今天小編分享的健康經驗：提到感染寄生蟲，很多人都知道，吃了沒煮熟的動物肉，有可能感染寄生蟲；每年因為生吃蝦、魚、蟹、螺等水產品導致寄生蟲感染的人不在少數。但很多人都不知道，生吃某些種類的蔬菜，也有可能感染寄生蟲！這是怎麼回事呢？有幾個可能的原因。一是寄生蟲和蔬菜生活在同一個環境裡，蔬菜上附着了寄生蟲或蟲卵。二是蔬菜在施肥、，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近，吳大媽有點心煩，自己怎麼也想不到，只是在床上多躺了幾天，就躺來了一位 不速之客 ，得了差點要命的病！原來，一周前天氣晴朗，她決定去附近的公園裡遛遛彎，看着和自己年紀差不多的人，有的跳舞、有的踢毽子、還有的打乒乓球，平時不怎麼鍛煉的吳大媽也忍不住在健身器材上練起來，沒想到，剛轉了幾下腰就突，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼34 歲那年李曉藝遇到了人生第一個大波折，因為低燒反復不退、手指關節疼痛，春節過後她去醫院求診，診斷為系統性紅斑狼瘡。醫生安排她住院治療，七天之後，她帶着一堆藥回家了。以前李曉藝聽都沒聽過紅斑狼瘡這個病，從一個熱愛運動、初中到大學都是班級女籃隊員的女生，變成每天要吃 14 粒激素藥片的病人，這樣的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：最近，吳大媽有點心煩，自己怎麼也想不到，只是在床上多躺了幾天，就躺來了一位 不速之客 ，得了差點要命的病！原來，一周前天氣晴朗，她決定去附近的公園裡遛遛彎，看着和自己年紀差不多的人，有的跳舞、有的踢毽子、還有的打乒乓球，平時不怎麼鍛煉的吳大媽也忍不住在健身器材上練起來，沒想到，剛轉了幾下腰就突，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：提到感染寄生蟲，很多人都知道，吃了沒煮熟的動物肉，有可能感染寄生蟲；每年因為生吃蝦、魚、蟹、螺等水產品導致寄生蟲感染的人不在少數。但很多人都不知道，生吃某些種類的蔬菜，也有可能感染寄生蟲！這是怎麼回事呢？有幾個可能的原因。一是寄生蟲和蔬菜生活在同一個環境裡，蔬菜上附着了寄生蟲或蟲卵。二是蔬菜在施肥、，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼34 歲那年李曉藝遇到了人生第一個大波折，因為低燒反復不退、手指關節疼痛，春節過後她去醫院求診，診斷為系統性紅斑狼瘡。醫生安排她住院治療，七天之後，她帶着一堆藥回家了。以前李曉藝聽都沒聽過紅斑狼瘡這個病，從一個熱愛運動、初中到大學都是班級女籃隊員的女生，變成每天要吃 14 粒激素藥片的病人，這樣的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：美容護膚季節交替，是皮膚極易敏感的時期，戶外漫天的柳絮、風裡夾雜的黃色沙塵、忽冷忽熱的溫度…常常令敏感星人無比頭大，不少人都會出現幹燥、泛紅、脫皮、爆痘等問題。那麼，皮膚真的是因為換季才敏感的嗎？* 敏感敏感屬于免疫反應，是一種膚質狀況。敏感膚質通常表皮較薄，在受到外界刺激，比如搓碰、觸摸後即出現皮，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：參考消息網 5 月 6 日報道 據德國《時代》周報網站 4 月 20 日報道，科學證明，運動可以改善身心健康。越來越清楚的是，運動不僅可以預防、還能治療精神疾病。作為一種療法，運動有可能使社會免于痛苦并降低衛生系統的成本。對于一些抑郁症患者來說，運動甚至可以取代常規療法。據估計，每年全世界精神疾病的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：現在不少人喜歡躺在床上玩手機，躺着看手機對身體有何危害？如何盡量降低不良影響？