今天小編分享的科學經驗： 一覺閒眠百病銷 ，良好的睡眠是保障人的身心健康的基礎。但中國睡眠研究會的調查顯示，目前有 5.1 億中國人被失眠困擾，其中好多人依賴于助眠藥、精神類藥物。今天是 3 月 21 日世界睡眠日，我們來聊聊長期失眠會發生什麼，以及改善睡眠的 10 件小事。圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛睡眠不，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：構建支持開放詞匯查詢的語言場在機器人導航、3D 場景編輯和互動式虛拟環境等眾多應用領網域展現出巨大的潛力。盡管現有方法在靜态語義場重建方面已取得顯著成果，但如何建模 4D 語言場（4D language fields）以實現動态場景中時間敏感且開放式的語言查詢，仍面臨諸多挑戰。而動态世界的語義建模對于，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：一個超越 DeepSeek GRPO 的關鍵 RL 算法出現了！用上該算法後，Qwen2.5-32B 模型只經過 RL 訓練，不引入蒸餾等其他技術，在 AIME 2024 基準上拿下 50 分，優于相同 setting 下使用 GRPO 算法的 DeepSeek-R1-Zero-Qwen，且 DAP，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：音樂對我們太重要了！無論是地鐵、公交、走路，返鄉，我在路上都習慣戴耳機聽歌，在這個耳機不離身的時代，我們對耳機的要求那可是越來越高啦！按照咱果粉的留言要求，既要音質好得像在聽LIVE，又要戴起來輕盈舒适，耳朵不能通，外出還要聽得清！還要顏值夠高，能适應各種生活場景，無論是運動健身的暴汗模式，，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：眾所周知，睡眠是人類生理活動中不可或缺的一部分，睡眠質量與人體健康密切相關。近日，中國睡眠研究會發布《2025 年中國睡眠健康調查報告》。這是我國第一份客觀的、科學的、權威的睡眠數據報告。報告指出，睡眠困擾包括夜間如廁，夜間易醒或早醒，入睡困難等。結果顯示：中國 18 歲及以上人群睡眠困擾率為 48，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：DeepSeek 給了 OpenAI 一個教訓，我們隐藏思維鏈給它們留下病毒式傳播的機會，這是一個警鍾。在一場最新的訪談當中，奧特曼又又又談到了 DeepSeek。奧特曼表示，DeepSeek 是一支優秀的團隊， 給我上了一課 ，并讓奧特曼重新思考到底應該為免費用戶提供什麼功能。同時，奧特曼，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：AI Agents（智能體）也有自己的 摩爾定律 了？！就在最近，Nature 報道了一項來自非營利研究機構 METR 的最新發現：AI 在完成長期任務方面的進步速度驚人，其時間跨度大約每七個月翻一番。為了衡量 Agent 自動完成任務的能力變化，研究人員提出了 50%- 任務完成時間跨度，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：測一測現有 AI 生成視頻是否符合物理運動規律！來自阿裡 - 高德、中科院的研究人員提出一個面向感知對齊的視頻運動生成基準。名為VMBench，是首個開源的運動質量評測基準，通過整合運動評估指标與人類感知對齊的評測方法，揭示現有模型在生成物理合理運動方面的不足。△圖 1 VMBench 的整體結構新，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：DeepSeek、通義千問等大模型 + AR 眼鏡，打開 GTC 老黃演講的姿勢，可以是這樣：翻譯的字幕就在眼前，根據演講實時更新。還能一鍵總結摘要：△實測為演講部分内容，并非全文只憑一副看上去平平無奇的眼鏡，就能随身帶一個翻譯官 + 助手。摘下眼鏡，立刻回歸現實。同時也可以是一個随身攜帶，随時可直，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗： 城中桃李愁風雨，春在溪頭荠菜花 ，春天來了，荠菜上市，可以嘗鮮啦！我相信此刻看文章的讀者朋友中，一定有很多人和我一樣，迷戀荠菜做的一切美食——荠菜餃子、荠菜馄饨、荠菜肉包、荠菜炒雞蛋、荠菜炒年糕、荠菜豆腐羹、荠菜餡餅、荠菜春卷……相比其他春菜，比如香椿、蘆蒿、苜蓿等，荠菜的受歡迎程度似乎要更高，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：首個基于混合 Mamba 架構的超大型推理模型來了！就在剛剛，騰訊宣布推出自研深度思考模型混元 T1 正式版，并同步在騰訊雲官網上線。對标 o1、DeepSeek R1 之外，值得關注的是，混元 T1 正式版采用的是 Hybrid-Mamba-Transformer 融合模式——這是工業界首次将混合，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：任意一張立繪，就可以生成可拆分 3D 角色！來自騰訊 AI Lab、清華提出StdGEN。