今天小編分享的健康經驗：東北大澡堂裡，成雙成對的蛋蛋正在渡劫，歡迎閱讀。
泡澡、泡溫泉、蒸桑拿是很多人的冬日愛好
尤其是在東北，泡澡更是形成了一種文化
泡澡、搓背、蒸桑拿
麻将、聊天、自助餐
這些還不夠
東北洗浴已經卷成了出片聖地
圖片來源：
但很多人可能不知道
熱水、蒸汽在放松身心的同時
蛋蛋，卻備受煎熬
蛋蛋（精子）對溫度很敏感
其實怕熱的主要不是蛋蛋
而是住在裡頭的精子
精子最适宜的溫度是 34 ℃ 左右
在這個溫度下
精子才能茁壯成長
當溫度過低時
精子會進入休眠狀态
如果蛋蛋溫度過高
精子活性會降低
甚至狗帶
經常長時間接觸高溫環境
蛋蛋長時間被加熱到 37 ℃ 甚至更高
可能會讓精子的生產力和良品率都下降
最嚴重的結果可能是
不育
為了涼快蛋蛋有多努力
為了能夠順利出生
精子要度過的第一關
其實是人體
人體内的溫度高達 37 ℃ 以上
精子面臨還沒出生就熱死的結局
蛋蛋長在體内顯然不合理
于是它做了一個艱難的決定——
挂到身體外
這是一套非常精細的懸挂系統：
天熱的時候
陰囊會變得更松弛
蛋蛋下垂遠離較熱的腹腔
而天冷時
陰囊收縮
讓蛋蛋位置上升
從腹腔分到多一點熱量
并且陰囊會有很多
褶皺和汗腺
也可以輔助散熱
這也是為什麼夏天的時候
蛋蛋和内褲容易「粘」在一起
常見行為會升溫傷害蛋蛋
然而蛋蛋當初設計自己的溫控系統時
萬萬想不到人類會
穿上内褲
德國吉森大學曾經做過一個實驗 :
他們找了一批健康的男性分别在
三種情況下
步行 45 分鍾
或者靜坐 45 分鍾
最後得出 2 個結論：
➊ 緊身内褲會讓蛋蛋更熱
内褲越緊
熱量越不容易散出去
如果緊身内褲外面再套一條
緊身牛仔褲或皮褲
那簡直堪比移動的焖燒瓶
➋ 坐着會讓蛋蛋更熱
最高溫差甚至能達到 2 攝氏度
久坐幾小時後
胯就不再是胯
而是薩拉熱窩了
所以，快别坐着了，站起來走走！
關于高溫和生殖健康的研究
還有很多
基本上都是一個結論：
高溫傷精
更令蛋蛋恐懼的是
除了「穿緊身褲」外
人類還掌握了一系列「升溫」技巧
比如
泡上熱水澡
騎上大摩托
在電腦前面
坐到地老天荒
這可真是……難為蛋蛋了
蛋蛋怕熱這事
也有一些發明家另辟蹊徑
1965 年
一位叫 Voegeli 的老哥
每周三次在 47 ℃ 水中坐浴 45 分鍾
以圖降低精子活性
從而達到避孕的目的
前幾年，還有人據此發明了一款——
煮蛋器
避孕工具
這款避孕工具
只需要裝滿水、加熱、放蛋
幾分鍾後就完事
圖片來源：網絡
但……
理論和實踐畢竟是有差距的
而且「煮蛋」這件事
溫度和時長都不好控制
在家煮溏心蛋都會失手的各位
還是就此打住吧……
蛋蛋
這個男性身體最脆弱的地方
以其精妙的設計
實現了一代又一代的生命傳承
或許生活的重擔
讓很多男孩無暇顧及胯下的蛋蛋
但各位兄弟老鐵大男孩們
至少從今天起
換上寬松一點的内褲
把洗澡水溫調低一點
嘗試一下站立辦公
對蛋蛋（們）好一點吧
本文審核專家
參考文獻
[ 1 ] Jung, A., Leonhardt, F., Schill, W. B., & Schuppe, H. C. ( 2005 ) . Influence of the type of undertrousers and physical activity on scrotal temperature [ J ] . Human Reproduction, 20 ( 4 ) , 1022-1027.
[ 2 ] Jung, A., Strau, P., Lindner, H., & Schuppe, H. ( 2008 ) . Influence of moderate cycling on scrotal temperature [ J ] . International Journal Of Andrology, 31 ( 4 ) , 403-407. doi: 10.1111/j.1365-2605.2007.00783.x
[ 3 ] Jung, A., & Schuppe, H. ( 2007 ) . Influence of genital heat stress on semen quality in humans [ J ] . Andrologia, 39 ( 6 ) , 203-215. doi: 10.1111/j.1439-0272.2007.00794.x
[ 4 ] Ilacqua, A., Izzo, G., Emerenziani, G. P., Baldari, C., & Aversa, A. ( 2018 ) . Lifestyle and fertility: the influence of stress and quality of life on male fertility [ J ] . Reproductive Biology and Endocrinology, 16 ( 1 ) , 1-11.
策劃制作
策劃：維克羊 | 監制：Feidi
插畫：sam | 封面圖來源：sam
最近微信改版了，有讀者說找不到我們的文章
大家記得把丁香醫生設為星标哦～
