今天小編分享的健康經驗：咳嗽也可能是哮喘？面對患病人數逐年上升的哮喘，日常生活中應如何防治，歡迎閱讀。
每年 5 月的第一個周二是世界哮喘日，今年的主題是 " 強化哮喘教育 Asthma Education Empowers"。
根據數據統計，我國成人哮喘患病率為 1.24%。由于城市化和生活方式的改變，哮喘患病率呈逐年上升趨勢。哮喘的典型特征是反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等；很多人都會忽略咳嗽這個症狀，今天春雨君就和大家聊一聊哮喘與咳嗽：
哮喘的真面目
哮喘是一種呼吸道炎症性疾病，其症狀包括喘息、氣促、胸悶、咳嗽等。另外還有不典型哮喘的存在，如咳嗽變異性哮喘、胸悶變異型哮喘、職業性哮喘、月經性哮喘、隐匿性哮喘等。
這裡注重需要了解咳嗽變異性哮喘。咳嗽變異性哮喘，又稱作過敏性咳嗽，是以慢性咳嗽為主要或唯一的臨床表現的一種特殊類型的哮喘。咳嗽多發生在夜間或凌晨，常為刺激性幹咳或者白色泡沫痰，嚴重發展可伴有呼吸困難、喘息等表現，也有一部分患者只表現為持續的慢性咳嗽，往往被誤診為支氣管炎。
哮喘的症狀復雜多變，需要經過專業醫生的診斷才能确定，若發現胸悶氣短等不适症狀，應該及時到醫院檢查，也要注意保持健康的生活方式，切勿諱疾忌醫，以免耽誤病情。
哮喘謹記 " 防 + 治 "
" 防 " 主要是避免過敏原
避免過敏原可有效防止哮喘急性發作。哮喘也是一種過敏性疾病，如果能夠做到避免接觸那些常年性的過敏原及環境化合物 , 可以降低哮喘的發病率及改善症狀。
氣候改變時，做好保暖措施：尤其是冬春季，冷空氣刺激為主要誘因，一定要作好保暖防護，特别是冬季清晨出門要穿暖和并戴上口罩，同時衣物要經常晾曬；
要避免劇烈運動；
避免接觸過敏原：更為重要的是避免食用會引起過敏症狀的食物，如螃蟹、蝦等；家裡不要養寵物和養花，不要鋪地毯；避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等可能引起過敏的物質，清除蟑螂；室内尤其是兒童卧室内要保持通風；
有條件測定過敏原：看看是否可以做脫敏治療；
如果有過敏性鼻炎，建議長期用海鹽水鼻噴霧劑或鹽水衝洗鼻腔：預防哮喘的源頭 - 過敏性鼻炎，同時也預防感冒，增強鼻黏膜對外界的抵抗力。
" 治 " 的關鍵在于 " 控制 "
治療過程中需要患者和醫生建立良好的夥伴關系。也就是說，你要全身心的相信醫生，不可自己擅自停藥、不要随意加大藥量及不要自行用藥。
不可擅自停藥：哮喘一般只是在支氣管痙攣的時候出現，但是支氣管随時可能痙攣。吃藥需要定時，這樣可以防止支氣管痙攣。
不要随意加大藥量：很多治喘藥物比如說氨茶鹼，對身體是有毒性的，服用太多很容易出現中毒現象。
不要自行用藥：随便用藥很容易造成對支氣管的傷害，在醫生指導下用藥更安全有效。
哮喘常用藥物
哮喘的治療中常用的控制藥物主要包括吸入性糖皮質激素、白三烯受體拮抗劑等，能夠通過抗炎作用使哮喘在一定範圍内得到控制。其中白三烯受體拮抗劑是一類非激素類抗炎藥，堅持使用白三烯受體拮抗劑，能夠實現對炎症的有效抑制。
寫在最後：
很多都覺得只要患了哮喘就無法停藥，是一個将伴随終身的慢性疾病，從而由憂心忡忡，心情沉悶，甚至產生了恐懼心理。需要引起重視的是，哮喘患者中出現焦慮和抑郁的情況很普遍，而這也可能導致哮喘的惡化。所以，哮喘患者應保持良好的心态，堅持用藥 + 避免傳染源可以很好的改善哮喘患者的情況。
圖源：圖蟲創意
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