
" 怕吵，喜歡安靜。"
" 容易忘記人的名字。"
" 打電話‘喂’時，從第二聲變成第四聲。"
" 填資料時，滑鼠要往下滾好久，才能滑到自己出生的那一年。"
" 手機相冊裡，各種打卡照、美顏照、自拍照越來越少的時候。開始拍花、拍雲、拍落日，拍完了還想當頭像。"
" 開始喜歡粉色，年紀越大越愛。"
" 不再覺得金子土，而且越看越順眼。"
" 任何一個袋子都舍不得扔，總覺得有用。"
" 家裡看得見的東西都蓋上了一塊防塵布。"
" 幼兒園老師，帶孩子們一起做打電話動作。所有孩子都把手掌貼在耳朵旁邊，只有我用手比 6。"
" 我打開評論是想說 …… 我想說啥來着？"
▲圖源《請回答 1988》
有一位網友很走心：
" 小時候最喜歡在外婆的書架上翻找那本沒看完的《射雕英雄傳》，那時候金庸的武俠小說被父母視為‘跟學習無關的閒書’，于是只能趁着看望外婆的時候去翻着讀，外婆總是給我細細講解看不懂的地方。
後來，外婆去世了。身在外地求學的我，沒見到她最後一面。一位親戚跟我說，以後再也沒有人會像她那樣疼我了。
再後來，金庸也走了。金庸先生去世的時候，我突然覺得自己老了。"
60 歲的人間富貴花章小蕙，攪動風雲幾十年，依然躲不掉更年期的損耗。不久前她拍攝了一條視頻，詳細講述自己更年期時的感受。
醫師告訴她，更年期可以早到 39 歲。後來她才想起來，當初在香港開時裝店時一到夜間就冒汗，原來已經是早期症狀了。
40 多歲的時候，她不斷感冒，手腳冰冷，身體好像斷開兩節，上面是一個熱人，下面是一個冰冷的人。
有一次她出現了 " 腦大霧 "，那是一位朋友的追悼會，她上台說話，已經寫好了卡片，可腦子忽然墜入一片大霧之中，什麼都看不見，什麼都聽不見。
章小蕙說她從前不明白有的親戚為什麼突然一反常态，在公眾場所大吵，那麼不體面。後來才知道，那是更年期的一項症狀，控制不了自己的情緒。
每一位女性，只要活過 49 歲，都逃不掉這場身體的劫難。
▲圖源《請回答 1988》
就比如，50 歲以上的女性大部分頭發越來越薄，發縫越來越寬，像一朵憔悴要凋謝的花。她們剪掉頭發，覺得——這就是我的一生了，老了，聽天由命吧。
章小蕙死都不肯。她堅持認為，自己的心要非常在意美這件事。她總是給 86 歲母親買好護膚品，在每一瓶上用老太太能看見的大字寫上眼霜面霜精華液。
一位在港圈武打演員中很出名的健康調理師，對章小蕙只提出一點忠告，平平無奇：不要去追公車，只剩下 5 秒的時候不要趕過馬路，不要讓自己急，一旦着急，你的身體免疫能力就會受打擊。
而最重要的，始終還是一股氣，一股内心的能量。
大家對更年期好像普遍忌諱，或避之不談，或輕描淡寫。這三個字散發着疲倦、煩躁、怨氣，沒有一點美感，甚至被當作嘲諷中年女性情緒掌控力差的一個詞。
但它根本回避不掉。據世界衛生組織估計，到 2030 年，全球會有 12 億以上更年期女性，我國超過 2.1 億，約占總人口的 1/6。
每一個成熟的姐姐，都經歷過或正在經歷它。每一個年輕的女孩，将來也必須要直面它。
" 老 " 這個坎，還不止更年期。
《自然醫學》研究發現，有三個年齡是斷崖式衰老—— 34 歲，60 歲，78 歲。在這三個年齡段，人體内一千多種蛋白質的變化達到極峰。
那一瞬間的錯愕，可能是忽然發現五年前的裙子穿不上了，可能是照鏡子看見白發又多了，又可能是再尋常不過的一個起卧轉身，腰間猝不及防的一陣疼痛。
▲圖源《中國式離婚》
村上春樹說，肉體是每個人的神殿。
當然，神殿見過最多的苦痛、悲歡。
我們喜聞樂見姐姐們乘風破浪披荊斬棘，在 40、50、60 歲的年紀成熟睿智，仿佛無所不能。
但舞台上的高光背後，都是台下的痛楚和幾十年慢熬的功夫。那些我們羨慕的女神，概莫例外。明白了這一點，快步趕路的焦慮就能治愈許多，也會更願意花上一點心思，關照自己的身體和心靈。
▲圖源《俗女養成記》
就像弗洛伊德 · 彪子的語錄：該吃吃該喝喝，啥事别往心裡擱。
你呢，有沒有哪一個瞬間覺得 " 老了 "？評論區說。
紫宸，靈魂有香氣的女子籤約作者。資深編輯、媒體評論員，國家二級心理咨詢師，新榜原創 top20 作者，深度研究中國女性情感和社會心理。
