今天小編分享的健康經驗：近期，國家癌症中心 / 中國醫學科學院腫瘤醫院發布了 2016 年中國惡性腫瘤流行數據，數據收集截止時間為 2019 年 8 月 31 日，包含了 31 個省（區、市）的數據，覆蓋 3.8 億人。與以往不同，該報告首次公布了各省份主要癌譜流行情況。其中，我國結直腸癌發病率、死亡率在全部惡性腫瘤中分别，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：近期，廣東降雨範圍進一步擴大，全省大部有明顯強降雨，而野生蘑菇最易在這種天氣下 瘋長 ，采食毒蘑菇引起的中毒開始進入高發期。廣東省疾病預防控制中心（以下簡稱 廣東疾控 ）連發多文提醒市民，路邊的蘑菇不要采、不要吃。警惕野蘑菇中的 毒霸王 ！據統計，廣東省毒蘑菇種類有 112 種，中，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗：維生素是維持人體正常代謝過程中所必需的一種營養要素，因此很多人認為平時應盡量補充維生素。也有人認為維生素是補品，對人體來說是多多益善，即使過量也能被身體代謝掉，十分安全。其實，這些認識有失偏頗。因為維生素廣泛存在于肉類、蔬菜、水果、糧食等食物中，平時只要合理安排膳食，做到營養均衡，一般可以攝取足量的，歡迎閱讀。…

今天小編分享的健康經驗： 禁食 在我國古已有之，如 辟谷 就是道家常用的一種養生之道。1921 年，兒科醫生饒 · 格林在美國醫學大會上，報告了數例用禁食成功治療的癫痫患者。從此，生酮飲食逐漸應用于臨床治療兒童難治性癫痫。到了 20 世紀末，生酮飲食越來越多地被引入治療成年人肥胖症和糖尿病的研究中。而這幾年，，歡迎閱讀。…