今天小編分享的社會經驗：開在田邊的健身房：鄉鎮青年有了專業撸鐵場地，高峰期停車場不夠用，歡迎閱讀。
每天下午 3 點開始，這家約 400 平方米的健身房裡客人越來越多，他們中有學生，有在鎮上工作的青年，還有學校裡的老師。健身器械碰撞帶來的叮叮當當聲響，伴随着粗氣大喘聲萦繞在店裡，多巴胺被喚醒。這裡是徐州睢寧縣李集鎮南郊，不寬不窄的街道，電動三輪來來往往，兩側是一排三四層的樓房，周邊有汽修店，也有糧油店，這家鄉鎮健身房就開在其間。仲夏時節，健身房旁邊田地裡的玉米棒逐漸飽滿，收獲的季節就快到了。
小鎮農田邊的健身房，開了 6 年
健身房，只是城裡人的專屬嗎？随着人們健身意識越來越高，健身房也從高樓大廈的市區開到了鄉鎮，甚至是農田旁邊。在徐州睢寧縣李集鎮，一家約 400 平方米的健身房已經經營了 6 年，吸引着小鎮學校裡的老師、放假回家的學生，甚至還有隔壁鎮上的健身愛好者。
△健身房旁邊就是農田
劉超和陸穩萍一起合夥開了這家名叫 "G+" 的健身房，他們倆都是李集鎮本地人。劉超是一名健身達人，一身腱子肉，80 後的他和同齡人相比看起來要年輕很多，他同時也擔任健身房的私人教練。陸穩萍也愛好健身，騎起動感單車來，體力、耐力可以甩出鎮上青年一大截。
△二樓的動感單車室
這家健身房共分兩層，店裡的裝修風格簡約，雖然面積不大，但是健身器材比較齊全，擺放得錯落有致。7 月 6 日下午，現代快報記者來到這裡，一進門就看到牆上挂着顯眼的紅色條幅，上面寫着：倡導科學健身，提高全民素質，遠離亞健康。這也是劉超開這家健身房的初衷。
△健身房裡的跑步機
劉超從小就喜歡健身，真正接觸健身行業是在 9 年前，在開這家健身房之前，他常年在全國各地奔波，去過安徽、新疆等地。" 健身對身體的益處不言而喻，在南方，開在鎮裡的健身房數量多些，但是蘇北地區還是比較少見的，現在整個李集鎮就我們一家健身房。" 回到李集，他想靠着經營健身房生活，也想給那些想健身卻沒有條件的人提供适宜的環境，更想把健身的理念帶到鄉鎮上來。
家長帶着孩子來辦卡，沒買私教課也會指導
下午兩點多，有人騎着電動車來健身了。張峻豪今年 16 歲，當天上午被媽媽 " 拽來 " 健身房，辦了一個月的卡，這次是他第一次健身，剛到前台的時候，眼神迷迷糊糊，像是午覺剛睡醒。" 健身有一個流程，先熱身，再做力量、拉伸，最後再做有氧。" 張峻豪在健身之前，陸穩萍給他仔細交代了一些注意事項，怕他掌控不了受傷。陸穩萍告訴現代快報記者，店開了 6 年了，有些家長會帶着孩子過來辦卡，他們不想讓孩子假期裡成天在家裡蹲着，出來鍛煉鍛煉身體流流汗，很不錯。
△張峻豪第一次來健身，劉超（左）在一旁指導
張雷在鎮上開了一家編織袋加工廠，每天工廠歇業，他都會準時出現在健身房裡。" 以前想撸鐵，還要開車去縣裡一趟，自從鎮上開了健身房，方便很多。" 因為離家近，張雷的健身熱情也高漲了起來，一周能來練四五回。90 後朱亞楠在鎮上經營一家美妝店，每天傍晚接完孩子放學，她基本都會來這裡練上一小時，這個習慣已經堅持了三年。陸穩萍也沒少給朱亞楠做功課，經常在微信上向她普及健身觀念。