清華大學第一附屬醫院全科醫學科主任姜嶽為廣大網友講解相關知識。姜嶽表示，躺着看手機會對身體造成諸多負面影響，不僅會導致視力下降，對頸椎和腰肌等造成勞損， 長期卧着或者躺着，還有可能產生下肢靜脈血栓。 休閒時間刷刷手機，确，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：參考消息網 5 月 6 日報道 據德國《時代》周報網站 4 月 20 日報道，科學證明，運動可以改善身心健康。越來越清楚的是，運動不僅可以預防、還能治療精神疾病。作為一種療法，運動有可能使社會免于痛苦并降低衛生系統的成本。對于一些抑郁症患者來說，運動甚至可以取代常規療法。據估計，每年全世界精神疾病的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：立夏，農歷二十四節氣中的第 7 個節氣，夏季的第一個節氣，盛夏時節的正式開始，萬物至此皆野蠻生長。夏天來臨，酷熱越來越近，是時候調養生息，迎接酷暑啦！初夏養生需要注意什麼？進入立夏時節就意味着進入了夏季，那麼夏季養生需要注意哪些呢？夜卧早起夏季合理睡眠時間應該為起床時間 5：30-6：30，就寝時間，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：立夏之後，天氣炎熱，不少人都會在午後打瞌睡。近日，網絡達人高巍醫生在自媒體發布視頻稱，午睡是很多人恢復體力、提高工作效率的重要途徑，如果睡得時間過長，反而會傷害身體。此前，歐洲心髒病學會年度大會發表研究表明，午睡時間較長的人，患房顫的風險增加 90%。美國哈佛大學的科學家也發現，午睡過多、過長，會增，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：現在不少人喜歡躺在床上玩手機，躺着看手機對身體有何危害？如何盡量降低不良影響？清華大學第一附屬醫院全科醫學科主任姜嶽為廣大網友講解相關知識。姜嶽表示，躺着看手機會對身體造成諸多負面影響，不僅會導致視力下降，對頸椎和腰肌等造成勞損， 長期卧着或者躺着，還有可能產生下肢靜脈血栓。 休閒時間刷刷手機，确，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 啪，啪…… 在攝影師調整燈光的空檔，我聽到一種奇怪的聲音。回頭一看，小佳正站在台階上拍打着自己的手臂，有點像公園裡晨練的大爺。他穿着一條破洞牛仔褲，外套上鑲滿了鑽，手起手落，都帶着點狠勁。過了一會兒，他才看到了我： 老家的一個中醫教我的，說這樣可以讓氣血通暢，手可以靈活點。 他不好意思地，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：僅僅運動 10 分鍾，身體血液中免疫細胞就會增多。運動之下，你的血管中正發生着 4 大變化。01 血管正在發生的變化1. 運動後血液中免疫細胞會增多據科技日報，芬蘭科學家開展的兩項最新研究得出結論稱，僅僅 10 分鍾的鍛煉就能增加血液中免疫細胞的數量，這對抗癌非常重要。兩項研究涉及 28 名新确診的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼前陣子有位醫生在社交平台上瘋狂吐槽：一名孕婦懷胎十月竟一次產檢都沒做過，足月後就去醫院要求分娩，結果一查，發現該孕婦根本就沒懷孕，而是 懷了 個腫瘤！刷到這個事兒，我心裡咯噔一下：21 世紀，竟還有人無知至此？產檢能有效保障孕婦及胎兒的生命安全，起到避免出生缺陷、提高新生兒出生質量的作用。，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼有人年紀輕輕夢想着能一夜暴富，有人卻在花樣年華中不小心白了頭。 絕望、生氣、受不了 說起自己的白發，27 歲的雨欣（化名）差點要流眼淚。