與以往方法在分拆能力有限、質量不理想和優化時間過長等問題上表現不佳不同，它具備高質量、高效性和可分拆性，能夠在 3 分鍾内生成具有精細細節的 3D 角色（粗粒度模型僅需 1 分鍾），并分離出語義組件，如身體、衣，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：你有沒有過這種煩惱：明明吃了早餐，可沒過沒多久，就開始餓得 抓心撓肝 ！為什麼會這樣呢？科學家發現，早餐如果蛋白質攝入不足，就會讓人餓得快，這很可能會導致全天能量攝入超标，從而更容易發胖。這到底怎麼回事？圖庫版權圖片，轉載使用可能引發版權糾紛  早餐蛋白質沒吃夠可能會帶來 2 個隐患早餐蛋白質，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：地球知識局文字 | 眾山小制圖 | 澄澈   校對 | 朝乾     編輯 | 澄澈【本文作者系一覽眾山小 - 可持續城市與交通志願者拉普揚：交通文化研究者、交通基礎設施綜合開發咨詢歪歪叉：北京過去和未來型居民（不含現在）小吉：喜歡摻一腳城市數據的設計生 城市足迹探險家】一周一度的周五晚高峰又來啦！，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：( ⊙ _ ⊙ )  每天一篇全球人文與地理微信公眾号：地球知識局給孩子的全景歷史作者：地球知識局  校稿：酸奶泡 / 編輯：帥帥、同同一個孩子對中國歷史的了解能到什麼程度？這和家長給孩子看什麼書大有關系。畢竟，歷史講述的是過去的故事，歷史修習無關于天賦，無關于直覺，只與後天的培養有關。看過優秀歷史，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：去年 12 月開始，随着自帶降溫功效的拉尼娜（La Ni ñ a）現象在熱帶太平洋出現，科學家們曾預測2025 年應該會比 2024 年涼快一點。然而，開年的氣溫卻把科學家 熱懵了 。2025 年 1 月份全球平均地表氣溫為 13.23 ° C，比工業化前水平升高了 1.75 ° C，成為歷史，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：上周末出門被春天狠狠上了一課——只不過是穿着新買的碎花裙在公園浪了仨小時，後脖頸就紅得像只熟蝦‍♀️，次日上班還收到了同事的溫暖關心所以說春天的陽光可是個溫柔陷阱 ~ 你們在享受日光浴的同時可千萬别忘了擦！防！曬！霜！特别是帶娃的寶媽們更得注意了——研究顯示，20 歲之前接受的紫外線照射量占其 60，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：地球知識局文字 | 杔格制圖 | 果   校對 | 馳騁的龍蝦兵     編輯 | 果最近幾年，中國跨境電商發展如火如荼，除了深耕傳統的東南亞和歐美市場，許多極具潛力的待開發熱土，逐漸進入了中國企業的眼中。這其中最不能忽視的就是中亞最大的國家——哈薩克斯坦。哈薩克斯坦，近幾年出圈的，還是其能操着一口，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：如果你現在随便問一個姐妹： 你喜歡穿什麼樣的内衣 ，得到的回答很有可能是 不穿内衣 ......為什麼女生們逐漸開始讨厭内衣？說白了，就是這些問題：❌ 穿過帶鋼圈的，肯定懂那種時時刻刻戴着 美麗刑具 的煎熬；❌ 有的厚杯墊悶悶的，穿時間長了甚至可能起痱子；❌   好緊好勒，感覺身體，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：2025 年 3 月 20 日 17 時 01 分，太陽到達黃經 0 °，春分至。分者，半也。古人認為春分這天是春季的中分點。這個三月，各地氣候跌宕起伏——先是大幅度升溫，緊接着的一輪寒潮又帶來降溫和雨雪，到了本周，各地又開始回暖。就以我所在的杭州為例，3 月 10 日正式入春（氣象學上入春的标準：，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：©  The Washington Post利維坦按：空想性知覺，又稱為空想性錯視，指的是我們的大腦在接受到外界的信号刺激（比如一個場景或者聲音）時，會迅速将其賦予某種聯想的意義。看到咖啡泡沫聯想到卡通人臉，看到雲朵形狀聯想到動物，這些都屬于空想性知覺。2020 年，《心理科學》（Psycholog，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：我們從小被教育不能做個 自私 的人，要多為别人考慮，有利他思維，要 吃虧是福 。這樣的想法裹挾着我們長大，在過程中不斷地消耗自己，甚至一旦產生一些拒絕他人的想法，就會開始焦慮。這種行為真的是自私嗎？ 真正的 自私指的是過分關注自己個人利益而忽視他人需求和感受，導致對他人的傷害或不，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：3 月 20 日是世界口腔健康日，今年的主題為 口腔健康 身心健康 。刷牙，一件早晚最平常不過的小事，其中的門道可不少。比如，刷牙需要采用 水平顫動拂刷法 ，不能大力橫刷，否則可能引起牙龈萎縮、牙面磨損，刷完牙要使用牙線來清潔一些牙刷刷不到的位置……不過，可能很多人都不知道的是，刷牙時有，歡迎閱讀。…

今天小編分享的科學經驗：AI，已經成為中國城市經濟發展不可或缺的引擎。DeepSeek 讓全國人民都注意到了杭州的 AI 創新，而在東南地區，也有一處獨特的 AI 景色，那就是福建的 AI 百景圖 。2021，福建福州就以 數字應用第一城 作為奮鬥目标，打造 數字中國示範城市 。将數字化、智能化融入區網域，，歡迎閱讀。…