△健身房面積不大，但是器械齊全
" 鄉鎮的健身知識、觀念，不像城裡那麼普及，有時候會員來健身，就算不買私教課，我們都會教他如何正确健身，動作怎樣做才标準。" 當天剛來的健身小白張峻豪，就在劉超的指導下上了幾個器械訓練，有橢圓機、坐姿拉背器械、坐姿夾胸器械、啞鈴杠鈴等等，沒一會，張峻豪臉上都是汗水。" 第一次健身，真的很累，但是我會堅持下來。" 看到張峻豪有信心，劉超笑着對他說：" 明天起床後你會發現身上特别酸痛，但是過幾天就會恢復，一定要堅持下來！"
父子倆在這裡成了 " 健身搭子 "
在這家健身房，有兩個人是常客，他們是朱柱、朱天潤父子。朱柱也是一身肌肉，看起來塊頭比劉超還要大，兒子朱天潤馬上就要到 16 歲了，在爸爸的帶領下，他 8 歲就開始健身，現在也是一副好身材。" 這家健身房的器械還是比較齊全的，在鄉鎮比較少見，從開業的時候我們倆就來這裡鍛煉，練器械時會互相照看。" 朱柱告訴記者。
△朱柱父子倆一起健身
這麼多年經營下來，劉超發現，像是朱柱父子這樣的健身愛好者在鄉鎮并不多，鄉鎮村民的健身意識确實比較薄弱，和城裡人相比有差距，有人會比較納悶，為什麼要花錢來買罪受。" 到現在，我們店裡的顧客也是年輕人居多，有些年齡大的人，只有生病了，醫生建議要多鍛煉，他們才會來健身房嘗試。"
其實在健身房成立之初，宣傳工作是劉超感覺最困難的。因缺乏對健身的了解，甚至有不少人懷有偏見，都不看好在鄉鎮上開健身房。于是他們就開始想辦法，拿着傳單挨家挨戶地發，去做地推等。李集鎮宣傳科工作人員得知他們的事情後，也主動幫他們宣傳推廣。
漸漸地，前來咨詢的人多了起來，健身房也逐漸有了起色，如今，劉超和陸穩萍也發現，大家的健身觀念改變了不少，經常有人主動來店裡咨詢。
隔壁安徽部分鄉鎮的村民開車來健身
現代快報記者看到，在健身房櫃台後方的貨架上，擺放着一本證書，上面寫着 " 優秀全民健身志願服務隊 "。" 這是 2021 年徐州市體育局頒發的。" 多年來，陸穩萍和團隊成員也在致力于推廣健身。早在 2020 年，他們就成立了李集鎮長跑健身隊。
△優秀全民健身志願服務隊證書 受訪者提供
隊員每天五點半準時從健身房出發，沿着省道、鄉道，向着官山鎮，或桃園鎮前行，通常一趟來回跑下來，10 公裡打底，相當于兩天跑一次半程馬拉松。長跑也吸引了周邊不少健身發燒友，團隊也從成立之初的三五人，發展到現在的 33 人。
△長跑健身隊合影 受訪者提供
周邊學校老師、西瓜種植戶、鄉村電商工作人員、鎮上企業工人 …… 如今健身房已經擁有 500 多名會員，他們來自各行各業。劉超告訴現代快報記者，不僅僅是李集鎮本地，周邊鄉鎮也有人過來健身。睢寧和安徽宿州接壤，這家健身房甚至吸引了宿州高樓鎮的健身愛好者前來。" 距離十幾公裡，有人騎電動車來，還有人開車來，有時候店門口的空地都不夠停車。" 劉超說，這家健身房能在鎮上堅持 6 年，說明大家對健身還是有需求的，他也會繼續陪着鎮上喜歡健身的人一起堅守下去。
通訊員 譚曉立 王剛 趙鵬 現代快報 + 記者 馬壯壯 鄭陽 文 / 攝
（校對 許元華 編輯 範文靜）