洗完臉，抬起頭，看見鏡子裡的自己——白發從幾根變成了一小撮的穿插在黑發中，顯得格外扎眼，她愣了幾秒鍾，轉身拿出染發膏，染起了頭發。◎ 圖：站酷海洛 PLUS，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：都說 春眠不覺曉 ，春天本來應當是睡得很香的季節。但是，在現代社會中，即便是春天，也有無數人被失眠困擾，輾轉反側，甚至睜眼 數羊 到天明。很多容易失眠的人問：飲食和睡眠有關嗎？想要提高睡眠質量，在安排飲食的時候有哪些考慮呢？除了一些藥食兩用的傳統養生食材，如酸棗仁、桂圓、蓮子之類，食物，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：春末夏初，不少家長為了抓住兒童成長的黃金時間段，鉚足了勁兒給孩子補鈣。 不是所有的孩子都需要補鈣，平衡膳食就能獲得足夠的鈣。 北京兒童醫院順義婦兒醫院臨床營養科主任醫師李永進表示，如果孩子不喜歡喝牛奶，飲食不夠平衡，患有佝偻病、骨質疏松等特殊疾病，存在代謝問題，則可能缺鈣，應及時咨詢專業醫生或營，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：都說 春眠不覺曉 ，春天本來應當是睡得很香的季節。但是，在現代社會中，即便是春天，也有無數人被失眠困擾，輾轉反側，甚至睜眼 數羊 到天明。很多容易失眠的人問：飲食和睡眠有關嗎？想要提高睡眠質量，在安排飲食的時候有哪些考慮呢？除了一些藥食兩用的傳統養生食材，如酸棗仁、桂圓、蓮子之類，食物，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：這是去年 4 月，我們在北京随手拍下的一段視頻。滿眼的楊柳絮飄在你的嘴裡，鼻子裡 ...... 避無可避，你的鼻炎、哮喘、丘疹跟着就犯了。自從我們來北京，年年 4、5 月份都是這麼過來的。楊柳絮是怎麼來的？能不能讓它别飄了？   視頻版↓↓ 看完這個視頻就知道了 ↓↓↑↑ 信我，真的超級好看   ↑，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：人民網北京 5 月 8 日電 （記者喬業瓊）今日，國務院聯防聯控機制召開新聞發布會，主題為：新冠疫情不再構成 國際關注的突發公共衛生事件 後防控工作。會上，有記者提問，近期有不少群眾反映自己二次感染了新冠病毒。如果的确二次感染了，或者是有感染新冠的相應症狀，例如咽喉疼痛等，公眾應該如何應對？，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：僅僅運動 10 分鍾，身體血液中免疫細胞就會增多。運動之下，你的血管中正發生着 4 大變化。01 血管正在發生的變化1. 運動後血液中免疫細胞會增多據科技日報，芬蘭科學家開展的兩項最新研究得出結論稱，僅僅 10 分鍾的鍛煉就能增加血液中免疫細胞的數量，這對抗癌非常重要。兩項研究涉及 28 名新确診的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：▼前陣子有位醫生在社交平台上瘋狂吐槽：一名孕婦懷胎十月竟一次產檢都沒做過，足月後就去醫院要求分娩，結果一查，發現該孕婦根本就沒懷孕，而是 懷了 個腫瘤！刷到這個事兒，我心裡咯噔一下：21 世紀，竟還有人無知至此？產檢能有效保障孕婦及胎兒的生命安全，起到避免出生缺陷、提高新生兒出生質量的作用。，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：一條名為南北大道的路将上海復興公園劃抽成兩界。東邊的聯排房屋裡坐落着一座新的脫口秀劇場，以前是遠近聞名的錢櫃 KTV，都是年輕人的去處。西邊則是古老的法式公園。每晚七點，十幾名阿姨會聚集在劇場對面的花壇前跳舞。今天的音樂是《賽馬》。阿姨們跳的很熱情，仿佛她們才是年輕的。用鳥鳥的話來說， 她們用五六，歡迎閱讀。…