今天小編分享的社會經驗：一覺醒來，10歲男孩脖子“癱”了！醫生：不可逆傷害，歡迎閱讀。
最近，臨平 10 歲男孩小傑（化名）
一覺睡醒，脖子突然 " 癱 " 了
甚至連平躺都變得困難
小傑疼得在家哇哇大哭
這可把媽媽吓壞了
她趕緊帶着孩子來到醫院檢查
10 歲男孩，頸椎老化程度
超過成年人，已是不可逆傷害
小傑媽媽告訴臨平區中西醫結合醫院
針灸推拿科王建之主任
大概一個月前
小傑感覺脖子和肩膀酸脹
但那時稍微活動活動還能緩解
沒想到短短一個月
症狀越來越嚴重
小傑開始頭暈，頸椎痛得坐立難安
連睡覺都像在 " 受罪 " 一樣
王主任查看小傑的頸部 DR 片
驚訝地吐出四個字：一塌糊塗！
小傑頸椎病變嚴重
小關節錯位，頸椎反弓
明明才 10 歲
頸椎已經跟 30 歲的人一樣
老化程度甚至超過
不少接診的成年人
一般這種程度的頸椎病
很難在小孩身上看到
患者以長時間對着電腦辦公的白領居多
最關鍵的是，這種傷害是不可逆的
治療只能得到改善
也就是說，頸椎病将伴随小傑終生！
一個 10 歲孩子
怎麼會有如此嚴重的頸椎病？
在王主任和小傑媽媽的反復追問下
小傑終于支支吾吾道出了實情
孩子暑假手機、平板不離手
暑期已接診十幾位小患者，最小的 3 歲
原來，小傑的爸爸媽媽平日裡工作較忙
暑假把小傑托給了老家的長輩們照看
老人家疼愛孩子，舍不得嚴厲管教
近一個月以來，除了吃飯、睡覺
小傑幾乎是手機、平板不離手
王主任告訴記者
孩子的骨骼、韌帶還沒發育成熟
頸部肌肉等都比成年人弱
長時間低頭使用電子設備
頸椎受損的可能性更大，且進程也更快
今年暑假過了一個多月
他們已經接診了十五六個小朋友
最小的才 3 歲
手機管理成為家長最大難題之一
正确引導很重要
孩子的手機管理
已經成為不少家長暑期難題之一
有家長表示
因為手機，自己和孩子還產生了争執
如何幫助孩子管理手機。
1. 父母要給孩子做好榜樣
育兒先育己，父母的一舉一動都是孩子模仿的對象。家長們要嚴于律己，嚴格控制自己玩手機的時間，尤其是在和孩子相處的時候，要盡量減少電子產品的使用，做到專心陪伴。在要求孩子不要玩手機的時候，自己也要首先做到，給孩子樹立榜樣。如果不希望孩子在手機上投入太多精力，家長就要減少手機和電腦的娛樂和遊戲時間。
2. 幫助孩子明确手機的定位
除草的最好方法，就是種上莊稼。家長要指導孩子使用手機輔助學習，讓孩子意識到手機也是一種學習工具。針對孩子的特點和興趣，為孩子選擇一些學習軟體，有目标有選擇地引導孩子利用手機學習，既獲得了知識，又拓展了興趣。
快樂的學習體驗會讓孩子對手機的功能有全面的理解，他們會意識到，手機不再是玩具，螢幕的那邊連接的是一個廣闊的世界，那裡有無窮盡的知識寶藏。當然，在手機上學習和查閱資料的時候要注意螢幕時長，保護好眼睛。
3. 嚴格規定作息時間
家長可以為孩子安排好每天學習、鍛煉、休息、娛樂的時間，并嚴格執行。如果執行中存在困難，家長可以适當采取激勵式辦法進行監督。
4. 幫助孩子培養興趣愛好
家長可以趁假期培養孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上。如：多帶孩子進行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣；鼓勵孩子多參加集體活動，讓孩子在集體活動中去結識志同道合的朋友。
來源：潮新聞 · 錢江晚報綜合自天天看臨平、臨平區中西醫結合醫院、人民教育、杭州日報等
