今天小編分享的社會經驗：燈光球場、夜光跑道、晚間飛盤，“夜健身”成市民新時尚，歡迎閱讀。
傍晚 6 點 30 分，位于南京市建邺區的夜未央 24 小時運動街區，準時亮燈。兩片燈光足球場、一片燈光籃球場、一條長長的夜光跑道，成了附近居民和上班族晚間健身的好去處。
在 8 月 8 日 " 體育健身日 " 和 " 體育宣傳周 " 之際，現代快報記者來到南京夜未央運動街區和五台山體育中心，看到不少市民在下班之後開啟 " 夜健身 "。燈光球場裡來一場足球賽、籃球賽、飛盤，或是在跑道上跑步，都能緩解一天工作帶來的疲勞。
24 小時運動街區成附近上班族健身好去處
夜未央的燈光足球場裡，沈先生和十幾個同事正在踢一場足球賽，" 這是我第一次來這個球場踢球，我們公司有近 300 人，以技術男為主。跑一跑，出身汗，也算是一個簡單的團建。" 沈先生告訴記者，他最近剛從上海調到南京工作，公司就在運動街區附近。來到新公司之後，他和十幾個喜愛足球的同事看中了這個球場，" 之前一直下雨，這個球場是新建的，也挺難訂，今天大家終于踢上了。"
建邺區西城夜未央體育公園，是南京今年承諾新改建 5 個體育公園（廣場）的其中一個，于今年 4 月建成并對外開放，打造 24 小時運動街區。體育公園位于高架橋旁，不足 50 米處就是地鐵 10 号線，原本是一塊廢棄的 " 城市邊角料 "。如今，這裡設有足球場、籃球場、馬術場、滑板碗池、射箭館、夜光跑道等 10 餘種專業運動項目，并配有 12 家咖啡館、酒吧、餐飲店、便利店等商業載體。
不同于其他的社區體育公園，來這裡運動健身的，以附近的上班族為主。李水清在附近做技術工作，他說，在這個地方沒建好前，他只能在園區裡轉轉。" 現在中午都會來這邊吃個飯，順便散散步，多了一個可以溜達的地方。" 當天下班之後，李水清的妻子和孩子來接他下班，三人在燈光足球場上跑一跑、踢踢球，緩解一天工作帶來的壓力。
燈光球場爆滿，一周有七八百人次争相預訂
晚場的足球賽結束之後，是一場當下十分時尚的 " 飛盤局 "。近年來，随着飛盤的火爆，燈光球場也接到不少飛盤愛好者的預訂。球場負責人馬小豪在接受現代快報記者采訪時表示，當天晚上，足球場的三個場次全部被訂滿，一直持續到晚上 12 點。"6 點到 8 點是足球，8 點到 10 點是飛盤，第三場從晚上 10 點一直到 12 點。"
據他介紹，來運動街區 " 夜健身 " 的人非常多，" 一周下來，燈光球場的訂場加散客，加在一起有七八百人次，基本都是滿員的狀态。" 周末，還有不少附近的居民帶着孩子，在安裝有 " 呼吸燈 " 的夜光跑道上跑步、散步，鍛煉身體。記者看到，街區還有運動自行車、健身器材等供市民使用。
位于主城區的五台山體育中心，一到晚間也非常熱鬧。這裡有南京為數不多的 " 天然草足球場 "，預訂非常火爆。在供市民免費健身的跑道和乒乓球台等區網域，更是有不少附近的居民趁着夜色前來跑步、打球。
南京今年将打造 40 片燈光球場、5 個體育公園
随着人們運動需求的增多以及運動方式的多樣化，城市運動場地的設施建設，在不斷更新。現代快報記者從南京市體育局了解到，在今年初的南京市群眾體育工作要點中，制訂了 40 片燈光球場的建設目标，截至目前，已有 12 片燈光球場完成建設。民生實事工作所明确的 5 個體育公園建設任務，目前 4 個公園已建成（建邺區西城夜未央體育公園、雨花台區錦華新城體育公園、江寧區白雲路社區體育公園、高淳區磚牆鎮體育公園），其餘公園建設均按計劃推進。
除此之外，南京今年 1 月― 7 月，新增 6 個運動促進健康中心（站、點），體質健康檢測與運動健身指導服務 6 萬人次。在鼓樓區閱江樓社區衛生服務中心運動促進健康點，不少社區居民和老年人在體驗新的運動健康器材。這裡有健康體檢智能一體機、骨密度儀、體成分測試儀、心肺功能測評功率車、智能推胸 / 劃船檢測訓練器、智能腹肌 / 背肌檢測訓練器、智能踢腿 / 勾腿檢測訓練器、運動心率安全監控設備、跑步機、國民體質監測設備，以及物理治療儀等設備。
此外，為引導群眾積極健身，截至 7 月底，南京市已完成 80 家 " 微社區運動俱樂部 " 建設。各個 " 微社區運動俱樂部 " 都有 1 名相關項目的體育愛好者業主作為負責人，召集和協調各項社區體育活動。
現代快報 + 記者 王衛 / 文 顧炜 劉暢 / 攝
（校對 張紅霞 編輯 周冬梅）
